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文|WeGo_徐玲
开头的结论是，挽回爱情是可能的，包括你能想象到的最坏的情况在内，有挽回成功的例子。 只是，别人的成功，即使你的情况看起来非常相似，也不能成为你一定会成功的理由。
挽回的目的不止是复合，要重新吸引，需要做到两个灵魂的彼此靠近，这是任何套路都无法做到的。
我绝对不建议为了消除失恋后焦虑的状态而挽回。 挽回的理由只是因为，只要你有强烈的愿望和自信，对方就能获得更多的幸福。
所以如果你只是自私地用TA回顾希望复合的痛苦，重新填充你的乐趣，你就放手吧； 如果你真的想TA幸福的话，而且希望这个幸福是你给的话，请加油。
到目前为止，我们已经解决了是否挽回的问题，但是挽回是有希望的。 做不做，主要在于你的想法。
再来看看离别吧。
为什么分手了？
无视临时性别差异，所有真性分手，本质上都是对未来的失望，是信任感被破坏的结果。
一切真性别错位都是长期失望积累的结果，不能复合于一时冲动，而不能复合于谢罪同情，求心软，有了也一定不能长久，无一例外。
要达到复合的结果，首先要修复形象，改变以前矛盾中对你产生的负面认知。
信赖感的构建不是一蹴而就的。 不是对方不想相信你，而是TA自己控制不住，再次不敢相信，所以强迫是徒劳的，反而适得其反，我觉得你的本性难以移动。
唯一的办法是，通过日常友好的接触，去让对方感受到你的变化。曾经做过一次让TA失望的事，现在至少要保持五次做好去弥补过失。不要觉得很难。 如果你改变主意，你会发现这个比率是合理的。 伤害的是你做了什么，不伤害的是你没有做什么，因为带来的感受强度不同，决定了后者需要更多的次数去弥补。
如果日常无法接触，联系方式也被删除，该怎么办？
首先不要大惊小怪。 联系人被删除，表示在动手删除的瞬间对你的负面情绪达到了最高位。 之后，慢慢地回来直到不再想起来。 长时间保持愤怒是很累的。 当然背后有悲伤的理由。 因为没有你想象的那么重要。
无论如何，现在最重要的是控制感情。 不能因为被删除就突然持续轰炸电话和邮件，以免其他渠道同步封锁。
等心情平静下来后，几天后，或者一周后，找个难以拒绝的理由重新联系对方，让TA感受到你态度的变化，答应不骚扰你，然后顺势回朋友。
根据形象恶化的程度，可能需要延长切割时间。 具体问题必须具体分析。 必要时可以通过种子信添加到朋友中。挽回复联种子信的写法，可参考 《挽救爱情的复合种子信怎么写？》 。
即使你想证明自己的变化，即使心中充满了想要倾诉的愿望，在分手不久或刚回到联系方式时，也不要辩解，不要复合。
仓促复合，通常基于两个理由。 一是难舍难分的痛苦，二是抱着侥幸，万一答应了呢？ 纠缠不休是永远率先使用的技巧。
请注意，真性别忘记对你完全失望。 除非你确信对方告别只是为了珍惜你，否则当你意识到他们是认真分手的时候，寻求复合可以表明你的感受，但一方面却证明了你的自私，只想着自己。
因此，如果有机会在对方身边，我建议你先继续做朋友，更加优先重视珍惜对方的感情。 “不强求”的另一个好处是，这样可以传达分手后你的心情变化，有可能提高印象。
但是，既然想挽回，保持朋友的身份自然不是最终的目的，所以必须找机会推进关系。 但是，在那之前，可能需要离开一下。 总是在对方身边献殷勤，有可能会变成跪拜模式。 如果被当成备胎的话，转正反而会变得困难。
留在身边只是为了有机会传达改变和价值，并非让你持续性输出好感去“舔”，这点尤其要注意。
之所以要离开一段时间，是因为在给对方冷静的空间的同时，你自己也要好好想想分手的原因，有针对性地改变，为更好的邂逅做准备。
在寻找分手原因的问题上，很多人不能接受，认为自己无能为力，是离不开的小毛病。 他们意识到恢复必须转变，但心理上实际上并没有足够重视问题，变化也往往流于形式，并不可悲。
事实上，真正大的擦肩而过并不经常导致感情破裂，大部分都是生活中的琐事，积攒的失望让人疲惫，最后分开。
改变要注重细节，你以为无关紧要的小问题，逐步去改好，整体的印象上就能获得很大程度的提升。
在重塑印象方面，利用侧面展示，比直接告诉对方自己变好更有效。 朋友圈的建设几乎是逃不掉的。 其他社交平台，如果能让你看到你变了，如果有你们共同使用的东西，我会提出来。
即使划了黑色删除了，也建议重视那个进行。 有时前任会偷偷看你的朋友圈，只有你做了才会有展示的机会。 挽回是抓住一切机会传达你的变化。
最后是联系的一环。
还是同样的心情领先，挽回到了应该联络的阶段？ 请不要害怕取得联系。 别担心会毁了留下不好的印象。 毕竟必须接触。 根据情况判断实际上已经成熟的话请联系我看看。
前期尽量用普通的交流打开窗口，绝对不要谈感情问题，也不要直接复合。 这个阶段的目标是简化你们之间的联系，让你们的聊天交流成为日常。
交流的时候，尽量找机会推进关系，注重给对方很高的感情价值，注意营造聊天的气氛，以放松的状态为中心。 如果出现了说尴尬话的势头，就尽快结束对话，不要恋恋不舍地纠缠不休。
聊天情绪逐渐高涨，关系变好后，可以尝试邀请对方在线见面。 如果担心不能直接约好的话，可以提前做好准备，让对方帮点忙，然后以请客吃饭作为回礼的理由约好。
同样对方想出去约会，也不要急于推进关系，而是慢慢地吃几顿饭，让关系稳定下来，能自然地约对方吃饭，然后再找合适的机会，在气氛正好的时候重新提出复合，顺利
真性分手的挽回是一场持久的心理博弈，在对方愿意再次接受你之前，TA往往需要时间对你进行观察，因为谁都怕重蹈覆辙，失望太多是会让人胆怯的。提高耐心，在优秀的方面展现给对方，逐步感化，移动TA，比纠缠不休更有效。 真正的挽回靠的不是慈悲，而是吸引。 在内心柔和的复合感情中不远了。 虽说走了捷径，但最终也不会绕远路。 提前做好心理准备，不要害怕迟到，等量变了质变了。 形象改变时，进展会有飞跃性的提高。 恢复只是自然的结果。
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