怎样才能早点忘记人呢？
如果有人问我，你想忘记一个人是怎么做到的吗？ 我说：“你不会忘记往事的吧！ 如果能忘记这个人，就不会被他深深地伤害，也不会觉得自己是个有负担的人。 &； #039； 爱情最可怕的是你不断地忘记自我，忘记他，甚至忘记我爱过的人，忘记曾经有一个人爱过。 可以设置一个忘记他(她)的期限，让他在期限内没有这种感觉就停不下来。 “忘记别人”不是一蹴而就的过程，而是一个不断学习、成长发展的过程。 有什么秘诀？
1 .找到自己在这段感情中的定位
在人的感情世界里，不管你在谁身边，他都会对你有一定的影响。 如果你对对方没有任何感觉，一定没有爱之情。 如果你实在不在乎对方对自己的吸引，你可能会慢慢地把这份感情变成负担，忘记过去。 这个时候，如果他(她)主动来找你，请不要太高兴或生气。 因为这个时候，你应该关注自己对这种感情的感觉。 如果对方不能给你很多感受和尊重，你可以选择不回应，或者用其他方式回应，或者不拒绝。 找到你对这段感情的定位对你来说是最大的帮助。
2 .学会把自己伪装成需求高的人
有时，你必须承认一个人的需求确实太高了。 不能因为需求高，我们就忘记对方。 那是因为对我们的要求太高了。 如果有一天对方不爱，不关心自己，不尊重自己，他需要的一切都能满足他。 一个人在高需求后的两三年内可能会对他感到厌倦或烦躁。 此时，可以用“低需求”的方法对待他(她) : 假装对他(她)有高需求，不是因为他(她)有多爱你，或者对你有多爱你……留在你眼里就足够了。 只有装作需求高的样子，你才会明白，自己渐渐学会了忘记他(她)，多一点冷漠，多一点关心……多一点积极，多一点热情。
3 .试着忘记你想忘记的人
心理学中有个名词叫“替代效应”。 这是指个体在受到刺激或心理压力时，个体的大脑会先做出反应，然后进行抑制。 在这个过程中，我们的思维也发生了改变。 这个变化是有前提的。 那就是你必须对现在的生活和自己不满意，才能继续追求你想要的生活和自己。 但是，在现实生活中很多人做不到这一点。 他们总是在考虑是否有机会实现这个目标，是否有机会享受更好的生活。 通过拼命追求压力、焦虑、负面情绪等不易被外界干扰的东西，我们的自我意识会越来越淡薄。 当然，我们都有自己做不到的事情和烦恼。 不是每个人都能完成这个过程。