我先告诉你一个好消息。 你们分手一个月了。 还是总是吵架？ 这兄弟还没黑你。 好像真的很给你面子。 但是，你们之前的感情很普通。 或者在这个人的心里你没有任何位置。 现在很难让他彻底讨厌你。 因为他直接躺在你的黑名单上。
坏消息是：你已经快把对方容忍的限度给用完了，分手之后我们联系对方的时候容错率都是很低很低的，如果你在联系对方的时候不仅没有好好地展示自己，而且还一个劲的去和对方骚扰纠缠，那么对方心中对你仅有的感情可能就会被你这种举动完全挥霍殆尽，会为你日后的挽回增加很大的困难。如果你没那么纠缠对方，其实可能引导得很好。 你们现在好像就要复合了。 你真好。 纠缠不休地争吵，对方对你唯一的感情一直在下降。
但是没关系。 你意识到问题在哪里。 我们可以一点一点地解决这些问题。
首先最重要的事情是拜托。 绝对不要联系对方。
给你最少一个月的时间吧。 你放过他，他也放过你，我们先不要和这个人有什么联系，让我们的关系冷却一会儿。
我知道你这个时候可能会着急。 那不行啊。 这一个月里，如果我不联系他，他万一和别人跑了怎么办？
是的。 我想说两件事。
1 .如果对方现在对你的印象不好，请联系他。 不管你说什么他都会默认你缠着他。 所以，就算你这个月再联系，他也不能继续在你身边。 反而会让这个人更远
2 .如果这个人刚脱离一种感情，那么快就在找另一个人，我想你也没有必要找回这个人。 ——分手后，马上找下一个人。 你觉得有必要拿回来吗？
然后这一个月我们要做什么？ 很简单。 成为更好的自己。
请好好优化朋友圈，好好展示生活。 如果能在朋友圈里更新更多你的优秀形象，那就再好不过了。 ——通过这些动作，不断更新对方在心中的形象，一点点渗透，改变对方的认识。
前面的对象对你的印象不好，没关系。 这一个月里，请你继续做。 有两个结果。
1 .这个人的情绪逐渐清醒，对你的负面印象减少
2 .这个人，随着你这段时间的渗透，给人的印象发生了变化，对你的看法逐渐变得积极起来
到了这个时候，请再联系对方。
我想说的是，你联系对方的时候，——不要解释或挑衅什么，我们只承认自己错了的部分就可以了。
很多人从这个时候开始对我疯狂。 终于能和前任说几句话了，他们上来的是——
“我还是觉得你误会我了。 我真的没有那个意思。 ”
“我觉得不能说都是我的错，你在感情里没有错吗？ ”
……我之前接触过的女性犯了这样的错误。 她这句话刚一出口，原来长期思想斗争和她见面的前任，二话不说就走了——，你不是自己挖了自己的坑吗？
在你们之前的感情中发生的不愉快，你有责任吗？
你分手后，主动纠缠对方，没有给对方添麻烦吗？ 如果是这样的话，承认就好了。 不能费口舌。 你不能在这个时候辩解。
还是我们承认自己错了的部分就可以了。 其他部分复合后慢慢说。
最后，如果你们的关系缓和了，请像之前那样去找对方谈谈。 另外，也可以邀请对方。
所以我现在让你这么做，是因为你得等对方印象变了再做进一步的邀请。 请记住。 能让对方回到你身边的，是全新的你自己，绝对不是和以前一模一样，有可能继续犯同样错误的你。
当然，在这个时候你也一定会遇到阻力，但这个人最想说的是，不是像我们一样不太好吗？
这时，你有两种回复方式：
“我承认我之前做的确实是错的。 但是，我现在认识到了我的错误，我积极地改善了。 我觉得值得一次机会，对吧？ ”【诚实地说，在你改变自己的基础上，对方多少会有些犹豫】
“感觉你只是正常地吃了饭看看脸，你为什么觉得奇怪？ 没那么敏感吧。 ”【把球踢给他，不让他自己说什么】
跨越了这个障碍，你只要按照以前正常和他恋爱的进度逐渐发挥就可以了。
既然如此，我觉得你还是很有可能把他救回来。 他可以容忍你分手后还和他吵架，所以说明这个人还是有点在意你的。
但是，不要再折腾了，好好改变自己。 否则，对方光是对你的宽容，就会被你挥霍一空。