为什么30岁的他看起来这么年轻？
我三十多岁了，经常被人说年轻，甚至觉得我是大学生。分享一下个人经验，有两个方面供你参考:
1.外部因素
1.好的着装品味可以让你看起来更年轻。(包括着装风格、颜色和搭配)
2.长相和娃娃脸会给人一种年轻的感觉。(如果你没有娃娃脸的基因，经常微笑也会给人阳光开朗的感觉，会让你看起来更年轻。)
3.如果你的皮肤保养得很好，你会看起来更年轻。(根据自己的皮肤使用一些好的男士护肤品，注意额头纹、法令纹、颈纹的保养)
4.锻炼身体。(收紧肌肉、突出线条、规律合理运动的人会好很多)
第二，内部因素
1.心态。我觉得心态是很重要的一点。俗话说，由心生。如果你能以年轻和充满活力的态度面对生活中的好与坏，你会让自己看起来更年轻。)
2.滋补强身。(女人需要滋补，男人也需要，根据自己的身体状况有针对性的合理健康的滋补也很重要)
希望能对你的问题有所帮助！
有些人30多岁了还看起来很年轻。首先跟他们的遗传有关，其次跟他们的生活环境有关，所以他们没那么累，不用日晒风吹，所以看起来更年轻，皮肤也更好。另一个跟心态有关。如果一个人总是心情好，看起来就年轻。
为什么有些30岁的男人看起来很年轻，而有些看起来很老
因为他们经历的事情不一样，有些30岁的男人很会保养，而有些30岁的男人每天要工作到很晚才能维持生计，所以看起来很老。
为什么有些男人只有30岁的时候看起来像40多岁的人
为什么有些男人只有30岁的时候看起来像40多岁的人？最直观的原因就是脸老了。
因为大部分人的衰老节奏都是相似的，所以我们可以根据一个人的生活经历，通过他的外表来大致估计他的实际年龄。年纪大的男人会有点吃亏。当他们30岁的时候，他们可能会认为自己是40岁的男人。
但是，一个男人觉得自己早衰，却不一定是因为他看起来老，还涉及很多因素。
因素1:看起来有点焦虑，看起来比实际年龄大看起来太老，这是各种原因造成的。有一部分是生活方式造成的，比如长期作息不规律，很多男性忽视皮肤和肢体护理。还有遗传因素，有些人天生就比同龄人大。
年轻的外表也与一个人的活力有关。灵动的眼神，丰富的表情，开朗的性格，会给人一种朝气蓬勃的感觉。反而让人觉得老气横秋
另外，俗话说，衣装马靠鞍。不修边幅的男人，不在乎发型和衣着的男人，往往给人一种落后感。比如留小胡子的男人，无形中就会长几岁。
因素2:它的状态是否良好？不要大腹便便！身材好也是一个男人年轻还是衰老的重要标志。看看从学生时代到二十出头的男生。大部分都很瘦。衰老的一个典型表现就是肥胖。肥胖的典型表现就是男性大腹便便。
想给人年轻感的男人，至少不要把自己变胖。如果你能一直保持理想的腰围，那么青春会在你身上逗留更久。
提示:男性标准腰围=(身高cm/2)-11。在计算出的腰围值上下5%以内，属于正常范围。
男人越胖，肚子越大，整体感觉越衰老。
因素3:您仍然敏捷吗？对于男性和女性来说，自我感知衰老的直接体验往往来自于某一天感到筋疲力尽或行动迟缓。男性要想长期保持良好的身体素质，就必须经常参加体育锻炼，从而在力量、速度、耐力、柔韧性、敏捷性等方面保持良好的状态。
如果一个30岁到40岁的男人，身体健康，身体素质好，他的外在表现会是:体态轻盈，动作灵活，耐力和力量好。这样的人，当然更像一个年轻人，而不是一个小老头。
年轻的男性朋友，如果不想让自己看起来像大多数三十多岁的四十岁男性一样老，那就应该从二十多岁开始保持长期运动健身的习惯。这是保持年轻最有效的方法，没有之一。
因素四:相由心生，不要世故！一个男人给人的感觉是老还是年轻，不仅取决于他的外表，还取决于他在日常生活和为人处事中透露出来的气质。
年轻总是与诚实、年轻和天真等品质联系在一起。衰老的感觉经常与一些负面的词汇联系在一起，如世故、势利、机智、心思缜密和善于算计。
俗话说，外貌的变化也是精神状态的投射。一个充满兴趣的男人，虽然看起来不一定老，但一定离年轻感很远。所以男人少一些世故，多一些真诚，也是避免30岁看起来像40岁的必要选项。
综上所述，男性要想在30岁时变得年轻，要做好几件事:(1)男性要注意修剪、护肤和个人仪容。
(2)保持基本良好的身材，避免凸起。
(3)坚持参加体育锻炼，始终保持良好的身体状态。
(4)由心生，少一些世故，多一些真诚。
不然30岁的你可能会被误认为40岁的大叔！
