我昨天一整天都很无聊，因为我接到了我女朋友的电话。电话里，异地女友让我把那个同城的男人当成她的男性闺蜜，说：“认识这么久了，我们早就应该在一起了。”原话未删。这听起来很绿茶，但问题是她不是绿茶。她是严肃的，没有任何含糊。这让我很为难。
我了解她的性格，也知道她不会对我绿。正因为如此，我的内心一片慌乱。如果环保更容易，在原则问题上快刀斩乱麻就好了。我是来求你指点的，帮我找个说服自己的理由。
女朋友和我的现状：异地。网上相识一年，专属交往六个月，正式交往两个月。
女朋友在上海，一个以美为根的上海女孩，和父母住在一起。我在家乡城市创业。因为家里的原因，她很难离开上海找工作，只能暂时搬到外地。
他和女朋友在同一个城市，在网上认识两年左右。
那个人在上海工作。他们谈的时间比我长。在她之前的描述中，那个人是和她精神契合度最高的人。总的来说，他们在讨论一些三观和严肃的问题时更能相互兼容。音乐的这些方面在他们之间也更加契合。
虽然很郁闷自己不是心爱的精神契合一号，但还是能接受的。成年人的爱情怎么会要求这么多？
那个男的之前一直喜欢她，明确跟她说他们尝试过以情侣的身份相处(那时候还没见过面，网上)，但是她发现不喜欢就是不喜欢，亲密起来很尴尬。那我只能算了，做朋友吧。她还告诉我，他们已经考虑过，如果以后找不到真爱，也会考虑住在一起，和他聊天，相处得很舒服。
因为忙，唉，我不找借口。其实我并不太擅长管理亲密关系，经常不能及时给她她所期望的反馈。之前需要我帮她解决问题的时候，我没有及时回复。她每次都去找那个男的，从如何处理中介的纠缠，到修理行李箱拉杆，远程帮她解决问题。我是工作生活中解决问题的小能手，从解决艰难的谈判到成为修理水管和洗衣机的实用主义者。但是我来找她，我真的很郁闷。我跟她说清楚了，我在乎她没有从我这里得到她的需求，去找我的情敌见面，但是这种事情很憋屈。该怪谁呢？我不能帮助我自己的女人也不允许别人帮助她？当时因为疫情原因，没有飞机杀过去解决问题的可能，只能电话沟通，很委屈。那次交流很不愉快。我说了些不该说的话。我也有很多事情要自己解决。如果你没有明确的告诉我你需要我的帮助，我会默认你已经全部自己解决了。当时这让她以为我的意思是别烦我。后来花了很大力气才表现出忠诚来沟通清楚。之后我也努力学习如何宠女生，如何经营亲密关系，如何尽快回应对方的需求。忘了说了，每次吵架我都会做个记录，在自己的本子上做个回复，然后怎么改，有什么不能说的等等。比较直男。
后来我们出现了，她明确告诉那个男的我们是男女朋友。这个男人接受了他们只能做朋友的现实。前几天家人给他介绍相亲他去了说明他真的放下了。但事实真的是这样吗？
不得不佩服这个人的聪明和战略思维。就像我们郭家的南海战略，岛礁争不过，那就“共同开发”。有实力在越南和菲律宾发展吗？所谓战略思维，就是我们不想输赢，而是随着时间的推移，形势一点点的偏向自己。反正她在上海离他更近，心情不好，打车要半个小时；反正他可以有更多秒交流的机会，还有很长的路要走；也许我们吵架的时候，她心情不好，可以去外滩放松一下，和她说说话。
当然，都是我个人的猜测。后来的事情都在慢慢印证这个猜测，我也看得很清楚，但是我无能为力。
有一次她说要还之前借的书，于是和他一起吃了饭，压马路，直到将近12点才回家。
后来还有一次她出去拍照逛街，吃了烤羊肉。我随口问，你一个人吗？她回避了这句话。我再问你一次。你一个人吗？她还是回避了这个问题，我就知道怎么回事了。我知道她不想撒谎，也不想让我介意。越是这样，吃屎越难受。在我心里，她却和我不暧昧不青涩。让我们把它放在桌子上。我恨我自己。这么小心眼为什么不送把锁把她关起来？
后来到了晚上，电话里聊了聊，我也没隐瞒什么。我直接把我对他想法和盘算的猜测告诉了她，她也觉得应该是这样。她明确表示对那个人没有好感和爱慕之情，只有欣赏和聊天，只是一个交流思想，分享生活的朋友(按照她昨天的说法，让我把他当成男朋友)。其实她年轻的时候和一个男的在一起，其他男生一起出去，我心里没有障碍。只是这个男性最好的朋友，她回答说。
正好这次男朋友邀请她帮忙搬家，于是邀请她一个人帮忙搬家。我说你是个90斤的女生，胳膊腿都细，求你帮忙搬家？搬家后一定要一起吃饭表示感谢吗？她解释说，他在上海没有朋友，他的同事没有足够的麻烦来帮助他搬家。就算帮不上忙，她也可以站在楼下看东西。吃个饭很正常。她征求我的意见，问我愿不愿意和她一起去。我苦笑，这种事情其实不用问，问了当然只能同意。如果我不同意，心胸狭窄也没什么不好。以后不要逼她见他。我不想撒谎又怕自己难受。我就安安静静的去，别告诉我。现在可以坦诚交流了。为什么，我只能保证大家都是成年人，可以自由行动。如果我是你，我不会问我能预约的时间，我会直接告诉她。如果你觉得你不能去，就拒绝约会。不要问她。
昨天，我们对上述问题开诚布公。我把以上的纠结和感受都告诉了她，她也很无奈。她说她没有太多可以真正倾诉的朋友，所以不可能放弃男朋友。她永远不会和他发生关系，也不会动摇她对我的感情。
以上是基本事实，有些东西在我看来可能是扭曲的。尽量说实话。这个周六的早上，她去他家帮忙，把自己卧室的折叠沙发床拆下来，拿给他。她现在在他家。
我讨厌自己陷入无建设性的沟通，只能发泄情绪，就像一个不满的女人，烦躁不安。她不能放弃男朋友的闺蜜，劝她分手的人也该洗洗睡了。分手的事我总是一个人做决定，也不需要任何人来劝，也不会来这里八卦。我还有什么选择？我在自讨苦吃。看来只能给自己做一些心理建设，学会和这种情况一起生活，达到心理平衡。
太容易墨守成规了。我失眠三天了，越想越绕不开。写下这些记录，以及梳理思路的过程。请帮我分析一下，给我出个主意，如何说服自己达到心理平衡。