女人出轨后如何找回老公的心(女人如何快速找回出轨的老公)
婚姻是需要经营的，每个人对老公出轨的态度都不一样。有的人选择离婚，有的人选择救赎。女人如何挽回出轨的老公？成功挽回出轨男人的心，绝对是一件需要斗智斗勇的事情。主动往往更成功。
当你发现你丈夫出轨时，你会怎么做？离婚还是救赎？女人怎样才能挽回老公？如果你决定挽救这段婚姻，那么你可以主动去做。
比以前更漂亮了
男人抵挡不住外面出轨的诱惑，其实很大一部分是因为对方是个懂得打扮的女人。所以作为妻子，一定不能因为结婚而放松对自己的要求。
从打扮自己开始，让老公改变你的想法。每天精心打扮，会让男人有点迷惑，引起他们的好奇心。这个时候，千万不要提出赛道的问题，让男人对你紧张。当他想不通的时候，他的心和注意力会逐渐回到你身上，这样胜利就不远了。
不要针锋相对
如果你是打算挽回老公的心，在外遇这件事上做文章，基本没有退步的余地。
丈夫的不忠往往不是他唯一的问题。作为妻子，要反思自己的不足，哪方面没有让他满意，是自己变了还是男人变了。
忽略这件事
出轨的男人很少会因为爱人而抛弃妻子。如果这个时候你有挽回的心，那么继续这段婚姻并不难。但是你要做的第一件事就是忽略这件事。
很多时候，男人的出轨都是因为冲动。从这一刻开始，好好照顾自己，这样你才能有更多的资本留住你的老公，甚至和你的爱人拼了。
不要找对方理论
如果你知道你老公在骗谁，就不要去求理论。这样不仅会给对方可乘之机，还会树立自己泼妇的形象，对于挽回出轨老公的心是不利的。
忽视这个女人对她来说是最大的挑战和刺激。当对方连敌人都不是的时候，那你就有更多的精力和时间去思考如何改善夫妻关系。
要挽回丈夫，你必须真诚地回到家人身边，让他感觉到你想和他好好生活。怎么会？
首先，承认自己的错误。
对自己的行为负责。你伤害了你的丈夫，婚姻和家庭。你应该改正错误，做出赔偿。
不要低声下气的讨好，永远向老公道歉。真诚认错，就要用实际行动道歉。
有三种方式:
1.主动安抚他
外遇之后，我老公现在不信任你了。他可能会查你的手机，问你的行踪，问你一些要求，来获得安全感。
你要配合他，给他安全感。
另外，你要主动去做一些让他有安全感的事情，比如尽可能多陪陪他。
2.主动接受他的情绪
他可能会生气，对你吹毛求疵，或者犹豫不决。是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。你需要给他耐心和包容，在各种细节上，注意停止刺激他，一点点帮他化解。如果他的压力反应太强烈，我建议你带他去找专业的心理咨询师进行治疗。
3.保持积极的态度
挽回关系需要你不断的努力，消耗你的心力。而且如果他长期心情不好，肯定会影响到你。所以你需要在外面摆脱情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。
最后，你要做好心理准备，救赎会是一个漫长的过程。认清自己做错的事实，然后抱着弥补的心态去重建。你的心态会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信~
怎样才能挽回老公的心？
一张皱巴巴的纸有可能恢复原状吗？你才是有过错的人。但是，你要有婚外情，现在被抓了还想得到老公的原谅。你认为这可能吗？
还是要明确一点，自己出轨是你的错，不是你要和老公离婚，而是你老公要和你离婚。我不知道别人是怎么想的，至少我是站在一个男人的立场上看待这件事的。我不能忍受我妻子的不忠。如果你爱上了我，喜欢上了别人，你可以告诉我分手会很痛苦，但我不会纠缠你。如果我们结婚了，你喜欢别人没关系，但是你一定要告诉我，然后我们两个离婚，你喜欢别人，我过我自己的生活，这样我们就可以在一起，也可以分开。
但如果我婚内出轨，不管有没有孩子，孩子多大，我肯定会选择离婚，也会和老婆争夺孩子的抚养权。因为我不放心一个不爱自己，不尊重自己，不忠于婚姻的女人去抚养孩子，可能会导致孩子的心理成长出现问题。另外，如果老婆出轨后反悔，想救我，那我是不会同意的。有些事错多次可以原谅，有些事只要错一次就不能原谅。人是有原则和底线的，要为自己的错误承担后果。
秉承回答问题的初衷，给大家一个建议。如果外人劝这种事，那肯定是劝而不是劝离开，但我不是你老公，我没办法选择原谅他。相反，你作为当事人，可以尝试做一些事情来乞求丈夫的原谅。怎么祈祷是你的事。不原谅是你丈夫的事。你能做的就是尽力而为，听天由命。
你自己想想吧。现在我想挽救我的婚姻。出轨的时候你是怎么想的？如果已经有孩子了，长大了怎么看妈妈？
不忠的女人怎样做才能挽回丈夫的心
首先，接受现实
认清你现在面临的现实:
不管你们有什么矛盾，不管你和你老公谁对谁错，你出轨都是错的。
第二，事情已经发生了，就是你做错了。
第三，不管你老公知不知道，你伤害了他。
你先接受这个，然后，救你老公，其实就是补偿你对他造成的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要承认，伤害了别人就要道歉。这是成年人对自己和他人负责的标志。
当然，认错不只是嘴上说说。你一定要有一个认知，出轨是在打破伴侣间的依恋关系，也就是说出轨的一方现在对你们的关系比较敏感和怀疑，有很强的不安全感。
其实挽回就是重建你们之间的信任，重新建立他对你们关系的安全感。那么我们该怎么办呢？
1.接受他对你的惩罚。
比如我需要看你的手机，要求你随时报告行踪。这些对你的要求，其实是他在要求你有安全感。你要配合，给他足够的，甚至你要主动做一些让他有安全感的事情。比如尽可能多陪陪他。当他在说话，心情不好的时候，你要耐心倾听，让他感受到你对他的关注。
2.抚平他的情绪。
伴侣关系的依恋关系破裂，会对出轨一方造成严重的心理创伤。他会敏感、自卑、多疑、痛苦、情绪化等。所以，如果他脾气变大了，总是对你吹毛求疵，或者是不确定。其实是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。
但作为你，你应该知道他受伤了，这种受伤带来的痛苦总是在主动攻击他，他根本控制不了。所以你要么带他去找专业的心理咨询师或者情绪咨询师进行疗愈，要么你自己去疗愈。耐心，包容，在各种细节上，都小心翼翼不刺激他，帮他化解一点。
让自己冷静下来。出轨不仅对他有伤害，其实你也是心理受到了创伤，如果他长期心情不好，肯定会影响到你。但是不能生他的气，不然会再次刺激和挑起你们的矛盾。那么如何才能回家理性冷静的面对他呢？
让我们出去摆脱我们的情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。最后，你要做好心理准备，心理创伤的愈合和夫妻关系的重建不是简单的很快就能完成的，需要很长的时间。还需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错的事实，然后用弥补的态度去重建，态度会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信留言~
