每当我们想回家的时候，嘴角会微微上扬，内心会柔软宁静。因为家是我们心中最温暖的港湾，是母亲最温暖的怀抱，是丈夫最贴心的关怀。
抱着对幸福最深的期待，我们和他携手结婚，即使身边无数的反面例子让我们害怕，无数尖酸刻薄的话语让我们退缩，婚前偶尔的争吵让我们迷茫。但是，我们一直相信，我们会是万分之一的幸运儿。
我们以为终于找到了一把遮风挡雨的大伞；我们以为他会容忍我们所有的坏脾气；我们觉得，不管带孩子有多难，不管婆媳关系有多难，不管房子、车子、教育、医疗让我不堪重负，只要我们两个在齐新一起努力，苦日子就甜了。我们认为，我们对婚姻的耐心和坚持，一定会开出最美的花朵。
直到他出轨的现实像一把重锤毫无征兆、猝不及防的砸下来，我们的家也随之崩塌，伴随着我们破碎的心。
我们讨厌这个人。他为强盗般的小三开了房，和强盗一起洗劫了我们辛辛苦苦几年甚至十几二十年一砖一瓦建起来的房子！
站在这片瓦砾碎片中，我们的眼前满是伤痕，不知道该何去何从。
我们不知道自己是否有能力和勇气重建家园，但我们不愿意在这片废墟中度过余生。
除了恨，更多的恐惧像凶猛的洪水一样汹涌而来，我们仿佛猝不及防般被抛进了一片黑雾中。
我们努力睁开眼睛，却什么也看不见；我们拼命想抓住它，却什么也抓不到。
挫败感、羞辱感、愤怒和失去的心碎感一股脑儿涌来。
挫折导致自卑，屈辱和愤怒导致反击，失落导致挽回。
所以才会恨不得撕了小三，跪着舔，抱着宝宝哭。我们害怕这种状态。我们想逃，但找不到路。我们想战斗，但我们甚至不知道敌人是谁。
我知道你被劈腿很难受。我理解午夜你心中的黑暗，所以今天我会告诉你如何在不离婚的情况下找到幸福的方法。
01 丈夫出轨既不想离婚，也不真诚回归，是一种什么样的体验？
作弊，本意是偏离正常轨道，并没有触犯法律。但为什么能成为婚姻的第一杀手呢？造成的痛苦不仅仅是摧毁一个家庭，更是摧毁一个人的一生，甚至是与之相关的几个人？为什么有这么大的杀伤力，其实根源在于出轨者的思维和内心的强大。
首先，很多出轨没有预兆，打破了很多人对婚姻和爱情的幻想（尤其是女人），导致不易接受现实。
起初，思思集团很多姐妹都有“天下人都会出轨，老公不会出轨”的天真。然而，人们不知道哪一天你可能成为他们中的一员。
太多人在不经意间，或者因为一个电话，一条微信，或者一个阳光明媚的下午，一根头发，平台上的一条购物记录，告诉自己——是骗人的！那一刻，你晕了。你不相信这是事实。你一定是弄错了。你用各种理由说服自己。
但是，事实就是事实，信不信由你。这种怀疑的种子一旦种在你的心里，后面的很多事情就不是你能控制的了。你忍不住要查他的手机，查他的位置，查他的入住记录。检查验证一次，用隐形刀捅自己一次，疼得喘不过气来.
我们那么多年的感情，还有孩子，他怎么可以这样对我？然而，对方却并不能做到感同身受。
“他为什么这样对我”？“他怎么会这样”？“我想听听他有没有被陷害？”刚开始，几乎所有人都会被这种情绪冲昏头脑。悲伤、愤怒、本能会导致歇斯底里，与男人摊牌。
你心碎了，以为他会恨死，抱着你，抚平你的伤痛，告诉你他错了。他只是一时糊涂。他立马和他断绝关系，让你为所欲为。他将用一生来赎罪.
