爱情是每对情侣都要经历的一课。情侣在爱情中有甜蜜和美好，当然也难免会有争吵和冷战。你要知道，爱情里冷暴力伤害最大，冷战容易让关系破裂。甚至两个人大吵一架也比冷战好。情侣在恋爱中冷战怎么办？怎样才能处理好恋爱中的冷战？作为一个有经验的人，我想和大家分享一下，在恋爱冷战期间该怎么做？希望你每天都能学会这些恋爱技巧。
1.冷战可能是为了逃避。在《两性关系《男人来自金星 女人来自火星》一书中，约翰格雷解释说，在恋爱关系中，男人吵架时喜欢躲在山洞里，女人吵架时喜欢发泄感情。所以，通常是男人在恋爱中开始冷战。当他们对此无能为力时，他们经常会逃跑。2.冷战可能是为了发泄不满。根据美国心理学家戈登的研究数据，恋爱中85%的男人选择冷战。如果女人在吵架时歇斯底里，男人会用冷战来发泄情绪，通过无视对方来发泄不满，因为他们在吵架中受伤了。
3.冷战可能是为了恋爱分手。为了给分手找借口，有的人会先吵架，然后冷战。比如他们经常为琐事争吵，吵架后故意打架，在冷战的道路上逐渐消磨彼此的意志。但也有分手的迹象，比如经常接电话，让微信背着你，故意为加班、社交等不正常行为找借口。如果你因为上面提到的第一、第二个原因陷入冷战，你可以正确的化解冷战。但如果冷战的另一面是解体，这种情况要么直接解体，要么逐步恢复。由于篇幅限制，此处不解释恢复过程。4.强者主动退让。冷战往往是因为恋爱中的小事引起的，但实力较强的政党一般都不愿意放低姿态做出让步。如果问题拖得太久，可能会越来越严重。如果他们在爱情中更坚强，漫长的冷战可能会促使他们分手。所以，要想快速应对恋爱中的冷战，强者必须主动放下自尊，做出让步。毕竟谈恋爱是两个人之间的事，适当让步也不是什么丢人的事。
5.反思总结恋爱中两个人的矛盾。一定是一方挑起了另一方的痛苦，导致了冷战的局面。这时候如果批判煽动战争，只会让两个人的关系越来越近。所以，为了缓解两人之间的冷战，我们必须在冷战期间进行批判、反思和总结，以缓解冷战的尴尬局面。6.主动承认错误。冷战中吵架，恋爱中吵架是不可避免的，但要想继续爱对方，就要给感情留有余地，要主动认错来保护你们的爱情。所以，在爱情中学会放弃自己的面子和尊严，不仅会巩固你们的关系，还会让对方更加依赖你。7.寻找真诚交流的机会。冷战时期，两个人都很冲动，甚至沟通都可能导致另一次争吵。两个人分开一段时间比较好。俗话说‘一点点告别，不如和陌生人说再见’。当两人再次见面时，他们的怒气可能已经完全消失，甚至可能会释怀。这个时候我们坐在一起静静的交换意见，把导致冷战的问题放到桌面上讨论，只要有矛盾就能避免冷战。
8.给对方一个冷战的台阶下，一般都是自尊心强的一方。很难释放自己的面子和自尊，但从长远来看，冷战绝对不是解决问题的办法。想要和解，就可以互相让步，自然就可以解决冷战，建立和平。下面介绍几种互相分享步骤的方法：(1)给对方说话的机会，比如买菜做饭需要帮助，纸上不需要厕所需要帮助，洗澡没有热水需要帮助等等。(2)俗话说：‘可以微笑消除怨恨，可以故意在对方面前装可爱。(3)把自己的感受用书信的形式记录下来，故意在他看得见的地方写日记，让他明白你的好意，主动向你道歉。总之，爱情中的冷战不是什么大事，但如果你想继续爱他，就要学会抛开面子，善于经营爱情。