你有过这种感觉吗：
每天早上起床，没有人会跟你说早安；
我过生日的时候，收不到亲人的祝福；
你又变成了一个人，淹没在这茫茫人海中.
那个曾经说要和你白头偕老，一辈子不分离的男人，走着走着就走散了。
失恋真的是很痛苦的一件事，世上最孤独的莫过于一个人守着爱情这座城池。
但请告诉自己：你一定可以走出去，那个人只是你生命中的过客。不管你有多痛苦，不管你有多想念，你都要承认你们之间不会有交集。
走出爱情很难，但一定要做到。
1.断联是走出来的第一步
分手后，不要再去想那个人。
能看到对方消息的微信、QQ、电话号码，一定要删掉，因为留着会忍不住翻翻他的朋友圈，看看他最近过得好不好。这是最致命的。
不要相信分手后还能做朋友的鬼话。爱的深的人根本做不到。
我知道你很难删除你深爱的人，但你必须这样做。
如果不断开，你会忍不住点开他的朋友圈，看看他在做什么。甚至微信上的步数都有可能被翻出来看，不知不觉里面就上演了一出大戏。
断联是走出来的第一步，逼自己不去关注对方，让自己冷静，让自己清醒。
2.停止美化对方
分手就是分手。没什么好隐瞒的。
就算有，也只能说明你在对方的价值排名中可以被丢弃。
不要总想着对方的优点，以为这辈子再也遇不到更好的人了。请记住：在这个世界上，没有谁离不开谁，你要相信时间，相信自己。
3.用运动消除悲伤感
这招还是很有效的。如果你睡不着，如果你想念对方特别是没有他的联系方式，那么我建议你去跑步。跑吧，让自己累一点，回来一定能睡个好觉。
4想哭就哭
情绪是需要发泄的。
哭过之后真的会好很多，但是不要再把自己带入那种悲伤的场景了。试着跳出来或者想点别的。
就像安东尼说的“不要让喜欢你的人为你哭过一次，因为你那样伤害他的机会只有一次。过了那段时间，你就会成为一个不可或缺的人。即使他仍然爱你，但有些事情真的变了。”
所以，要哭的话，就狠狠地哭一次，然后在心底里和那个人告别吧！
为什么要为了一个不再出现在你生活中的人浪费宝贵的时间来控制你的情绪？
5.找点喜欢的事情做
读书，学习，培养一个新的爱好来充实自己，这样就不会老想着前任，做自己喜欢的事情了。学习新事物的过程也能让你快乐。
6.千万不要觉得再也遇不见比他更好的人了
“必须是TA”是很多人在恋爱中走不出的天敌。
你觉得那么好，那么优秀，他在别人眼里可能不值一提。
就像之前一个朋友跟我说的，她当时喜欢她班里的班草。知道班草喜欢长得好看学习又好的女生，她就努力去改变。后来越来越好了，她觉得班草也不过如此，不值一提。
是你的喜欢让他在你眼里闪闪发光。
正如“真的有一天你变得比较漂亮、比较有钱、比较厉害的时候，你会发现你已经不在乎他是谁了。”的王安迪所说
分手后，请对自己狠一点，永远不要忘记，没有回音。当分手从他嘴里说出来的时候，你们的关系就结束了。
这个世界上大多数事情都需要花费时间和精力。不如把走出爱情当成一个任务去克服，去克服。
爱的反面不是恨，而是无所谓。
希望有一天你看着深秋的落叶，感受阳光。也许那一刻，你会想起，你曾经爱过这样一个人。你甚至记不得他的样子，也记不得你们之间的甜蜜和争吵。只是我曾经爱过这样一个人。
如果你愿意，不妨留言聊聊：
你用了多长时间走出“失恋”状态？你是怎么出来的？
希望每一个回答都能在不经意间引导他人。
关注@卡塞尔小姐卡塞尔，用文字记录观点，在成长的道路上不断前行。