想让他主动复合，就要学会“反”。练习反向的第一步是让对方充满“得失感”。那么怎么做呢？秦老师会教你：
要知道，你的分手只是意味着关系的结束，而不代表习惯、认知、情绪都结束了.只要你处于一段长期稳定的关系中，双方肯定会形成一套属于他们的互动关系。他的很多认知都来源于你。我们要做的是利用这没有完全断裂的习惯、认知和情绪，制造“落差感”。.
跟着老师的讲解，请做到这三点：
当1、拒绝跪舔，拒绝过分主动。的男女刚分手时，他们正处于情绪爆发期。这时候过分关注对方，乞求对方，就是一种骚扰，导致对方一次次退缩。这是非常错误的做法。
2、不要在语言上承诺自己会改变。's承诺是空话和套话。改变是做出来的，不是说出来的。你总是强调改变，他越是对你失去信任，因为分手的时候信任已经降到冰点了。
3、掌控自己的行为。,不做任何激烈的事情。原来哭两次上吊自杀都没用。正确的做法是先撤退。当你退缩时，请对对方说以下的话，让对方觉得你想敞开心扉：
“首先，我很抱歉地对你说。分手之初，我真的觉得有点突然，一时接受不了这样的结果，所以我的心情应该会让你讨厌吧。现在想来，每一段感情都是我们美好的回忆，都是让我们彼此更加成熟的过程，所以不管结局如何，我都希望我们未来的生活会更加美好，更加愉快。”
有的朋友跟着老师练。做完这一步，他们会说：“我都退了，发这段话。怎么还没用？”
我想说的是，如果复合这么容易，为什么我们还在系统的学习那么多东西？所以一旦决定复合，就要有坚持下去的决心。
你发完这一段，让对方经历点燃好奇心的过程。可能一开始他并没有那么信任你，因为经过之前的分手，他觉得你绝对不会光说不做，所以会给你敷衍的回应：“哦，我知道了，嗯”等等。也许他根本不会在乎你。
面对这样的回应，我们不需要有任何过激的情绪，表现的正常一点就好，让他在看到你之后真正的投入到自己的生活中，活的更精彩，让整个人的状态更好。
插入一个小知识：在感情中，所有人都是后知后觉的，所有人都会质疑之前自己所做的决定。,这样回想你以前的经历。大部分人分手后都会去找前任，不一定是为了复合，而是看对方现在的状态。
所以你反转的越好，反差越大，他就越容易回到你身边，哪怕他看着你最近的状态。然后我们一定要抓住对方的窗口进行突破。
比如你严格改变自己的时候，有一天他突然给你发来一条信息：“你放在我这的东西还要不要？不要我扔了啊”，这就是窗口。.
仔细分析这句话。如果他和你没有感情上的起伏，他可以直接扔了。他为什么专门给你发信息？这是因为他有一定的得失感。经过一段时间的积累和发酵，得失感会刺激他时不时来找你，然后挂你。
当然，此时的得失感并不能帮你们马上复合，但可以为你们的沟通做好铺垫，接下来要做的事，就是在沟通中不断刺激他的某些欲求，刺激他想见你，刺激他了解你的新生活，最终目的就是刺激到你们见面，一旦见了面，那复合几率将会大幅度提升。.
关注秦老师，细节我以后再说。如果你有分手复合的问题，欢迎来我的主页私信。我会帮你的。