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在爱情或婚姻这样的亲密关系中，“信任”是两个人长久和谐相处的最基本条件。但是，人是有思想的，“信任”这种东西，很容易被一句话或者一件事改变，更何况有些人天生敏感多疑。
在两性的亲密关系中，这种现象也很常见，从最初的信任到不信任，只是每个人表现的方式不同。一个人再笨也不会轻易告诉你他不信任你，但他会自觉不自觉的表现出对你的不信任。这种内心活动是不可控的。
如果在亲密关系中，你的伴侣经常有意无意地做一些不正常的事情，那么他就不再信任你了。你要引起足够的重视，及时采取适当的措施，消除他对你的不信任，达到关系和谐发展的目的。
通常男人这样对你，其实是不信任你，所以不要自断退路。
01
经常试探你
用语言去探查骗子的漏洞，是很多人最常用的方法。因为不确定，所以会用文字互相试探。
比如有的男人怀疑女人对他不忠，这种事很难直接说出来，因为没有证据，可能只是道听途说。他会故意和女人聊一些婚姻出轨或者爱情出轨之类的话题。
他这样做，是想从一个女人对这类问题的态度，或者从她的表情来判断她是否有这样的行为。另外，如果男人掌握了女人和另一个男人发生关系的事实，知道第三者的大致情况，他也会有意提及第三者的一些信息，以观察女人的反应。
在互相试探的时候，再老练的人也会编造故事，“撒谎”来达到自己寻找真相的目的。当你的伴侣突然和你聊起一个莫名其妙的话题时，你要注意了。也许他只是在考验你。
02
借故查看你的手机
现在手机是一个几乎人人都有的通讯工具。可以说，每个人的手机都是他的私人信息库。葛优主演的电影《手机》很好的说明了这一点。很多人的问题都是从手机上暴露出来的。
如果爱你的男人在某个时间突然对你的手机产生了兴趣。你没事干的时候，我可以帮你升级系统，借你手机打个电话，或者其他原因。看来你是无意玩手机了。其实很可能是你在查手机信息，看你联系过谁，或者你加了谁微信。
这种默考不仅是为了看你的反应，更是为了得到实际的证据。但是这种行为的背后，本质上，你已经被怀疑和不信任了。
一些经常看对方手机的情侣或者已婚夫妇，其实这种行为本身就是对对方的不信任。建议改变这个习惯，避免不必要的误会。
03
经常询问你的行踪
通常，一对夫妇或已婚伴侣知道另一方的下落，因为他们之间的关系非常密切。基本上，一个人在做什么，另一个人知道。但是如果其中一方经常问你在哪里，或者开始干扰你的自由空间，那就有问题了。
生活中有很多这样的例子。比如，如果一个男人知道你和同事吃饭，他一定要你马上过来陪他，等等。这些行为的背后，是他内心的安全感，被什么东西打破了。他已经对你感到不安全，事实上，他怀疑你。
他只是想用这种方式提醒或者阻止你，让他重新建立安全感。这种行为看似是关爱，但如果对方之前没有这个习惯，在某个时间段突然开始有这种行为，就不要把他的动机想得太简单了。这可能不是关心，只是在验证他的判断。
04
恋爱中，男人不信任你的时候，女人这样回应，让他像以前一样爱你。
俗话说“不做亏心事，不怕鬼敲门。”让亲密关系中的另一方毫无理由的怀疑，真的是一件很讨厌的事情。我们首先要做的是意识到这种被怀疑的“不公平不公正”。
女人只要有所觉察，有所觉察，就能发现对方的疑惑，并采取有效措施应对。
当你发现对方不信任你的时候，不要生气，不要急于为自己辩解。这些都不利于事情的解决。正确的做法是，等对方冷静下来，主动说出自己担心的事情，明确自己的立场和态度，消除对方的疑虑。
很多时候，误解和疑惑无法消除，甚至越来越严重。最后变成一方对另一方的野蛮控制。就是因为我们没有处理好，才被怀疑这件事。
有的女人抱着“反正我什么都没做，不怕影子”的态度，对怀疑自己的人视而不见。有的人抱着“反正你不信任我，我就什么都不告诉你”的态度，有的人说“你不信任我，怎么还和我在一起？”这种消极的态度是不可取的。
不被信任的确值得同情，但是如果采取消极对抗或者决裂的态度，只会让对方的疑虑更深，时间久了肯定会影响到两人的关系，甚至导致关系的崩溃。
在亲密关系中，有问题并不可怕。可怕的是你不会去解决它们，不会站在对方的角度去思考对方为什么这么做？很多时候，处理问题的方式不同，必然会导致不同的结果。
.结束。
作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