刚认识他的时候，他对我的一切都很包容。后来他变了，不爱我了。我做什么他都反驳！突然分手，分手黑掉，男人好没礼貌！'
大部分女同学找家教的时候都会指责男朋友残忍无情，我会问她们两个问题：
问：你们真得只分过这一次手吗？
答：老师，我们分过很多次了。
问：你第一次分手的时候和好了吗？
答：我和好了。
所以，男人的绝情不是因为冲动，而是因为积累.
所以，分手后男人就没有和好的机会了？
不要！
面对爱情时，男人的绝情不会持续存在，这只是他在分手时的短期情绪体现，不代表他已经彻彻底底对你死心。,男人的心是柔软而脆弱的。他的单恋更像是一种自我保护。他划清自己和你的界限，避免因为分手而受到更多的伤害。
接下来导师将通过学员肖敏(化名)的实战拯救案例，教姑娘们如何通过正确的挽回方法软化绝情男友的防御，让他一步步主动回到你身边，追到复合！
学员案例
小敏和王皓是通过业务往来认识的。王皓是做人力资源的，很帅很体贴。两人聊得很投缘，互留联系方式后，顺其自然，有了后来的约会。2018年4月，两人正式确认恋爱关系。
谈恋爱后，两个人的感情一直很好。曼迪很喜欢王玮的热心肠性格，也能忍受她的一些坏脾气。刚在一起一年多，两个人很少有大的矛盾。哪怕有一点小争吵，王皓都主动让着小敏。
王皓每天都会从城南开车到城西接肖敏下班，可谓风雨无阻；节日礼物和生日礼物一样多；在我的业余时间，我也会为肖敏做喜欢的饭菜，不用说，我每天的关心和体贴。
慢慢的，肖敏习惯了被王皓宠着，开始心安理得，忘乎所以：她越来越反感王皓玩手游，抱怨他周末不陪自己逛街；他还挑剔自己只知道工作，不关心自己的生活。
就这样，曼迪和王皓之间开始了争吵，每次曼迪都闹，直到王皓低头认错。有时候，争论如此激烈，以至于肖敏会以分手来给王皓施压，然后从好友列表中删除他的微信。
而当然了，小敏只是说气话，自始至终，她都没有想过真得和王浩分开。王皓也舍不得小敏，没过多久，就主动把小敏加了回去，然后道歉，两人重新在一起。就这样，两个人分分合合过了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理层。他的工作越来越忙，社交活动越来越多，和肖敏在一起的时间越来越少。在这种情况下，曼迪感觉王皓对自己的态度越来越冷淡：
王皓以前接肖敏下班的时候，一路上有说不完的话题。现在，两个人坐在车里，谁也不搭理谁。甚至回到家都互相玩手机，交流变得很少。有时候因为王皓加班，肖敏只能一个人打车回家。
更让曼迪为难的是，我们刚在一起的时候，就算王皓工作忙，也会秒回信息给曼迪，可是现在呢？她要么没有回答，要么只是用“嗯”和“是”来回应，这让肖敏感到毫无热情。
为了缓和这种局面，小敏也曾尝试着去主动和王浩交流，可是当她看到王浩那种犹豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
这种情况一直持续到2019年11月，那是一个星期五。王皓答应和肖敏一起吃饭，但是肖敏左等右等，王皓再也没有回来。他给他打电话，说单位临时有应酬，请肖敏先吃饭。这让小敏窝了一肚子火，开始在电话里唠叨王浩，王浩不耐烦地挂断了电话。
后来王皓一直到半夜12点才喝得醉醺醺的回家，这才激起了曼迪这几天的怒火。
曼迪一般会失控的和王皓吵架，哭着要和王皓分手，把王皓之前给她的礼物都扔在门口。王皓看着地上的礼物一句话也没说，头也不回地离开了曼迪.
