首先，很难继续或者不继续。如果你继续这段婚姻，你的心里可能会一直有一根刺，这会让你一阵阵地痛苦；如果选择放弃，面对孩子，面对老人，面对未知的人生，同样令人恐惧。
就是因为无论你怎么选择，看起来你都很受伤很痛苦，所以你才会挣扎着继续这段婚姻。如果有一个选择可以导致幸福，我可能就不会这么纠结了。
虽然很难做出这样的选择，但还是需要自己有一个。即使我一直在纠结，不做这个选择，还是会很痛苦，同时也会让自己更加难受。因为你不做选择，你的人生就无法前行，最终可能会沉沦崩溃。
之所以难以选择，不仅仅是两种选择都有痛苦的一面。虽然两个选择都很艰难，但也意味着希望。
如果选择继续，就有希望你老公以后不出轨，他们的婚姻可以幸福；如果你放弃了，就有希望可以开始一段新的感情，同时也很幸福。
在选择一个选项的同时，你失去了在另一个选项中获得幸福的可能性。幸福对我来说太难得了，所以我不愿意放弃任何幸福的希望。
我能理解做这样一个选择的艰难，但无论如何，我还是要做一个选择，然后才能继续前进。选择，至少让自己有个希望，千万不要选择，那就没有希望了。
至于具体选择，其实差别不大。无论选择修复婚姻还是重新开始，都需要好几年才能走出背叛的泥潭。
如果选择修复，需要从最初的道德指责状态慢慢过渡到理性沟通，再到矛盾的化解，最后到信任的重新建立。
如果选择重新开始，首先需要有一个难过的过程。只有过了这段难过的时期，你才能慢慢开始新的生活，告别过去，重建生活。
至于如何选择合适的？
其实没有绝对正确的选择，无非是两边都受益，两边都伤害。
如果你真的想要幸福，你需要知道的是，幸福不是你要不要继续这段婚姻，而是你有没有能力让自己幸福。
很多人会觉得自己这辈子很不幸，只是因为找错了人。但大部分人其实生活都不好，然后把自己的不幸归咎于婚姻。婚姻只是一种中性的存在。不代表幸福或不幸。婚姻中的两个人决定了婚姻的样子。
所以，如果你有能力让自己快乐，不管你愿不愿意继续，你总能快乐；如果你没有让自己快乐的能力，那么是否继续可能是痛苦的。
所以，与其担心自己要不要继续，不如想想此时此刻自己有没有能力让自己快乐起来。如果是，那就不要害怕这个选择，做自己想做的就好。如果你缺乏让自己快乐的能力，你也可以思考一下，什么样的选择更有利于你的成长和提升。
如果你能从一个只能依赖别人的存在成长为一个独立、自主、成熟的存在，那么你就能将幸福牢牢把握在自己手中。
祝你好运~