感情中确实存在这样的现象，就是你很爱对方，对方却没有感觉；或者，对方说很爱自己，自己却没有感觉。
之所以这样，是因为“爱”往往只是我们自己的一种感觉。如果我们想让对方感受到我们的爱，我们通常需要表达出来。同时，我们需要根据对方的需求来表达我们的爱，让另一半最终感受到我们爱他。
举个例子，如果一个异性说他很爱你，甚至口头上说他每天都爱你，然后其他方面都不理会，你会觉得对方很爱你吗？
一般来说不会！甚至可能会很烦。
但如果一个异性不是口头上说爱你，而是每次见到你都穿着得体，给你留下积极的形象；在和你聊天的过程中，我能理解你的感受，关心你的日常生活，照顾你的情绪，理解你的想法；在你生日或节日期间，我可以精心为你准备礼物；当你需要帮助的时候，他总能及时出现，或者花时间过来帮你；当你和他相处的时候，他可以主动安排和你相处的过程等等。
那么你可能会自然而然的感觉到对方是爱你的，因为对方真的给了你想要的爱。
当然，有些人会觉得自己在感情中付出了很多，但为什么还是觉得自己不爱他？
因为爱情分三个层次：
第一个层次：满足自己的需求。
比如我很想粘着对方，然后就不断粘着对方，不管对方愿不愿意粘着自己。
第二个层次：自以为是地付出。
比如我觉得苹果很好吃，然后每天都给对方发，却不知道他们要的是香蕉。
第三个层次：满足对方的需求。
比如先了解对方的生活习惯，个人喜好，以及他们的需求是什么，比如知道他们喜欢香蕉，然后给他们满足他们的需求。
所以，当我们觉得自己明明爱着，付出了很多，对方还是感受不到我们的爱，也许我们应该停下来想一想。难道我们表达的爱只是我们自以为是的付出，并没有真正给予对方想要的爱？
所以，当对方说感觉不到我们的爱时，我们也可以试着表达：亲爱的，我心里真的真的很爱你，但这一刻你可能真的感觉不到我的爱。所以我觉得我表达爱的方式可能有问题，最后没有让你感受到我的爱。那你觉得我该怎么做才能让你感受到我对你的爱呢？
如果彼此之间的矛盾可以通过正常的沟通来理解，然后通过行为上的努力做出调整和改变来解决彼此之间的矛盾，那么即使你们现在的感情存在一些矛盾，我相信你们也能克服矛盾，最终更好的共同前进。
祝你好运~
认识作者：陈(情感咨询师/心理咨询师)