为什么法国女人这么瘦而且永远不会变老
主要原因是饮食。他们很少吃油炸食品，每顿饭都会有一道素菜。他们很少吃像鹅肝这样油腻的食物。
麦当劳、肯德基、阿拉伯烧烤等大众快餐在法国市场并不大。现在法国的年轻人，尤其是法国的年轻人，一般不吃这些东西。他们更喜欢不油腻的三明治作为快餐。
法国人的主食主要是面包和土豆，淀粉含量远低于大米。这也是不容易吃胖的原因。
在酒精饮料中，法国人主要是喝葡萄酒而不是啤酒，这样可以防止胃被喝得很快。
法国人没有暴饮暴食的习惯。因为他们的食物能量高(牛肉、乳制品等。)，每餐的食量都不大。不只是法国女人，男人也是，看起来又高又大，一般吃的只有中国人的三分之二。
面包、奶酪和葡萄酒；温柔婉约，舒适妩媚。法国女人说，我从来不节食，因为我不能吃肥肉。
这行小字很有诱惑力。顺便翻了翻各个章节的标题，才知道标题和小字其实只是商业活动。从表面上看，它的内容似乎与报纸杂志和洪昭光教授的《均衡饮食、健身、节食和减肥》相同。这是老生常谈，没有什么神秘。粗略看了几章，留给我的思考是，整本书贯穿着一种不可忽视的法国文化。在那个浪漫的国度，女性的饮食文化体现了一种修养，一种时尚完美的状态，一种平衡和谐的自然状态。这种修养、境界、自然和谐的状态，构成了法国女人的习惯——胖不胖，是这本书的精髓。也是法国女人和现在流行的女人的区别。
意志力形成的一种素养。
每个人都有爱美之心。没有女人不喜欢漂亮的衣服，不想拥有端庄的外表。没有一个人不想被大家尊重和喜欢。但如果漂亮的衣服不舒服，就只能看着叹气了。假期和几个闺蜜逛街经常被那些时尚新颖的衣服感叹，我还得减肥！为什么这种衣服是口袋女孩穿的？这个时候，我不会想到我的贪婪和懒惰。积累这些多余的脂肪剥夺了女性时尚的权利。端庄的外貌是由先天的修养和后天的教育知识等综合指标决定的。后天的教育和知识起着重要的作用。这种现象经常发生在身边的同事朋友中，长得不漂亮的，也就是先天条件不优越的。由于他整洁的衣着、温和的举止和相当的知识水平，他构成了一个非常有魅力的仪表，受到每个人的尊敬和喜爱。这种意志的动力来源于人们对美的爱美之心，这种爱美是不可违背的，来源于良好的人际关系，这种良好的人际关系与粗俗的举止、邋遢和无知是相悖的。法国女人对美有着理性的认识，这种意志的培养真的就像参禅一样，从完美到美丽。是法国女性吃胖的重要前提。
时尚的完美状态。
法国女人为什么不胖
法国被称为浪漫之城，很多电影电视剧都会在法国拍摄，尤其是巴黎。法国，全称法兰西共和国，是一个位于西欧的主权国家，拥有海外地区和领土。它实行单一制和半总统制，首都是其最大的文化和商业城市巴黎。该国大陆从地中海延伸至英吉利海峡和北海，从莱茵河延伸至大西洋，整体呈六边形。法国、西班牙和摩洛哥是三个拥有地中海和大西洋海岸线的国家。
关于肥胖，我们先了解一下各国的肥胖率。世界各国肥胖率排名如下:1。美国肥胖率排名第九，法国以40%排名128，中国以29%排名148。从这里可以看出，中国女人其实比法国女人瘦。
那么你为什么会觉得法国女人不胖呢？其实那是因为法国隔壁的美国人和德国人胖得离谱。而且现在法国的肥胖率也增长很快(自1997年以来每年增长5%)，儿童的肥胖增长速度快于成人。