我们刚分手时，肖敏说，‘这有什么大不了的？有能力找到更好的！”
然而，好几天过去了，王皓还没有回来道歉并承认错误。肖敏有些慌了，意识到自己真的很冲动，于是主动微信联系王皓，却发现对方已经开始了好友验证。
肖敏很震惊也很难过，开始加王皓的好友，但是都没有回应。给他打电话立马被挂了，最后还上了黑名单。
走投无路的时候，曼迪去公司找王皓，但是无论她怎么哀求，怎么认错，王皓都板着脸拒绝了。王皓的态度很明确：既然分手了，就不要再联系了！
就这样，小敏自己一个人反反复复纠缠王浩了一个月！走投无路之下，只好求助一些情感机构，但是这些机构只会让小敏断联，并没有给出后续的可行方案，这让小敏错过了挽回的关键期，把情况变得难上加难……
案情简析
焦虑型人格，控制欲强烈
当两个人发生矛盾以后，除了要及时平复双方的负面情绪，还需要深挖出现矛盾的根本原因，反思一下双方的相处模式是否出了问题。
在该案例中，肖敏是一个非常明显的“焦虑型”依恋人格，其主要表现是敏感和焦虑型人格、不安全感和强烈的控制欲。
这些品质使得肖敏在爱情中非常强势，总是对男友指指点点，要求他事事顺从。男朋友不做就开始闹，甚至用分手、删好友来给他施压，无形中给男朋友带来了很多工作之外的压力。
肖敏的男朋友似乎是一个温暖的人，他对肖敏一直很宽容。其实他也没那么大度。他只是典型的‘回避型’性格：不会拒绝别人，只知道一味的妥协和忍耐。当他无法承受的时候，他会选择逃离这段感情！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被称赞、被重视、被体谅、被关爱，这些需求在情感心理学中统称为"情绪价值"。
肖敏是一个缺乏同情心的人。当然，她沉迷于男友对自己的爱，对男友的感情投入疏于及时反馈，未能理解男友真正的内心需求，导致男友的‘感情价值’长期处于稀缺状态，在与肖敏的相处中失去了安慰。
尤其是男友在外辛苦了一天，又因为工作应酬很晚才回家，只是沉浸在自己的负面情绪中，没能给男友需要的理解和支持，缺乏良性的沟通，引爆了分手的导火索！
情绪管理差，爱情粘度低
古语有云，一句好话暖三冬，一句坏话伤人寒六月。
在案件中，肖敏经常因为琐事与男友吵架，有时还会发表一些诸如“有本事你去找个更好的”“你配得上我吗”等攻击性的恶意言论。
这样做的原因是：一方面是因为肖敏没有安全感，想通过男友的道歉来证明对自己的爱；另一方面，这也凸显了肖敏在情绪管理方面的不足，总是‘表达情绪’而不是理性地‘表达情绪’。
无可否认，男友是爱小敏的。所以在一开始的争吵中，他能够容忍小敏的情绪化，试着去妥协、去改变、去接受——可这样做虽然缓和了矛盾，却也在不知不觉间消耗掉了双方的爱情粘度，让彼此的关系变得脆弱不堪！
情感指南
在上述分析中，肖敏存在的问题非常典型。这时，如果你陷入了和肖敏一样的感情困境，可以考虑以下四个阶段进行高效挽回，利用男人的心理弱点，引导他主动来找你，复合：
一、角色转换期：合理化关系，缓和分手矛盾
恢复是一件非常讲究方法和技巧的事情。它讲究的是利用对方的心理弱点‘借力打力’，通过调动情绪让他主动回到你身边。
可如果你在分手以后什么改变都没有，只是通过纠缠、乞求、承诺去强迫他跟你和好，即使你觉得，你已经用了最卑微的低位姿态去挽回他，可实际上，他在感情里依然处于被动的状态。
这样会本能的引起他的反感，进一步恶化你们的关系，让你们更难挽回！
作为挽回的第一步，肖敏需要立即停止任性的挽回动作，释放之前带给男友的压力，给双方留有缓和的空间，避免关系恶化。
三天后(时间要灵活)，导师用‘不可抗拒的破冰’帮肖敏成功加回了男友的微信，让肖敏立刻感受到了什么是专业实力，同时也大大增加了她挽回的自信心！
但‘加回微信’只能说明肖敏恢复的几率提高了，并不代表男友回心转意。
