#走出一段感情需要多长时间#
当两个人的感情结束了，有些女生很久都走不出这段感情，忘不了他，放不下他。他们甚至总觉得自己还深爱着他，可能会觉得舍不得。
其实你真的走不出来的原因不是你还爱他，而是你为这段感情付出了所有的努力，付出了很多。可能是时间，是思想，是感情，是不愿意回报，是逆反心理在作祟。越得不到，越想得到。突然失去后，会有很大的身体和心理不适。
今天我想和大家分享一下，和他分手后，如何从这种情绪中走出来，让自己不分手。
1.摆正自己的思想
不可能知道你和他分手了。问问自己有没有运气。
心理上，你首先要明确你和他的不可能。与其老是看过去和他在一起的经历，不如向前看，找点事来填补现在的业余时间。
2.重拾信心
可以拿起自己喜欢的小提琴，或者以前喜欢的各种东西，让自己重拾自信。感情失落的时候，也是最自卑的时刻。可以找一些可以发泄情绪，提高专注力和幸福感的事情来做。你可以发展你的爱好，去运动，爬山，交新朋友。不要总是让自己一个人。社会是一个社会群体。社会群体是由人组成的。他们经常出来，聊天开玩笑，打发不愉快的时光，重拾自信。自信的人最有魅力。
3.物质剥离
之前和他有关的事情，他给你的各种东西，尽量不要让它出现在你的视野里。去一些你们一起去过的不太难忘的地方，和朋友坦白你们的关系，避免别人经常在你面前提起他。
总有一天，当你真正走出来的时候，你会发现你当初幼稚的想法。其实你出来之后，看到那些物品或者提起，都不会对你有太大影响。它只是你一生中必须走过的一段路。
4.新的开始
当我们再遇到有感情的人时，不要逃避，要努力去联系。仔细考虑是否合适。如果两者都合适，就可以开始新的恋情了。
5.武装自己
要学会变得更好，可以从着装、能力、交际、才华等方面选择自己喜欢或者擅长的东西，发挥自己的优势。这样我才能重拾自信，让自己站得更高，看得更远。苦难过后，人会更坚强。每个人都有痛苦的经历。并不可怕。只要你有信心，幸福迟早会到来。
其实失恋并不可怕。让自己勇敢起来，坚强起来，咬牙多走几步，你会发现前方更灿烂的阳光。