喜欢一个人的时候，我想如果我们总是和TA在一起，共度一生是多么幸福的事。 选择和一个人结婚的时候，我们想的也是这一代人和他从白头到老。 我们没有外遇，没有外遇，也没有背叛。
但是，几年后，好像有什么东西悄悄地变了，有人开始外遇，也有人开始考虑外遇。 为什么会这样呢？
半年来，外遇的念头在程慧心中反复出现。 她很困惑。 不知道为什么会出现这个想法，害怕有一天自己会控制不住，于是付诸行动。
程慧和丈夫恋爱了两年，结婚五年来，夫妻感情一直很稳定。
丈夫比她大12岁，以前结婚，但由于工作不顾家庭，前妻提出离婚。 前几天结婚的失败对丈夫产生了很大的影响。 现在他是公司老板，工作很忙，但他和妻子孩子一起努力，非常顾家，视程慧为掌上宝，也想参与孩子的教育。 在别人眼里，是完美的丈夫。
这个家充满了温暖，程慧也很爱自己的丈夫和孩子。 然而，这半年，程慧觉得自己表面上每天都过着被丈夫羡慕的日子，心里却被别的男人所吸引，心动，与对方发生暧昧、恋爱、希望有关系。
但理智地控制着程慧，她无法忍受破坏原本温馨幸福的家庭，只能掩饰心中的幻想，克制自己的行为。
渴望婚外艳遇的想法常常突然出现，百爪挠心。 程慧不知道自己为什么会有这样的想法，担心自己内心的欲望压抑不住，做了一件对不起日本真的丈夫的事……
婚姻心理咨询解读
每个人的心里或多或少都有一个艳阳天的想法。 它是人类集体潜意识的一部分，因为人类有着被关注、认可、被异性吸引的心理需要和生理需要。
但无论是婚外恋，还是婚外性行为，都容易对夫妻关系产生一定的影响。 有人妻离子散，有人十几年过不了这道坎，有人抱屈求全。 另外，有的夫妻在经历后，共同面对，提高夫妻关系质量……
一、结婚后，我们不会对别人心动吗？ 完全是幻想
关于婚姻，我们有一些不现实的观念。 例如，结婚后不会打动任何人，而是一心保护伴侣。
但是，结婚后，对别人不再心动的，只能是我们的“一厢情愿”。 科学研究表明，多巴胺浓度峰值平均不到30个月，也就是说男女之间的热情最多可以维持两年半。 这说明你和你的伴侣很般配，但依然能遇到打动自己内心的人。 现实中发生了婚外恋，是结婚后也能爱上别人的证据。
二、婚姻伴侣只是丈夫和妻子的作用吗？ 太简单了
从心理学角度看，婚姻中的两个人不仅要能适应丈夫和妻子的作用，最好是彼此能适应五种不同的作用，男人可以是丈夫、父亲、儿子、恋人、朋友；女人可以是妻子、母亲、女儿、恋人、亲友。 只有这种夫妻关系，才能真正满足个人内心的大部分情感需求。
在我们的童年，由于各种各样的原因，无法从父母和重要的他人那里得到满满的爱，长大后不自觉地想要得到或者重新体验伴侣。 所以，与父亲关系不好、疏远的女性，与其说是爱上父亲，不如说是喜欢被异性像父亲一样照顾和疼爱。 因此，男人有时会像父亲一样爱女人，很多女人心里渴望，这满足了我们内在孩子的期待。
三、人心不变？ 错了
人的内心不断变化。 心灵的需要也随着时间、年龄和环境而变化。 在婚姻生活中，很多人发现了伴侣吸引我们的地方，后来似乎不再那么吸引我们了。
一开始他想在婚姻中获得安全感和归属感，但在这些需求得到满足后，他有时也会渴望浪漫和炽热的激情。 很多夫妻相处时间长了，亲情代替了热情，很多人就去外面找“热情”。 与其说是寻求刺激，不如说是内心对热情和性的渴望。 不管穿了两年的衣服多么合身舒适，就像新衣服还不足以给我们带来欢乐一样，那个人看了五年，新鲜感可能早就消失了。
有亲情和热情的伙伴关系很好，但在彼此的交往和交流中，我们期待与伙伴建立起朋友般亲密无话不谈的美好品质！ 每个人在心里都渴望别人理解、尊重、理解、接受。 此时，朋友的作用可以让彼此相处得更好。
无论丈夫、父亲、儿子、恋人、朋友的角色如何，他们不会冲突、重叠，而是根据不同的情况，根据现在的需要，使用不同的角色和能量与恋人交流。 这是转变、智慧，是经营美好生活的幸福智慧。
四、出轨是信号
出轨和婚外恋的性行为并不能断言一个人的品质有多差，出轨和卑鄙。 经常会出现婚外恋、婚外性的男女。 他们其实也是普通人，在某种意义上也是优秀的人。
出轨、婚外性行为的出现有一定的原因。 再有，不是外面的蝴蝶多么有吸引力，而是夫妻婚姻本身有一些需要完善和调整的地方，自己的需要不能通过婚姻来满足，或者满足自己需要的方式只有单一的——，只能考虑出轨，找不到其他可能的方法。
当我们认真审视这些想法的时候，我们有能力看清自己内心的需要，当我们意识到这些想法是因为内心的一些需要没有得到满足而产生的时候，我们可以寻找更多、更有效的方法来满足自己的需要——