可惜大概率出轨的男人会很淡定，因为他们早就预料到了这一天。有些人可能会说“我为你感到遗憾，但你真的太强大了。我和她在一起很舒服，但我心里还有你……”；如果你比较深情，可能会跪下来，道歉，扇自己耳光，说“只是一时冲动”。但是，“冲动”你以后会很容易发现“冲动”。
你觉得“应该”的、“必须的”，他为何却做不到，因为他不想做到。
哪怕你跪下来道歉说“马上就坏了，以后不会再联系我了”，或者“已经坏了”；过一段时间，你会发现你才是最大的傻瓜，被他的伴侣和爱人骗了。
你发现你的期望，你的原谅，一文不值。他的下跪，他的忏悔，只是为了稳住你。你一把抓住他，大声说：“离婚！”事实上，你知道在内心深处，你不想离婚。离婚就是想逼他回来。打破外面回来好好生活不就是他应该做的吗？
男人听到离婚，可能又会深情地对你说：“我不离婚，我舍不得你，孩子那么小，你怎么舍得？”一句“舍不得你”让女人又看到了希望，觉得应该给孩子一个机会。男人信誓旦旦地说“我会处理的，请给我点时间”。
这件事似乎已经告一段落了。女人这么多年都在想自己的感受，哪怕是为了孩子。给他点时间。但我清楚地知道，无论你怎么努力，日子似乎都回不去了。不想要的证据会找上你，一遍又一遍的告诉你，它们没有破，无法避免。那些他和别的女人的照片，他和她的甜言蜜语，把你折磨的死去活来，你整夜都睡不着。
最后，你痛苦，他看不见，反而觉得是你不好好过日子，是你闹得全家都不得安宁。你开始恨自己不够独立，不能当机立断。
你觉得你的痛苦是他造成的，他应该赎罪，他却觉得你不安分。他说好好生活，他还是不信。“这都是很久以前的事了，但是你不相信我。你怎么过这种生活？”你把证据扔到他脸上，他却说：“我舍不得她，舍不得你，也舍不得孩子。我不会离婚，我爱你”。听到这里，你又不知道该怎么办了。你还没有拿出书面的离婚协议。
一次，两次，然后女人说离婚，他就干脆不理你了。但是我还是会带孩子，经济上还是会像以前一样交给你，大部分时间还是会回家。
这样你不知道怎么摆脱，情绪失控。你开始自责，开始恨自己，恨自己为什么拿不动刀摔，为什么拿不起或者放不下？在这样的心情下，工作、生活、孩子怎么过得好？
02 被出轨不是只有一条路，离不离婚的考量，也只是基于利益。
一，分析离婚前后的利益，做出是否守婚的决定。
效益不仅仅是钱的部分，还需要从多方面比较。
就像一个男人回归家庭，往往不是因为他更爱他的妻子，而是因为权衡利弊后，妻子带来的好处肯定比小辈带来的多。
而女人在利用这个老公精彩的回归时刻的时候，最重要的不是他爱不爱你，也不是他会不会回归，他会不会原谅；相反，抓住他能给你的好处和保证。
比如：签婚姻财产协议，公证你名下的房子，直接给你多少现金，给父母买套房；或者给孩子买各种保险，保证即使他以后出轨生了私生子，你孩子的生活质量也不会下降。
姐妹们，这一套下来，你们要做的事情太多了。不要把自己困在哭泣中，哭泣会消磨男人的耐心，耗尽你能拥有的好处。
至于怎么和这个男人相处，要像同事一样有社交分寸，懂吗？毕竟都是养娃的伙伴，没必要领着人砸家具。
在你获得利益后，努力提升自己的社会价值。不是让你魅力大到可以牢牢吸引这个男人。
而是让你有能力在未来面对任何背叛的时候优雅的转身。上班、社交、读书、运动……坚持一件事三五年，相信你会看到一个又一个欣赏你的机会。
最后，走完六个步骤后，彼此之间可以回到从前了吗？
并不是，这只能说明，他只是符合被原谅的条件而已。
二，守婚期间学会戒爱，用嘴甜心冷得到更多好处。
对于很多妹子来说，这个阶段是最难熬的，因为她们对他恨之入骨。它们怎么会甜呢？
总觉得跟他要点钱讨好他，出卖灵魂。他又不是古代皇帝，我为什么要这么拼命讨好他？
这是因为甜冷是我们讲的操作技巧，而你的心情和内心还没有过那道坎，自然就说不出很多违心的话。
所以我们要先从情绪上和精神上调整好自己，这样就不再难冷了。
第一步是以男人出轨后为临界点，不再把他当作老公，当同事处理。
很多姐妹总是很期待离婚，总觉得离婚后真的可以从精神上和肉体上放弃和他的关系，开始新的生活。
前面思姐已经说过，离不离婚是利益的考量，断掉关系戒爱则是从背叛那一刻开始。
