男女之间难免会有矛盾，很多男生不知道怎么化解。女朋友生气后，不知道怎么和对方和解。如果时间拖得太久，甚至会造成他们关系的裂痕。吵架过后，无论谁对谁错，如果想尽快化解情绪，男生可能需要做到以下几点：
1、正式道歉
真诚的道歉，说出你做错了什么。犯了错不要紧，但是要努力，这样女生才能经常解开心里的结。不管是电话还是微信，先道歉。
如果不是真的说出来，只是表达这样的观点，无论发生什么，惹她生气都是你的错。如果可能的话，最好和对方约好时间，正式道歉。
2、给对方台阶
心结解开后，你会学会给对方一个台阶下。吵架了，也一定要说狠话，或者各种气话。如果突然又跟你和好了，你会觉得很尴尬。
这时候你需要告诉对方，你知道你生气了，所以说了很多气话。现在这事结束了，你刚才说的不算数。她可能嘴硬，说些保全面子的话。你可以陪着笑脸，甚至带点幽默，让她玩得开心，就会有台阶下。
3、转移话题
等她从刚才的情绪中好起来，不要再纠结于刚才的事件，和她一起跳出局面。换个话题或者换个环境，可以提前查查附近的美食，告诉她这附近有个很不错的地方，你想带她一起去吃。利用这个过渡期来重新修复你们的关系。
4、当好听众
当你们一起去吃好吃的，或者去附近的公园，她心情好了之后，可能会有倾诉的欲望，可能又会变成天真少女的状态，或者批评你过去的错误，然后就释怀了。
这个时候，你可以保持安静，静静地听她说话。不要太认真。如果你当真了，你就会生气。静静的听她说就好了，很多事情等女孩说完就忘了，不会影响你们的交流。如果你真的能做到，认真倾听，换位思考得当，她会觉得你很体贴。你们之间的那点小冲突可能早就消失了。
5、捕捉到对方生气背后的需求点
很多时候，女生可能会因为一件小事而生气，但背后可能隐藏着一些不满足的感情。比如：缺乏安全感，自尊心受到伤害等。你需要通过和她聊天来感受，或者说白了，你一个大男人，可能太粗心了，理解不了她的心理。我想问她为什么这么生气，如果以后发生这种事，这样做是不是更好？陈述你对这件事的理解，征求她的意见。
如果男朋友这样做，女生真的会被感动。女朋友会感受到你的关心、理解、真诚和爱，也会反思自己是否有需要改变的地方。
6、试着去改变
知道问题是什么只是第一步。想好好相处，就要知道对方的雷区，然后努力改变自己和她的相处方式。什么是不能说的，说出来对方会生气，要避免。有哪些行为是对方无法接受的？试着改变它们。
暂时改不了也没关系。即使以后再吵架，也要记得第一时间道歉，这一点很重要。可以从改变吵架方式开始。第一，吵架的时候少说话。第二，吵架时少批评和否定对方，多用肯定的语气。这样做往往会让双方吵不起来。
7、送对方小礼物
礼物不一定要太贵。正式道歉后，女生也生气了。这时，他们可以拿出一份小礼物，再次向对方道歉。这也是一个小小的仪式感，可以让你们的关系回到一个新的起点。也有点类似犯错后的物质惩罚，告诉自己下次要注意自己的言行。哪怕你只买了一朵玫瑰，对方也会觉得很开心，这本身就说明你很看重她。
好了，还在迷茫的各位男同胞，不妨试一试。
