和女朋友分手了，现在很后悔，想挽回。我该怎么办？
和女朋友分手可能是因为一时冲动，让你现在后悔了。如果你想拿回来，说明你不想结束这段爱情，你觉得有点遗憾，所以这个时候你会后悔。既然后悔了，可以采取以下措施:
第一，放下身价，主动做爱如果你主动道歉、赔罪，女朋友还是不理你，你可以选择主动寻求女朋友的原谅。这时候可以适当降低自己的社会地位，比如买花或者给公司送礼。可能是分手的时候和女朋友分手了。这时候你要用实际行动去弥补，找出自己亏欠她的地方，主动放下自己的身价去赢得女朋友的同情和原谅，像第一次那样主动向女朋友求爱，找到自己最开始的感情。这个时候，你也会赢得对方的原谅。
二、主动道歉赔礼道歉如果是你主动提出分手的，那么你就拥有了这段爱情的主动权。无论分手还是在一起，都有自己主动选择的权利。这时候你要冷静分析你和女朋友分手的原因，是真的对女朋友没感觉，还是觉得女朋友的要求或者品行超出了你的心理底线。你要清楚的明白自己当时生气的原因，并主动向女朋友道歉，说明原因，然后主动道歉，以赢得她的原谅。第三，如果对方不接受你，或者有了新欢，你要学会寻找新的开始。虽然是你主动和女朋友分手的，但是如果对方真的已经对你们的关系失去了信心，或者有了新的男朋友，这个时候你就要接受现实，你再也回不到过去了，你要找到自己新的起点，因为有的时候，所有美好的回忆都不会像秋天一样一去不复返，这个时候你就要找到自己新的开始。
和女朋友分手后很后悔。这时候我该怎么办？
和女朋友分手后很后悔。这时候我该怎么办？
首先你要反思自己，找出自己的问题，然后尝试和对方建立联系，最后让他们看到你挽回的诚意。谈恋爱的时候吵架分手很正常，但是很多人分手后会后悔，发现还是深爱着对方。所以很多人分手后都想挽回前任。
首先，你要反思自己。反思自己的错误，找出分手的根本原因。同时也要思考如何有效避免这些错误。如果找不到合适的解决方案，很难说服对方复合。即使复合了，也可能因为同样的问题再次分手。大多数分手都不是无缘无故的，一定有原因。分手后仔细思考，找到解决问题的方法，避免类似的错误，才能更好的挽回。即使无法挽回，对以后的感情也有帮助。
然后，和前女友保持联系，但不要太纠结，也不要断绝联系。让她知道你仍然关心她，你仍然爱她。补救是一个过程，一个沟通和消除误解的过程。你可以大胆积极的承认自己的错误，积极沟通，通过各种渠道让对方知道你的诚意，让她知道你是真心想挽回的。如果她还想你，对方会主动和你解决问题。
你纠缠对方，只会把对方吓跑，感情需要通过沟通来解决。恢复需要一个相互理解和包容的过程，不要太着急。你可以请你们共同的朋友帮你说好话。有时候朋友的一句话会对对方的态度产生重要影响。过去的一些误会可以通过朋友的帮助间接解释，让双方都有面子和尊严。误会消除了，感情就修复的很快。
想挽回感情，就要让对方看到你的真诚。道歉是第一步，但你要讲究技巧，要有足够的耐心赢回她对你的爱，消除你在对方心中的负面形象，让她看到你的改变，让对方感受到你对这段感情的重视，让他看到你真诚的付出，这样他才有可能回心转意，和你复合。
我后悔和女朋友分手了
人随时都可能失去对自己情绪的控制。他们可能会不小心说出伤害对方的话，比如分手。如果分手后马上后悔，怎么让她回心转意？
一时冲动，和女朋友分手了但很后悔。怎么恢复？
现在后悔分手了，想想对方是什么反应，对方是什么态度，分手的时候对方说了什么。如果对方没说话就走了，说明对方并不想分手，只是感觉突然，一时接受不了。如果对方说没有，说明还有戏，没必要郁闷。对方同意时，态度是平静还是不耐烦，这是有关联的，能反映出对方的想法。
如果后悔分手，冷静几天，大概三四天，但不要太久。这期间就等对方的消息，看看对方有什么样的动作，有没有发短信，微信等。如果对方给自己发消息，要看消息的内容。发信息一般是对方不想分手，为了保持感情。如果对方不想分手，一般冷静一两天，再给自己发信息。如果他收到消息，对方要求见面，想好好谈一谈，那就别演戏了，趁机给自己一个台阶下。
如果还爱，就不要放手。这个时候就要摆脱心中的羁绊。既然还爱着对方，为什么不试着联系她，继续追求自己的幸福呢？当然，如果再联系，肯定会碰壁！感情上，主动权总是处于劣势！面对曾经的恋人莫莫，大多数人选择了逃避，最后选择了放弃，成为人生路上的遗憾！
那么，面对曾经的恋人沫沫，甚至彻底回绝她，我该怎么办？真的很难在开始之前就感觉到结束。你可以选择让对方心里难过的过去在你的主导下变成美好的回忆。人类是喜欢回忆的生物，尤其是回忆过去的美好，肯定会和过去产生冲突，因为有一段过去是他们不愿意再次面对的。我想让以前的恋人摆脱和我矛盾的不良过去。
联系是分手后复合的第一步。很多人在分手后会删除对方所有的联系方式，包括电话、微信等。找到你的电话号码或其他联系方式，然后联系对方。首先，你必须道歉。如果分手了，那就告诉对方你考虑再三，但还是觉得对方是你最爱的人。告诉她分手只是一时冲动。
如果分手了，那么如果后悔了，就主动低头道歉。当然，不要因为分手而折磨自己。如果真的拿不回来，就大方的祝福，不要让两个人的美好回忆变成痛苦。
和女朋友分手，事后后悔怎么办
两个人在一起，会遇到各种琐事和矛盾。所以在遇到一些小矛盾的时候，很多人会一时冲动分手，但事后马上后悔。面对这种情况我该怎么办？让我们一起去了解对方。
有的人一时冲动分手，事后却立刻后悔。在这种情况下，先学会反省自己，反省之后要做的就是马上向女朋友道歉。如果你女朋友真的喜欢你，她会原谅你的。毕竟不是什么大错误。一定要道歉，承认错误，态度要好，要真诚，否则你可能会错过喜欢的人。然后，你可以向对方表达你的爱意，让她真切地感受到你是真的喜欢她，在乎她，这样她才会回头，你也不会错过。如果这个时候她拒绝和好，不要着急，可能是因为她还在生气，还不想和你和好。在这种情况下，不要纠缠她，否则容易引起她的反感，这样就更难和好了。你只要给对方几天时间冷静下来，这几天对方会好好反思的。其实真正爱你的人是不会因为这个而放手的。毕竟一时冲动说再见也不是什么大事，很正常。所以，如果她真的喜欢你，我相信她会回来的。然后，等你眼睛好了再约对方出去，面试会更好。面试的时候可以更好的沟通，更好的解决问题。但是，要找一个合适的时间和地点。见面说话一定要注意语气，不要太强硬，让对方看到你的诚意。最后，如果对方原谅了你，你一定要吸取教训，下次不会再这样了。因为下次再出现，你们很可能会错过对方。你应该学会为你爱的人改变。