两年的婚外恋结束后，我终于解放了。
我的故事试图警告所有的男性同胞，出轨是一种裹着蜜糖的毒药，我第一次尝到了美味，但它是有毒的。 同时，感谢妻子对我的不离不弃，让我振作起来。
那些甜蜜、痛苦、后悔、折磨开始于我三十四岁时，终结于我三十六岁。
图为来自电影《塔利》
三十四岁时，妻子生了两个孩子，妈妈一直在老家，由妈妈来城里照顾。
我和妻子在民营企业。 她的工作经常加班，怀了两个孩子五个月左右就辞职了。 家里所有的开支都压在我头上。
意外的是，受新冠灾祸的影响，公司的分红也没有了。
我的工作已经烦透了，回到家，妻子和妈妈还在吵架。 都是因为一碗鲫鱼汤。
母亲给妻子做了鲫鱼鱼汤，但味道很淡，不喜欢。 大宝见他说想喝，没想到喝了第一口就直接吐到碗里。 妈妈一直在说废话，她很生气。
妈妈说她做不到，很生气，所以我吼了她。 她竟然把换了衣服的尿布朝我扔过来。 我又扔了回去。
那是一个黑色星期五，狭小的房间里有孩子的哭声，大人的怒吼声，空气中弥漫着剑拔弩张的氛围，还夹杂着孩子的尿骚味。
我们之间的隔阂一直没有消失，所以我不想回家。
第三个是离过婚的女人，比我大三岁，加班多留到最后，办公室里就剩下我们俩。
我不知道是怎么和她开始的，但我记得一开始我们一起去吃饭，后来我们一起去看电影和看戏剧。
她是“解忧丹”，再烦恼的心事经她开解后都会烟消云散。
活了30多年，我开始了我的“逆势之旅”，和她去了离公司最近的酒吧。 我们喝醉了，在她家发生了一切。是的，我们上床了。
我和她在微信上成了早晚好朋友，在公司没人看的地方轻轻地牵着手，开始深夜拥抱亲吻…… 我像是无意间掉进时光隧道的一只鹿，一下子回到了二十多岁的情窦初开。
回家后，幻象被打破，妻子问我前几天在做什么，大宝上学的费用，大宝尿不湿，奶粉钱和家里买菜需要钱。
钱，钱，钱，除了钱还是钱，我是造钱机器吗？她就是个钻到钱眼里的女人。
我去洗了澡，出来一看，她在翻我的口袋和钱包。 我来抢，电影票和戏票一个接一个地洒了出来。
她发现了。
不想解释，不想挽回，不想失去我的快乐，离婚吧，我如是说。
图为来自电影《我要我们在一起》
我和小三开始同居。
也许是因为收到了，也许是因为终于平静下来了。 我开始想，我的孩子现在怎么样了，妻子现在有什么反应，妈妈是不是也很失望？
我想回家看看，但米奇一直屏蔽着，我说是不是不要她了。
扪心自问，我真的可以为了小三放弃家庭、责任、孩子吗？ 我真的可以为了她放弃名声，工作吗？
我不知道，真的不知道。
我还是回家了，大宝躺在桌子上做作业，妻子喂奶，妈妈在厨房做饭。
妈妈哭了，大宝喊着爸爸，妻子不想看我。 我回头的时候，她说点了饭，吃饭吧。
在那之后，我们聊了很久。 她说她辛苦了我。 她辞职后，养家的责任落在我一个人身上。 她一开始很在意，所以和妈妈吵架了。 她说可能是因为对我关注不够，我还想回家吗？
那天，我想了很久，最后和小三告别了。
她一开始恳求，看到我心意已决，就问我玩，她现在觉得不认了。 真不敢相信让我为难，我这辈子没脸见人。
图为来自电影《温蒂尼》
原来的善解人意都是狗屁，她就是一个泼妇，我发现了她的真面目，更不可能和她在一起。
我告诉妻子，和米奇分手，我要回家了，但她就像狗皮膏药，我无法摆脱。 妻子听说我绝对断了，她采取了一些对付小三的办法，问我是否合作，我当然可以。
之后，我协助妻子提出的一系列建议，终于结束了这场婚外恋。
遗憾的是，虽然一切看起来没有改变，但有些已经悄悄地改变了。 我想我会弥补我在余生中犯的错误。
男人出轨后，复又回归，一切看似简单，但其中的折磨恐怕只有当事人知道。
这是个好机会。 我想借此案例谈谈男性出轨的五个阶段：
一、暧昧期
这个时期，男子和小三之间隔着窗户纸，没有发生实质性的关系。但有着若有若无的暧昧，像是即将连接上的正负电极。
二、热恋期
窗户纸被戳穿，男子和小三成为了实质性的关系，两人感情上触电，产生了火花。 男人和小三之间，就像陷入爱情的情侣一样。 这个时期的男人完全是恋爱大脑。 他们觉得小三才是自己真正的爱，只有和小三在一起才能得到真正的幸福。 男人沉迷于妻子而离开。这个时期也可以称为男人的“脑疯期”。
三、冷静期
热情消失后，男性开始恢复理性，他们开始重新考虑现实，考虑自己的责任和利益等。
冷静期一般和矛盾期是并行的。
四、矛盾期
到底是和小三在一起，还是回归家庭祈求妻子的原谅这是一个问题。此时小三的心机，或者妻子的态度可能会左右男人的下一个选择。
五、平稳期
男人已经做出了选择。 一般有两种情况。 一种是和小三断不了，三个人开始横穿的情况，另一种是和小三断了，和妻子开始回到修复期的情况。
了解男性外遇的五个阶段，是为了让大家知道，挽回丈夫也需要时机，如果挽回到他的“大脑疯狂时期”，就会做完全没用的工作。
文章中的主人公之所以能回归不仅是因为他的反思，更是因为妻子稍加涉足，从容应对他脑子不正常的时期，在他的冷静期和矛盾期果断出手。
讲述这场婚外情，是希望所有女性知道，所谓的挽回家庭也需要方法，更希望告诉所有男性，婚外情是包裹着蜜糖的毒药，婚姻不易，且行且珍惜，有些东西一旦失去，就再也不可能有了。