男生通常不理解女生的想法，“为什么因为一件小事就生气这么久？”
这时候有些男生不动脑筋，就和女朋友闹起来了。结果是“两败俱伤”，想挽回也是伤实力。
心理学家约翰格雷曾在《男人来自火星，女人来自金星》中说过：
“男人觉得被女人需要时，会觉得受到鼓励，产生力量；当女人感到被男人珍惜时，她会感到鼓舞和强大。”
所以，不管女生对你生气的原因是什么，根本原因都是你不够爱她，不够了解她。
每个女孩的心里都有一个小公主。当你没有达到她对爱情的期待，她就会不开心。
了解了这些，我们再具体说一下：“如何化解女朋友的负面情绪，让你们的感情越来越近？”
1.保持你的理智、冷静，不要大吵、不要硬杠。
女生天生敏感多疑，善用感性思维思考问题，而男生只是有理性思维的动物。在一起真的是金星和火星的碰撞。
比如女生发脾气的时候会说狠话，“我觉得你已经不爱我了。大家想想吧！”如果男生当真了，就说“好吧，那就分手吧！”你离游戏结束不远了。
毕竟女生就是这样，心软嘴硬，说最讨厌的话，表达最深的感情。
他们说走的时候想要你的挽留，他们的愤怒想要你的宠爱。不了解他们的心，至少不要伤他们的心，否则结果不会是你想要的。
男生可以这样想：我女朋友现在说的都是气话。我不把它当回事。等她冷静下来我们再交流。
2.不着急哄她，给她冷静时间，但切忌变成冷暴力。
让你“忍”她，却没让你马上哄她。
忍着头上一把刀，女生总是这样，男生受不了。他们习惯了出错，日子会没完没了。
我说的“忍”，其实是让你冷静下来，给双方时间，把心里的火憋下去。等到负面情绪逐渐消散，再进行下一步，女孩很快就好了。
但是，男生要注意：掌握冷静时间的长短，不要冷静太久，最后会变成“冷暴力”，让女生心碎，她也不会再爱你了。
3.家是讲情的地方，不是讲理的地方。
重要的事情说三遍：女生生气了，千万不要跟她讲道理！到时候你会“死得很惨”！
为什么这么说？不是女生不讲道理，是感情。有时候，没必要去说对方，那么多逻辑，一切都需要输赢。
比如因为你忘了纪念日，女朋友多唠叨几句：“你连今天都忘了，就是不在乎我”；你可以解释，“今天老板给了我一个新项目，我完全忙忘了。”
但是，不要辩解“我这么努力是为了给你更好的生活。你想要面包和爱情。你没想过我的感受吗？”
我理解男生有时候很委屈，你可以以后再跟女生说，但绝对不是在她生气，除非你不想。
记住：在爱情里，一旦明白了，就没了。
4.想想女生背后真正的诉求，理解和感同身受很重要。
103010有一句话非常正确：“男人只需要坐下来听听女人在说什么，在适当的时候表现出感同身受，这就是对他们最大的支持”。
女生想要什么？重要的是你能理解她，感受她的感受，珍惜她。
那些无所事事的女生，一般都能引起女生的小情绪，因为男生太粗，不关注她们的需求，不满足她们的需求。
所以，女生不开心的时候，想想你有什么做的不好，她需要你为她做什么。
最好能理解，比如上面这个案例，你可以说“亲爱的，我知道你很珍惜在一起的每一天，所以我想好好过这个纪念日。我能理解你的愤怒，对我来说也是一样。”
不懂也没关系。站在她的角度，表达你的珍惜和理解：“亲爱的，我知道你生我的气，因为你爱我，在乎我。”
我相信以上的话对女生是100%有益的。他们在乎的是你对他们的态度，你对这段感情的态度。
5.检讨错误，表达对她的深情，多用行动说话。
在某些男生眼里，女朋友生气，就是神童或者找麻烦。
但是仔细想想。谁不希望两个人在一起幸福呢？吵架不伤害感情和身体吗？所以，只要你认真寻找问题的源头，总能发现你的问题所在。
然后，你要想哄好她，也逃不开自己的问题。最直接的解决办法就是多做点评，多展现忠诚度。
不用说，复习，有错认错；要表现忠诚，除了甜言蜜语，甜言蜜语，关键是要用行动说话。
比如接她上下班很冷；她的经期来了，亲自准备暖宝宝和红糖水；多做家务，给她做好吃的饭等。总之怎么宠她，怎么来~ ~
6.撒娇、卖萌、逗她，博美人一笑解千愁。
以上步骤都做完了，大部分女生大概率的火气就没了。他们通常需要一个台阶下，因为他们的脸。
这个时候男生就会有点小幽默，有点小调皮，撒娇，逗她笑，女生基本就会下台阶，补你了。
7.抱抱她、亲亲她，肢体的亲密接触是最好的安慰剂。
神经心理学研究表明，“身体接触会影响大脑中催产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为产生相应的影响”。
如果以上都不行，还有一个绝招。给她一个霸道总裁风格的重击，热情地吻她，拥抱她。
只要她不讨厌你，这种猛烈的攻势绝对会让她瞬间发脾气。
8.恢复常态，记得事后复盘，增进彼此的关系。
吵架不是重点，重点是如何避免吵架，让感情越来越和谐。
女生的愤怒只是一种表象，要通过表象揭示本质。
两个人心平气和的时候，好好聊聊，说说她的委屈，说说你的难处，这样以后的关系谁都不会有什么麻烦。
9.最最重要的一点：摆正心态，哄老婆不丢人，别一看说是哄女生，就觉得自己是耙耳朵、老婆奴。
只有好男人才知道，宠女人是幸福的，家里事事顺遂，越来越好才是王道！
深刻，国家二级心理咨询师，书《男人来自火星，女人来自金星》译者，大连市心理学会会员，34岁，已婚，有文化，愿意分享我的态度。