前列腺疾病发生后，影响的不只是前列腺
在出现前列腺炎、前列腺增生等问题后，男性可能会最先感觉到小便方面的异常，出现尿频、尿急、尿痛等症状，并且可能总是会出现夜尿、尿不尽。频繁出现还可能影响人们的正常工作和生活。另外，男性前列腺内会分泌很多物质。 长期存在前列腺疾病且未得到有效治疗，可导致内分泌受到影响，造成失眠、恶心呕吐、全身乏力等不良反应，对健康也有较大威胁。
不仅如此，男性前列腺疾病发生后，伴侣也会带来一定的不利影响男性因病原菌感染等引发的前列腺炎，也有可能在夫妻生活中感染伴侣。 例如，滴虫性前列腺炎可从滴虫性阴道炎
长期存在的炎症还可诱发慢性肾炎、前列腺增生等，严重时可诱发前列腺癌改变、肾脏病变及尿毒症。
在前列腺疾病出现之前可以积极预防，更重要的是远离可能损伤前列腺的因素。 很多男人每天做的三种行为很可能无形中损伤了前列腺，建议及时纠正。
常见的3个坏习惯，在悄悄损伤前列腺
习惯性憋尿
在大车司机、工程师等人群中，男性很可能会受到工作性质的影响，习惯性地憋尿。在尿液形成后，没办法及时地通过排尿的方式排出，很可能给健康带来一定的不利影响。憋尿的时候，膀胱会充满尿液，并且导致尿道压力增加，对前列腺造成刺激。此外，未及时排出的尿液可能含有大量代谢废物，滞留在体内也会回到肾脏，刺激肾脏组织和前列腺，容易滋生细菌，诱发前列腺炎症等。
长时间的坐着不动
长期保持坐着的姿势，前列腺组织容易充血，血液循环不畅。 另外，对于平时喜欢穿紧身胸衣的男性来说，前列腺部位受压也会增加前列腺疾病的风险，容易诱发疾病。
前列腺充血可能阻碍血液循环，进一步引起前列腺代谢异常，影响正常排尿和代谢功能，危害健康。
长期抽烟、喝酒
作为最常见的一种伤前列腺行为，却有很多男性“明知故犯”。香烟中的尼古丁、一氧化碳等物质可能导致前列腺组织受到毒害，并且感染前列腺的血液循环，诱发前列腺充血。在长期抽烟的人身上，发生慢性前列腺炎的风险是不抽烟者的5倍左右。饮酒也不例外。 酒精进入人体后，随着血液循环流经前列腺，血管扩张，引起前列腺充血，损伤前列腺组织。 二)在正常肝脏中代谢分解，经肾脏过滤后随尿液排出。 这也可能导致前列腺功能受损，对健康造成威胁。
如果平时也有这三个坏习惯，建议尽早改正，以免诱发前列腺病变。 另外，如果能做三件事，对保护前列腺更有益，
首先，多喝水，帮助前列腺代谢
男性多喝水，尤其是白开水，可以稀释血液和尿液，携带更多代谢废物，降低尿液中代谢废物的浓度，减少对前列腺的刺激。 规律的饮水习惯可以使人们形成规律的排尿习惯，减轻肾脏、前列腺的负担。
接下来是前列腺部位的防寒、保暖
很多人认为男性应该说“冷养”，但不包括喝冰啤酒、吃冷饮。 前列腺着凉的话，也会刺激肾上腺的收缩，增加尿道的压力。 前列腺部位过于闷热，也可能影响精子活性，保持干爽恒温对前列腺健康更好。
第三个是健康的饮食习惯
吃辛辣刺激的食物，经常吃海鲜啤酒等嘌呤高的食物，会导致血脂、血糖、血压、血尿酸等上升，也有可能危害前列腺。 多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以避免肥胖，也可以预防前列腺疾病。
前列腺是男性非常重要的器官，但很多男性没有意识到自己的不良习惯，前列腺可能会受损，对健康造成很大的伤害。 如果能尽早纠正这些行为，尽早保护前列腺，对健康也有好处。
参考资料：1、久坐如何“压迫”前列腺？ 男科病就这样轻轻造访生命时报2021-11-05
2、前列腺癌预防专家建议高危人群45岁开始PSA筛查国外互联网2021-05-21
3、前列腺疾病是男人逃不掉的“魔法”？ 生活习惯是关键人民网科普2020-04-02
