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01突发性分手：
很多问过我分手问题的朋友都有一个相同的现象，就是不知道为什么分手会这么突然。
“老师，为什么我们只是吵了一次架，为什么他就要提分手？”
“老师，他怎么能说不爱就不爱了？”
其实世界上没有突然分手。前一秒你还觉得你们关系很好，下一秒他就提出分手。如果你这么想，那要么是他在隐藏自己的情绪，要么是你不够细心，没有发现。
他不轻易分手，但这次分手了，就很难挽回了。无论你说什么，做什么，他都那么无情，那么冷漠，你怀疑他对你的爱是假的。
其实你不用怀疑他以前的爱情是不是真的，但是当你们发生矛盾的时候，他可能会表现出不满，也可能已经尝试过和你沟通，但是没有结果。你没有改变，也没有和他深入沟通。就这样日复一日，他渐渐从忍耐变成失望，最后因为一件小事分手了。
所以，这个时候，你会觉得不解，他为什么突然说再见？
要知道，雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。
你对他做过的所有伤害，你们之间的矛盾，他日日夜夜积累的情绪，都在这一天爆发，而你没有能力解决这个问题。想留下来，就得一直缠着对方，结果只能让他离你越来越远。
02分手后怎么办：
能长期相处的关键在于“彼此的需求”,你们当初相爱是因为满足了对方的需求。比如她漂亮，你有钱；而现在他提出分手，是因为你现在无法满足他的需求。
那么两性相处都有哪些需求呢？性、虚荣心(付出)、被爱的感觉(尊重、理解、认同、爱等。)，物质的东西。
分手后可以对比以上需求，看看自己哪些方面没有满足对方，对方是长期缺乏的需求，先进行一次自我分析。
自我分析之后，就会开始改变。想要复合，就要从自己做起。有些朋友可能会质疑，关系分手的时候，两个人都应该有问题，这个我不否认。但是你要知道，当对方和你分手的时候，你的问题肯定更多。你是问题的主要制造者，所以你应该从自己开始改变。
你不会两性相处，是因为你连恋爱的底层逻辑都不清楚，但是现在你看到了我这篇文章，我希望，从此刻开始你会有经营感情的意识。
爱情的基础是舒适。如果不满足对方的需求，会破坏你们之间的舒适感，让他在分手前心里积累太多负面情绪。
所以要想知道如何复合，首先要知道自己是从哪里摔下来的，然后慢慢养成良好的恋爱习惯和思维。从你们的核心问题出发，可以科学的复合。
03复合是破冰的过程
长期积累的矛盾的爆发，会让对方对你有一种固有的认知，认为你是一个固执、不可理解、无法沟通的人，所以现在他对你很反感，想逃离你。
这个时候，我们不可能通过跟踪、殴打、卑微、求和的方式复合，因为在这种情绪爆发中，他不会理你，甚至会离你越来越远，不肯回头。
要知道你们之间的问题，不是一朝一夕形成的，那么复合也不可能是一朝一夕就能实现的。
在破冰的过程中，你最应该做的就是让对方相信你在改变，让他觉得和你在一起很舒服，而不是压迫感，这样他才会有再次和你在一起的冲动。
在复合的过程中，最重要的是你要养成良好的恋爱思维，形成经营爱情的能力，用行动真正让他感受到你的良苦用心。
如果你也处于分手状态，
我不知道如何分析自己，
不过私信我，我帮你回答~
