最近接触到一些特殊的挽回案例，就是我自己犯了原则性问题，所以分手了。同时，分手后还想和好，却不知道该怎么办。
首先，亲密关系中的原则性问题是什么？
我总结了几个方面：
自我出轨，包括感情出轨，肉体出轨等。家暴，不管是醉酒还是冲动，只要有肢体攻击就算；严重的赌博行为严重影响伴侣的正常生活；欺骗，如：经济诈骗、隐瞒婚史、隐瞒身体疾病；包括一切违反法律的事情；
首先，如果你有选择性的问题，你的另一半选择分手，那么对方分手的理由真的很好，因为对方真的受到了伤害，再次逃避伤害是每个人的生存本能。
我当然愿意亡羊补牢，同时也有信心能给对方带来快乐。当然，我可以选择自我救赎，但我需要先真正下定决心，因为这样的救赎注定不会那么容易。
很多人会着急的问：老师，我该怎么做才能让对方原谅自己？其实你犯了原则性的问题之后，要求原谅也没有太大的意义，因为原则性的问题基本不值得原谅。
就像，你们都在路上，看到路边有一坨屎。即使那个垃圾说它很好，你也不会想碰它。但是假设这块狗屎上有一块钱，你会捡起来吗？一百美元怎么样？一万枚金币呢？价值一百万美元的钻石呢？也许随着价值的上升，我最终会选择去捡，因为它的价值愿意让自己容忍附着在它身上的狗屎(伤或缺)。
恢复也是如此。最终对方还是愿意选择你的。不太可能你得到了对方的理由，但是你身上还是有一些闪光点让ta愿意包容你原来的问题和错误。
恢复的大致过程应该是：断线(先让对方冷静下来，不然现在越是这样，只能一遍又一遍的提醒对方你对ta的伤害。(道歉的同时，表达你此刻想要的遗憾和感受。最后，尽量表达希望能保持联系。像普通朋友一样相处很好。保持联系是挽回的基础，不然对方可能看不到你做的任何改变。)-提升感情浓度(知道对方的需求，满足对方的需求，不求任何回报。只有当对方重新需要和依靠自己的时候，他才会因为你的好而愿意包容你的坏。)-挽回(复合的前提是两个人的感情浓度已经上升到伴侣的水平。不是重新确定关系然后改善感情，而是两个人有了足够的感情才能复合。)
当然具体情况会详细讨论。如果有真实情况，欢迎选择一对一咨询沟通。毕竟每个人的情况都是独一无二的，需要因人而异的分析~ ~
祝你好运~
认识作者：陈(情感咨询师/心理咨询师)