怀疑老公出轨，手机不让我碰，拒绝和我交流怎么办
努力提升自己，让自己变得更好，有自己的交际圈，做自己的事，不要只关注老公和孩子，不要老盯着他的手机。没有人喜欢把自己当小偷，这样只会更糟。
婚外情后男人答应回来，却不让他看手机怎么办
你遇到过说回来却连手机都不给你看的男人吗？今天，我们来具体谈谈。面对男人的这种行为，我们三句话就能摆脱他。
其实这个时候，你必须成为一个规则制定者。你千万不能有这种鸵鸟心态。你以为我不看我，我就忍了，维持现在关系的和谐。这个男人不会回到外面的女人身边。真的，不是。
你越容忍自己的感情，男人就越会试探你的底线。一两次之后，他会觉得她无论如何不敢打破我们之间的平衡。然后他可能会进一步接触外面的女性，两人的感情很可能会重燃。
所以，我接下来要教你的这套话，就是逼男人去面对事实，同时，也是逼自己去面对面解决这个问题。
第一句话的重点是建立联盟
也就是说，你要想让对方听你的建议，听你的要求，前提是你得打消他的顾虑。具体怎么说？
我知道你不喜欢我看你的手机，因为你觉得这种行为是在窥探你的隐私，会让你觉得我不尊重你。你看，这种感同身受的方法，立马让男人消除了对你的戒备。
第二句话的重点是弱点
其实我也不想看，但是因为你的背叛真的太伤害我了，我经常整夜睡不着。最近你的一些行为加深了我的怀疑，因为我太在乎你和我们的婚姻，所以心态其实有点崩溃。
你看，这段话是在向男人袒露你的真情实感。要知道，在亲密关系中，真实是最能打动人的。你表现出了女人心中细腻敏感的心思，但只要这个男人对你有感情基础，他就永远不可能不为所动。
最后一点是把针藏在棉絮里
我当然可以选择忍，但我知道我想过。继续这样忍下去会有什么结果？就是我会克制自己，那我会越来越疏远你，那你就别想了，那我们的关系会越来越僵？所以我真的很高兴你现在回来了，但是我们需要一起努力来恢复我们的关系。我现在最需要的是你的帮助，也就是说只要你多给我一些关心，那么你就可以多做一些让我放心的事情，让我内心的痛苦和内心的不安全感逐渐消除。况且这也是你过去伤害我应该做出的补偿。这是我们关系继续下去的基础。如果你连这个都做不到，我想我们的婚姻可能真的没必要了，因为已经名存实亡了。
可能有人觉得最后这句话会让男人焦虑。他会认为我在要求离婚吗？别急，这个男人既然能回来，就说明这个婚姻是他需要的，也就说明这个婚姻是你手里最重要的筹码，所以你要充分利用这个筹码和男人谈判。这段话只是给男方一个暗示:如果你想继续这段婚姻，就必须配合我，按照我的规矩和要求跟我走，修复我们的关系，否则我们的婚姻还有什么继续的必要？
老公出轨，手机被禁密码，怎么办？
我查他手机他不高兴怎么办？其实丈夫有了外遇，选择了回归家庭。作为妻子，每天查看他的手机和行踪，其实会给人一种压迫感和不信任感。所以每天查看老公的手机会让他反感，会认为选择回归家庭是一个错误的选择，所以当然会不开心，但是怎么才能停止出轨，真正回归家庭呢？这里有一些你可以借鉴的最聪明的做法！
丈夫外遇归来后如何与他相处
这是一个困扰很多女性的问题。不忠丈夫挽回出轨丈夫最大的误区就是，丈夫回来了，婚姻危机就结束了。其实老公外遇回家后，婚姻的修复才刚刚开始。
这件事使他们俩都需要心理安慰和治疗。他们不知道正确的相处方式，在婚姻修复的过程中不断伤害对方，使双方矛盾加深，最终婚姻不可挽回。
老公外遇回来后手机不准看
离婚不是因为外遇，而是因为两人合不来。历经千辛万苦，走上了康复之路，坚持了那么久，用尽了所有的力气，却在最后一刻失败了。山有九刃，水有五斗，岂不可惜？
老公外遇归来后我该如何与他相处，才能摆脱外遇带来的心理阴影，恢复夫妻和谐？
1.调整自己的消极心态
女人是一种情感动物。虽然她对丈夫的不忠选择了包容和原谅，但不代表她可以忘记丈夫对感情和婚姻的背叛。
外遇的细节，每晚在她辗转反侧，无法入眠的时候，都会化作尖刀，刺痛她的心。她们会想知道老公到底骗了她们多少，另外一个女人哪里比自己强，所以老公才会去找她。
其实你拿着这些问题反复尝试，无论他怎么回答，都不会有满意的答案。因为为了请求你的原谅，减少对你的伤害，他可能会选择继续撒谎。如果他不回答，你会更生气。
而且往往你越要求，他越痛苦；知道的越多，心里越痛苦，越容易和他纠缠。还不如放弃询问出轨细节，回归后接受老公。
2.重建信任关系
丈夫外遇归来后，有些女人表面上接受了丈夫，但内心深处已经不能完全信任他。尽管他再三保证他不会再犯了，但她还是不相信他说的话。听到一点和出轨有关的话题，就会联系老公。整天疑神疑鬼，捕风捉影。
这种不信任其实是婚姻中的一大隐患。长此以往，有成为只有夫妻之名，没有夫妻之实的表面婚姻的危险。女人比男人更注重细节，对一段出轨婚姻的任何细微变化都会特别敏感，可能会紧张，会紧张。
丈夫出轨如何挽救婚姻
反思自己。不要总把自己当成受害者。老公出轨往往是在警示我们婚姻中缺少了什么，老公想在外面寻求安慰。出轨的所有过错都不能怪老公。找到自己的原因后，对老公的愤怒会减轻，信任也容易重建。
改变自己。找点自己喜欢做的事，转移注意力，提高自信心，不要想着时刻监控老公的一举一动，减少焦虑。闲散是极其无聊和无趣的，很多婚姻矛盾其实都是闲散。
有句话说，信任就像一张纸。一旦弄皱了，即使抚平也很难恢复。重建信任必然是一个漫长而艰难的过程，需要夫妻双方做好心理准备，共同努力。
3.改善回归后的疏离感
出轨后丈夫不愿意碰妻子，可能是因为汉朝时他在曹颖心里。虽然表面上他回归了，但内心并没有回归，依然执着于婚外情的刺激和快感；
也可能是因为外遇后，长期的隔阂造成了夫妻之间一定的心理和生理上的隔阂，短时间内很难恢复往日的亲密。取而代之的是奇怪的谦逊和克制。
如果你想找回过去的亲密感，一起回顾过去的亲密感，一起静静的拥抱抚摸，这些都是促进心理区间由生涩到亲近的有效方法。
4.给对方一个缓冲的时间
女的骗男的手机怎么办？
你好，最好和你丈夫商量一下。不要因为一点小事就在家里大惊小怪。如果你老公不想给你看他的手机，不要强迫他给你看。祝福你！。希望我的回答能帮到你，祝你健康！。如果女人出轨后不想让男人看她的手机，这是心虚的表现，说明她心里有鬼，不想让你看到她暧昧的短信或者和其他人的聊天记录。所以，男人如果不想离婚，一定要想尽办法挽回女人的心。你可以这样做:1。主动承认自己的错误，保证以后再也不再犯，这样才能给女人一个台阶下，让她感受到男人的真诚。2，主动和女人沟通，了解女人在想什么，然后对症下药。3.和其他女人保持距离，不要让女人产生你有外遇的错觉。