失望型离别的最大特征是【因爱而恨】。 所有失望的背后，都有他对你的期待。 你只是对爱情有所期待，对所爱的人在期待落空后，只会感到异常的无力感。 这种情况下分手的难点在于你们之间没有核心矛盾。 所有的感情都来自日常生活的摩擦，和对你不满的累积，而神经大的人只是很难注意到。 失望型分手如何挽回呢？
第一，用行动证明自己
有人之所以告别，是因为对方说要一套一套地做，每次都约，但每次都不能实现约定。 因此，想要找回前任，必须用行动证明自己，让别人觉得你是个能干的人。
表达自己的真心
如果你的恋人因为失望而和你分手，这个时候，你必须想办法找回她。 但你得让她明白你心里有多在乎她。 你伤害她的行为不能那么做，但你也必须让她明白，没有她的存在，你自己也没有任何意义。 必须表现出来。 而且，必须实现真诚的你，才能表达你的真实。
3 .解决彼此的问题
这个解决方案并不是自己理解自己哪里不够就可以了。 比如，以前很任性，后来又觉得自己不再任性就好了，这样的事情往往做不好。 关于经营感情，如果只是自己做不到的话，请学习一下经营感情的技能技巧； 如果自己身上有什么伤痕，就需要借助。 然后，通过消除那道伤口，也许自然就知道如何去爱一个人了。
.恢复信任
他不相信你会改变，不相信你的需求会得到满足，所以他放弃了。 失望型分手是想要挽回的，恢复信任是首要的环节。 暂时的变化很简单，但真正的变化确实很难。 但是，无论如何都要继续改变自己。 毕竟，谁也不想和你重蹈覆辙。 必须战略性行动，消除控制欲强的负面形象。
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