提问：如果你不再把他当作丈夫和同事，你希望他什么时候回家？你会问他是不是和别的女人鬼混？你还会怀疑地查他手机聊天吗？说俗点，不关你的事！
作为同事，我们只有在需要他帮忙照顾宝宝的时候，才会提出自己的需求。即使他拒绝，我们有时候也会被同事拒绝。
当你只是找他要钱的时候，好好说话，让他承担起抚养小伙伴的责任；
我们不会因为一个同事的私生活而难过，也不会因为他在工作和做事上做错了事而责怪他。那是他自己的生活，我还有我的主要任务！
第二步是接纳感情的反复，觉察自己的情绪再让它消散。
虽然理智上知道我们把他当同事，但是我们一直那么喜欢他，那么体贴他，转瞬间我们就会变成有自己打算的人。我们心里肯定是不愉快的。
但这是每个进入思思集团的妹子都会有的问题，所以这是人类情感的共性，而不是特例。
亲爱的，你只需要接受自己的情感重复，明白这是之前的相处模式造成的心态和习惯。我们应该尽力慢慢改变它。
换成什么？只不过是又一个小人从你的脑海里跳出来提醒你：“宝贝，你又陷入了恋爱时的思维路径。下次尽量间隔长一点吧。”
然后描述我的情绪：“我又哭又闹，我又疑似痛苦，我陷入自怜的境地；我要做的就是马上收拾自己，化妆，出门，买东西，吃甜品，做一些疯狂的运动。来吧，别哭了，振作起来。”
从你第一次学会把自己从坏情绪中带出来开始，你会慢慢开始自信，知道自己是情绪的主人，可以控制情绪。
然后逐渐形成新的思维模式，让自己的生活更加轻松愉快，让自己的心情平静下来，越来越不会陷入对曾经热恋时的怀念。
当你突然想起有一天你已经很久没有提起那个人了，说明你已经彻底放弃爱情了。
第三步是用嘴甜心冷的方法获得更多利益。
当我们不再恨他也不再爱他的时候，理性一点就明白了。你向别人谋取利益，说几句好听的话，送点小人情，这很正常。这不就是普通人的礼尚往来吗？这个时候，当我们处于婚姻期的时候，在利益的问题上，我们可以很舒服。
比如喊委屈：“你骗了我这么多。我曾经只想要爱情。现在我不知道该不该相信你说的话。我觉得钱是保障。只有把钱都给我，才能威胁你跟我离婚，你也没钱找别的女人。”
比如像孩子一样夸他的细节：“今天宝宝说和爸爸在一起很开心，吃的好，玩的好。毕竟你工作忙没多少时间带他，偶尔带他肯定比我精致。”
肯定这一点增加他下次带宝宝的信心。即使不符合你的育儿要求，他也更容易带宝宝，你也有更多时间做其他事情。
姐妹们心里就像一面镜子，夸他能达到我们的目的，会说话。为什么不呢？
毕竟结婚了还要相处，需要利益的不只是钱。任何能让我们变得富有、有时间、有精力的东西，都可以通过说一些好听的话来获得。
所以回到前面的观点，不是你在讨好他，而是你通过语言艺术让他为自己服务。只要态度端正，好话自然会说出来。
学会处理自己的情绪，建立自己的控制模式，才能真正做到甜中带冷。
03 关注自己的生活和成长，好好爱自己绝不是一句空话。
我们在婚姻生活中为自己的利益而奋斗，不是因为我们爱钱，虚荣，而是因为我们要努力，为自己离开这个出轨的男人。
获得更多的利益，有助于我们为生活更加努力，更加专注于自身的成长。
当我们放弃对他的爱和关注时，我们又把关心放在了自己身上。要思考和实践的东西太多了。
如何让自己的生活丰富多彩，如何扩大自己的社交网络，如何让自己更有价值，如何让别人愿意和你交往，如何让自己更有见识和智慧，如何让自己的谈话更丰富，如何在聊天时成为一个幽默的人……
先专注一件小事，等着它给你带来成就感。
比如，先设定一个目标：
我准备看完这本书，然后写一篇评论；
我准备坚持跑一周，然后犒劳一下自己，吃一顿自己喜欢的饭。
细化目标后，我会去执行。我每天都很忙很充实，没有时间和精力去照顾那个不回消息不回家的男人。
我知道，很多姐妹会说，道理我懂，只是做不到。
是的，我知道还有很长的路要走。一个人做很难，需要很长时间。
思思，有一大群姐妹也遭遇过出轨。他们把这份苦难变成了礼物，让自己发光发亮。
思思有一双手在浅滩上拿着贝壳。如果你想成为思思贝壳墙上的闪亮贝壳，联系思思，思思永远在。
你的职责是平整土地，而不是担心时间。三四月份做事，八九月份你会有自己的答案。
