如果和女朋友发生矛盾，如何有效沟通挽回关系？
今天就来说说在和女生相处的过程中，如何和女生进行有效的聊天和交流。很多男生，他对此无话可说。他说他不知道女生在想什么，有时候说一句话可能会让女生生气。在这个过程中有没有遇到什么问题？其实在这个相处的过程中，每个人都不可避免的会在我们的社交平台上遇到聊天，比如微信，QQ，等等。
在这个阶段，你是否会尊重对方，也是人际交往的前提。作为一个独立的个体，女人需要被尊重。在感情中，她希望得到另一半足够的理解和尊重。同时，她也希望自己的努力能得到另一半的认可，以肯定自己的存在价值。现在，在爱情生活中，两个人，在互相尊重的基础上，也需要互相包容。如果你太大男子主义，无助于贬低自己的地位，那么你会让她觉得自己不被尊重，在恋爱中缺乏主动性，从而在你们的感情中缺乏某种存在。她出现的结果是她想和你分手，她不想和你在一起。这是必然的结果。
其次，在你们聊天的过程中，你的控制力太高了。我喜欢这样，让你们之间的交流很舒服。你喜欢她没有错，但你不能没完没了地干涉她的事情。她不能吃饭，不能穿衣，她要社交，要郊游，等等。你要控制她到一定程度，所以你只会慢慢失去这个，因为她觉得。我一点生存空间都没有，我的生活一点都不会快乐，所以我和你交往的舒适度会下降很多。
其实控制欲并没有我们看起来那么严重，但对爱情来说其实是毁灭性的。两个人相处久了会干扰甚至控制对方的生活。久而久之，对方会觉得这种和你相处的行为会让人无法忍受，无法和你继续下去。所以这个时候，我们主要做的就是去挽回，你要摆正心态，放低所有的希望，你要正视你可能已经分手了，或者你已经不是对方的男朋友了。你必须学会尊重和改变你的想法。同时，在你们的关系恢复之前，你要保持一定的安全距离，重塑自己的框架。
之前，我要保持安全距离，重塑你自己的框架。可能之前你在她身边留下的印象不好，所以这个时候，你要让她看到你的改变。彻底的改变就是再次互相吸引。最后是稳定下来之前的感情基础。因为之前在一起过，所以机会比别人多。既然她能爱上你一次，那她肯定能爱上你第二次。这是你想要的。
对此你有什么不同的看法？
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