谈到月经，因为大家都羞于“月经”这个词，“例假、大妈、亲戚、亲友、好事”等代名词的出现，让人感到有些尴尬。 但是，一些对月经有偏见的人认为这个时期的女性是“肮脏倒霉的”。
大多数卫生巾广告商用蓝色液体代替月经血的颜色，因为月经血在公众眼里不好看。 2012年，Emma上传了《therewillbeblood》的照片，告诉她女性每个月都会在那里流红色的血。
再看一遍这组照片，同样深深地吓了我一跳，是羞耻心吗？ 不体面吗？ 到底是什么让我不安和震惊的呢？
不管是什么的心理，我们都应该明白月经是女性正常的生理周期，是女生走向女人必经之路！
今天我们好好谈谈月经吧。
什么是月经呢？
月经是指卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血。
什么是子宫内膜内膜？
如下图所示，在子宫内膜的光镜图中，子宫内膜由子宫腺体、子宫动脉和静脉形成。
月经除了血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞等，其他我们看不见，但我们咬紧牙关一定能感觉到它们的存在。 前列腺素是痛经的主犯，当然也有纤维蛋白原。 这个因子不会使月经血液凝固，可以顺利地流出体外。
规律月经是生殖功能成熟的重要标志。
一方面说明卵巢可周期性排出卵子，卵子是受精卵的重要组成部分；另一方面说明卵巢周期性分泌雌激素，刺激子宫内膜周期增厚、脱落，为怀孕准备了肥沃的土地和种子。
正常的月经到底怎么描述？月经时间、月经周期、色、量、性状及生理症状应予关注。
月经初潮
月经初潮是女性青春期的重要标志，年龄多在13~14岁之间，可达9岁或16岁。 月经初潮时间主要受遗传、营养、体重、睡眠、生活环境等因素影响，但无论如何，16岁以后月经仍须妇女及时就诊。
月经周期
两次月经第一天的间隔称为月经周期。
其实月经周期与卵巢周期相对应。 卵巢卵泡发育、成熟、排空过程中会释放不同水平的雌激素，子宫内膜可由月经期、增殖期、分泌期周期性变化。
月经周期一般21~天，平均28天。 但也有不少女性月经周期长达60天以上，月经周期规律是正常现象。
经期
每次月经来潮即称为经期，一般2~8天，平均4~6天。
经量
经量为一次月经总出血量，正常月经量20~60ml，以第2~3天最多，一般卫生巾用量为5张~20张，更直观地发现自己的月经量也可以按一元硬币大小计算1ml。 不足5ml或超过80ml的月经量均异常。
颜色
月经血颜色以淡红色、咖啡色或褐色、鲜红色、暗红色为主。
经血75%来自动脉，%来自静脉，与月经颜色和血氧含量、血液中铁原子、经血流速、量相关。
例如，月经出血量少，但流出比较快的情况下，淡红色，白带可以有粉红色血的量少，流出也慢的情况下，月经血可能是咖啡色或者褐色。
性状
月经血不会凝固，但出血量大或速度快时可出现凝血块。 月经第3天或第4天，出现褐色血块状的组织，大小不同。 那是子宫内膜剥落的组织，这些组织被经血包裹，像褐色的血块。 这些都是正常的现象。
气味
经血除血腥味外，一般无特殊臭味，但长时间不更换卫生巾，经血细菌发酵会散发臭味，建议每3-4小时更换一次，量大，随时更换。
经前期综合征
前期综合征是指月经前期周期性出现乳房胀气、易怒、焦虑、神经质等症状，月经来潮后症状自然消失。 接下来，我们来看看女性在月经周期的情绪变化。
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痛经
月经前后及月经期出现下腹疼痛、胀气，伴腰酸及其他不适等症状，主要是前列腺素随着子宫内膜脱落大量释放，引起子宫收缩痛，伴有腹泻等胃肠功能紊乱、头痛和轻度神经系统不稳定症状。 充足的休息和睡眠，规律适度的运动有一定的缓解作用，疼痛不耐受辅助药物治疗。
什么是月经不调呢？
月经周期、经期长短、出血量、停经、月经规律是否中断，都被称为月经不调。
出现月经不调时先自我反思，最近是否有以下经历：
避孕药的服用、减肥、环境或饮食习惯的巨大变化、压力、焦虑、熬夜、性生活等情况。
停经10天以上者，高度怀疑怀孕，及时就医。
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