广东一位女生咨询：后第一次恋爱是在一个月前，暧昧间男友积极热情，什么都说，每次聊天都能聊两三个小时，确定关系后，他突然开始冷淡下来。 也许是因为放了寒假，开始了远距离恋爱。 我知道他假期很忙，不能随时拿着手机和我说话。 我意识到我没有找他，除非我找他。 他不会主动来和我说话。 有一天，我们连续10个小时没有说过一句话。 我不知道怎么了。 最近，心情也因此受到了很大的影响。 我有时会反省这是不是个问题。 他好像没有注意到我们的关系变淡了。 我想和他说清楚，但我不知道该怎么说，我很犹豫…。
感情解答从你的话中感受到你的烦恼，恋爱中缺乏安全感怎么办？
不要刻意拒绝，接受慢慢变化。
其实安全感和年轻时的成长环境、年轻时与父母的交往方式非常相关。
所以，你缺乏安全感，可能不是因为对方给的少，而是比需要的多。 不要强迫自己或对方，慢慢改变一下。
没有所谓的、完全的安全感。 我们不能达到有安全感的状态。 只要世界在改变，只要有未来，就一定有未知和风险。 因此，没有完全的安全感，我们自己就不能给自己安全感，别人怎么能给我们完全的安全感呢？ 世界正因为变化而美丽，即使没有安全感也要享受美丽。
他没注意到你们的关系变淡了吗？ 对他来说，这种互动的状态，他可能很普通。 他可能觉得放假后需要更多的时间做个人活动，但你对他关心的一定比他关心你的多。 这会引起你内心的不平衡和不安，但只要你认为这样的互动没有问题，就不会困扰你。 也许你能在这样的时间里找到更多放松自己的事情，让自己忙碌起来。
希望这样的解读对这个网友有帮助！