你觉得法国女人不胖的主要原因大概是你看的法国电视剧都是18岁以前的未成年人，电视剧里的演员。就像我喜欢看泰剧一样，我觉得泰国人皮肤好，又白又嫩，颜值很高。是这样吗？当然也不全面。很多去泰国旅游的朋友都说泰国人都晒黑了。
为什么法国女人不容易变胖
风情万种的法国女孩:
不像美国那么多胖子，西班牙女孩那么野，德国女孩总是古板...法国女孩总是有一种特别的气质，即使穿最普通的西装，也会用小件的。永远是那个没到的人，香香在先，一件优雅风衣的背影，一件优雅小洋装。似乎世界上所有与优雅有关的词汇都可以适用于法国女性。国际公认:法国女性能干、性感、能生育，并能保持诱人的身材。
为什么法国女性不能吃脂肪:
众所周知，法国人喜欢鹅肝、奶酪、牛排、黄油、甜点、巧克力等高脂肪、高蛋白、高热量的食物，但为什么法国女性不能吃肥肉？国际卫生组织在20多个国家进行的一项调查显示，法国女性饮酒量最多(人均每年约80瓶)，但心脑血管疾病发病率最低！
法国女孩保持苗条的秘诀是均衡饮食。
根据世界卫生组织的报告，法国女性的预期寿命在发达国家中排名第二，仅次于世界上预期寿命最长的日本。现在，法国女性的寿命已经达到了82、8岁。原因很简单:尽管肥胖正以惊人的速度成为一种趋势，但法国女性整体体重并没有增加。在发达国家，最有可能导致死亡的原因是与肥胖相关的疾病。
一顿法式晚餐的分量很小:
我们去法国餐厅吃饭，经常会提醒男士，你可以先吃点东西再去，免得吃不饱，反而把钱都花光了。
法国菜是用非常大的盘子端上来的，但是每一份都是少量的食物，盘子摆得很漂亮很优雅。
其实因为传统法国菜很多，为了防止大家都吃光，每个菜的量都是有控制的，但是现在很多法国菜的程序都简化了。而且体重也没有恢复。
为什么不爱健身的法国女人还是很瘦
法国女人虽然不运动，但总是走路，吃的食物脂肪低，饭量小。
在人们的心目中，法国女人已经成为不可抗拒的魅力的代名词。他们被喜爱，被描绘，被喜爱，被模仿。全世界的女性都希望自己像法国女性一样优雅、美丽、苗条、迷人，但她们却很少去健身房。为什么她们能有这么性感苗条的身材。
在一次采访中，法国女演员尤佩尔曾说，我很懒，不想参加体育运动。据说瑜伽有益健康。也许有一天我会尝试，但我更喜欢睡觉。
你可以看看法国盘子。中国人的第一印象就是太少了！够吃吗？一大盘，食物只占盘子的三分之一。这种分量在北方是放不下的。毕竟北方人出门点菜都是点个硬菜。而且一般法国家庭用的盘子也没有餐厅大。
面包和咖啡是法国人吃早餐的必需品，有些人甚至吃晚餐。咖啡可以加快新陈代谢，使你精力充沛，保持身体活跃。还有面包，现在大部分人会选择全麦的，比较饱满结实，不容易吃。
散步是法国女人每天做的事情之一。平时可以走也可以走，也可以是快速、大步、高频的方式。所以法国女性除了漂亮优雅的高跟鞋，也愿意穿与法式风格密不可分的平底鞋。因为法国的优雅也在于那种随性从容的态度。不需要太多的装饰，就能散发出一种自然的自信。法国女性对鞋跟高度有个不成文的要求，就是裙子越短，鞋跟越低。这样才能使整体造型平衡、简洁、舒适。
他们知道你吃的多少和你运动的时间成正比。所以每餐的量不会太多，地中海的饮食习惯也会影响他们的健康。此外，虽然法国人也喜欢奶酪，但他们会选择脂肪含量低于10%的奶酪。即使是用来招待客人的饮料，也不会含有太多多糖。
