我最近在和妹妹说话，其中说一件事。 她有女性朋友，没有安全感。
喜欢查丈夫的手机，看到和女孩子说话，就喜欢缠着她，抓住那个女孩子的身份。 如果丈夫在外面，手机的回复必须在3秒以下。 每月的工资按时提高。 我妹妹很羡慕。 在这种关系中她占了主动权，说她有安全感。
但是，在我看来，这正是没有安全感的表现。 如果男人能控制，她会有安全感，如果控制不了，她会恐慌。 她的安全感需要外在的支撑。
我怀疑她为什么做这种事。
本来，她早年被父母抛弃过，所以在亲密的关系中没有安全感，需要控制这种关系以获得安全感。 但是，没有一个伴侣。 我有责任承担她年轻时缺乏安全感。 这个时候，丈夫可以给她找本心理学书，或者请心理咨询师帮忙，帮助她搬出去。
如果，她只是说阶段性的安全感缺失。比如，随着交往，她发现自己怀孕了，或者是因为生活变故，两个人异地分居，情绪比较敏感的阶段。老公可以主动多做一些事情，买老婆喜欢的东西，见面了主动请吃饭，多打电话关心安慰老婆，这些主动做的事情往往比老婆提要求后才去做，更能增加伴侣的安全感。这里需要注意的是，伴侣缺乏安全感的时候，很容易对对方产生怀疑，无论怎么解释都会觉得自己在辩解。 这个时候需要的不是消除疑问，而是提高信任。 我的朋友就是这种情况。
晚上出去玩了。 妻子说：“你晚上做什么去了？ 你和谁一起去的？ 是男人和女人。 一听到是女人，妻子马上就炸了，不管我怎么解释都不相信我。 那个时候，我建议这样回答。 “我美丽的妻子，让你担心了。 我下次不出门了。 我在家和你在一起。 妻子一说完，马上软了下来，上不了纲了。
在亲密的关系中，伴侣没有安全感，可能很难改变对方。 我们只能改变自己的态度和交流方式，潜移默化地更换伴侣。
