和爱人分手一年，能不能放下对方？
没有什么是你放不下的。如果能找到更合适的，那就赶紧放手吧。如果没有，可以慢慢放下很久。加油，祝你幸福。
这个恋爱了12年的女人能让我走吗？
12年的情人可以放手，如果他能说放手& # 39；？
恋爱12年，不代表可以放下。毕竟感情是摆在那里的，要分手也要很久才会淡去。
爱情里有矛盾。
有时候沉浸在爱情里，有时候会因为各种冲动或者误会而和对方产生矛盾。有时候男女思维的差异，往往会让双方的心理感受不一样。一方觉得没事，另一方却有压力，有委屈。如果在恋爱中与对象产生矛盾，该如何解决？
相互理解
在爱情中互相理解。包括你伴侣的性格，爱好，优缺点都要心中有数。生活中出现摩擦的时候，因为彼此了解，就会做出让步，矛盾自然会减少一半。
知道如何道歉
有冲突的时候，不要冷战。如果双方都认为自己是对的，互不让步，不仅无法解决矛盾，甚至会导致关系的破裂。如果你想尽力让他们开心，知道如何向对方道歉是很重要的。如果一方让步，道歉，问题就解决了。
懂得包容和体贴
出现矛盾时，不要一味指责对方。这种矛盾不仅得不到解决，还会加剧矛盾的加深。要站在对方的角度考虑问题，学会包容和体谅。这样的爱情才会长久。
给你的伴侣一些私人空间
爱情不是互相占有，而是形成互补。我一直害怕孤独。让我的搭档陪我。久而久之，对方会觉得爱情是负担，没有自由。适当给伴侣一些私人空间，可以让伴侣更加放松和舒服。
说出你的真实想法
如果你想让他多陪陪你，想出去玩，你可以直接说。两个人的想法不一样。如果对方没有旅行计划或者有什么事情，可以一起商量。故意说反话，对方认不出来，只会让你更郁闷。只有用最简单的方式达到目的，才能减少不必要的麻烦。
及时解决问题
你的所见所闻，不要先入为主，胡思乱想，告诉他/她，不要自己难过，真相往往不是你想的那样。吃醋很正常，对对方有要求也很正常。只要把握好，互相尊重，就不会有那么多误会。
偶尔浪漫一下，表达一下你的想法
浪漫不是你花了多少钱，付出了多少努力，而是你的心。一句话，一条短信，一束花，一个小礼物，对方喜欢什么，他会看到什么，你会不会觉得她/她此时就在你身边，你也会做出和她一样的选择？
1。忘记一个在你心中很重要的人是不容易的。但也不是不可能。可以通过转移注意力来转移注意力，比如多和朋友玩，多找些开心的事做，多看看幽默的书刊，放松一下自己。看一些喜剧来放松自己。听音乐，记得不要悲伤。出去交朋友！
2.你可以问问自己，你是爱他(她)，还是想熬过孤独？至于你越想喜欢他(她)，可能是感情上的。可以少看一些情侣在生活中的亲密行为或者言情剧。
3..时间会让你忘记她(他)。你最好让自己每天都很忙。你最好不要和她(他)住在同一个城市。你最好交一些新朋友。说不定以后哪个才是你的最爱。其实没必要刻意去忘记她(他)，因为越是想忘记，越会在想忘记的时候下意识的想起她(他)。你可以一点一点的回忆她(他)，回忆的时候你会觉得很开心，但是如果每天回忆一点，你会发现你的记忆是慢慢忘记的，就像我们每天吃三餐一样，有时候连早上吃的东西，你都会忘记。不要刻意忘记一个人，因为那样你会比以前更爱她(他)。爱一个人容易，忘记一个人难，真正讨厌这个人更难。只要你忘了她(他)，就ok。时间久了，不忘也就忘了。