我们通过朋友认识的。我们认识后，他经常主动找我聊天，打游戏，来我的城市找我玩。慢慢的，我喜欢上了他，直接告诉了他。他说他也是这样，但他从来不说话。就是这样。我们在一起。
我们和他在一起后，每天大部分时间都在玩视频或者打电话。我也让他不管出去做什么都告诉我或者发个视频。
后来他工作了，我还是希望他天天和我开视频。他上班的时候偷偷跟我开视频，但是有时候他忙的时候，我会因为他不跟我说话而生气。一开始他会哄我，但是渐渐的我们的争吵越来越多。我脾气不好，我的话伤害了别人。每次他哄我，我都会抱怨他不爱我，不够体贴不够浪漫。他抱怨说他挣的钱不够每个周末都来看我。
因为这次情人节他没来找我，我特别生气。我对他发脾气，和他分手了。他哄了我好几天，我还是不想原谅他。后来他问我要不要分开。因为生气，所以回答是。然后他说他没有能力给我幸福，希望我幸福，然后他把所有联系方式都拉黑了。
这时候我才开始慌了。后来我注册了一个新号码，用朋友的手机号和微信联系他。他说我们不可能，就黑了。我们三年的感情还有挽回的可能吗？
石老师
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相见恨晚，百无聊赖。这是很多人羡慕和向往的感觉，但是爱情也是需要经营的。你一次次的工作，不顾他的感受，发泄自己的情绪。他一次次让步，慢慢的你就成了惯犯。他对你的情绪就像一次次充气的气球，总有一天会吹起来。但是，这三年你真的有很深的感情基础，他也真的足够爱你，所以你来了。
第一，建立良好的恢复心态
在挽回的过程中，很多人会因为不甘心，突然转换角色，给自己带来很多负面情绪，然后纠缠，打闹，逼迫对方复合。但是，我们要明白，他从拒绝的那一刻起，就已经下了一定的决心，缠着打，打来打去，只会让对方更加反感。
恢复从根本上来说是自我恢复和救赎，所以先告诉自己，无论恢复与否，都不会让自己陷入负面情绪的沼泽。
第二，分析和解决关键问题
当两个人的感情走到现在，就要弄清楚他们做了什么，导致了他们的拒绝。从心理学的角度来说，一个人爱上另一个人，是因为这个人有自己给不了自己的情感价值。从根本上说，他感受不到你给他的爱，所以要考虑最初传递爱的方式和他自己的情感价值。
第三，控制情绪，合理经营爱情。
虽然你很爱他，很在乎他，但是他接受不了你的表达。你带着情绪和他沟通，发生争执后不理智的处理。时间久了，你们之间的问题就会像雪球一样越来越大。你要学会合理表达自己的情绪，处理问题。
第四，重塑自身价值。
不管他现在有多粗鲁，都是因为你被他吸引了，他才爱上你的。只是在一起后，你的这些吸引人的地方被你的情绪埋没了，反而开始暴露出更多的性格缺陷，导致他对你的眼神失望，最后没有好感就离开了。所以在挽回的过程中，你要重塑之前的吸引力，弥补他期待但你没有的吸引力。