于是接下来，导师帮肖敏编辑了一条关于给男友‘换角色’的信息，目的是通过‘合理化机制’降低男友的心理防线，让他觉得肖敏的所有问题都可以理解，让他们之间的矛盾可以理解，甚至动摇她和肖敏分手的决定。
刚发完信息，肖敏就非常紧张。自从分手后，无论怎么做男朋友，都没有给她回应，所以她对交流有一种习惯性的恐惧。
她一直给我发信息和语音信息，一直问我一个问题：如果他拒绝了我该怎么办？
这个问题其实导师早已经计划在内，所以我一边从经验和专业的角度安抚着小敏，一边告诉她要稳住：如果"转换角色"的请求被拒，导师这里还有Plan B、Plan C……
后来，我的男朋友用一个“OK”表情包回复了肖敏。这种反应是良性的。一方面证明了男友降低了心理防线，另一方面也大大增加了肖敏的恢复概率。
二、复联展示期：重塑吸引力，强化展示窗口
因为缺乏安全感，肖敏在分手时做出了一些情绪化、低价值的行为，让男友对她的认知产生了偏差。
所以，导师对小敏强调：挽回时，一定要努力把受损的正面形象和女性魅力修复回来。
此外，还安排了专业的心理导师，每天通过情景模拟，帮助肖敏不断提高沟通能力，实现精准共情，为重建亲密关系打下良好基础。
起初，曼迪很不安，害怕自己的坚持得不到想要的结果，但仅仅学习了两天，她就被自己的提升惊呆了！
此时导师指导肖敏通过社交平台有效展示自己的晋升成果，并教会她对展示的内容进行合理分类，与男友保持良性的‘冷互动’，不断强化对他的吸引力，传递变化，为后续的挽回和晋升打下良好的基础！
三、暧昧升温期：重建信任感，递进亲密关系
因为肖敏和男友之前已经建立了‘朋友关系’，导师在帮助她全面提升的同时，也一直在协助肖敏和男友保持适度的联系，通过‘炼真次聊’的方式，逐渐改善她和男友的亲密关系，一步步软化男友的心理防线。
在导师的指导下，肖敏和男友进行了几次“推拉式”热身互动。虽然他们的话题还是没有提到感情，但是轻松的话语和表情包逐渐多了起来，气氛很融洽。
四、进挪复合期：激发占有欲，引导高位复合
在导师的陪伴下，肖敏和男友的互动由浅入深。肖敏按照导师的方法不断引发与男友的情感共鸣。男人的心锚被一次次触动，越来越舍不得停止聊天。他甚至几次发起话题，暗示他想邀请肖敏与他见面。
导师综合各项反馈判定：小敏男友的"开放窗口"已经打开，这个时候再进行挽回操作，将会事半功倍！
为了安全起见，导师使用了经典的“退缩测试”来帮助肖敏测试她男朋友对她的关注度。
然而，她的男友在测试中表现出了强烈的焦虑感，这充分说明肖敏在他心中的地位极其重要，他可以利用自己的‘逆反心理’和‘占有欲’来进行至关重要的预选操作。
接下来的几天，导师果断帮肖敏调整了展示内容，通过‘餐桌上的两双筷子’、‘异性微博评论’、‘春情之言’给肖敏制造了一些‘预选假象’。
这个男朋友立刻感觉到了危机。经过这么多天的准备，他对肖敏最近的生活也充满了好奇。
机不可失，在导师的帮助下，肖敏成功地向男友发出了邀请暗示，男友早已按捺不住，主动提出与肖敏见面。
在熟悉的餐厅，熟悉的环境，熟悉的灯光下，肖敏和男友聊起了许多过去美好的回忆。两个人都很放松和舒适，她的男朋友直观地感受到了肖敏的变化。他发现肖敏比以前更了解自己，并说他爱肖敏。加班之前，他想给她更好的生活。分手后，他从来没有真正责怪过她…
恭喜肖敏，成功复合！
结语
分手后你在经历怎样的状态？你是不是很心痛，暗暗心痛，睡不着，总想着过去的美好？还是苦苦哀求，纠缠，道歉认错，希望他能接受自己的救赎？
你知道：你永远无法用捣乱、乞求、纠缠、等待来挽回一个男人的心。如果你想成功攻击一个粗鲁的男人，你必须付诸行动。从现在开始，立即保存，努力工作！请相信：无论你在感情路上遇到什么困难，我都将是你无与伦比的坚实后盾，帮助你，支持你！如果此时的你已经下定决心挽回，需要来自外界温暖而高效的助力，请关注我【私信我】，我将随时随地倾尽全力呵护着你，教会你成功挽回的方法，给予你坚持下去的力量！
最后，祝所有看完这篇文章的女生都能成功挽回，相爱长久！
