婚外情，更多的时候，意味着你在错误的时间遇到了不属于你的人。他不能让你放弃，但他在你的婚姻中没有位置。不管你和那个人是什么心态，还是要多去体会婚姻的重要性。真正放下婚外情的方法，是要知道婚后你有责任，你根本不应该去碰这段感情。放弃这段感情，不仅是对自己好，也是对脱离婚姻的那个人好。你们之间的这种感情会被别人唾弃。这个时候你要知道，无论你有什么样的情绪和言语，都不要轻易表达出来。否则，你让你的另一半发现后，你会在他心上撒盐。被折磨的感觉比你的婚外情更重要。我相信你心里总有一杆秤。
一、 放下婚外情的真正方法，
1.很多人都无法放弃婚外情。更多的时候，他们总觉得这个人已经足够好了，家里的另一半已经没有了那种新鲜的色彩。只要想到结婚，每个人都会暴露自己的缺点。只是你脸皮厚，对外面的女人难以释怀。这个时候，你可以通过时间放下一个人。
2.不要在心里掂量老婆的重要性还想着勾搭外人。这种行为也应该被杜绝。觉得每次见面都会对你们的关系造成一些伤害。既然给不了别人幸福，为什么总纠缠别人？过了这么久，以后真的可以放下了。
二、 婚外情不联系就断了吗
1.婚外情不联系对方。这取决于你和你妻子的关系如何发展。可能你们平时在一起比较忙，只要你和你老婆多一些轻松的动作，多一些生活上的照顾。相信你的心会慢慢忘记那个不该属于你婚姻的人。
2.多花点时间管好你的孩子。对于孩子的教育，孩子肯定比外面的那个女人更重要。成家立业的人，不要觉得生活无趣。更多的时候，你要学会花时间管理自己的感情，管好自己的孩子。当你看到孩子天真无邪的笑容时，你会认为这不会伤害你的孩子。
很多人在有了婚外情之后，总觉得舍不得放下。觉得你一犹豫，对你的婚姻打击就大了。真正放下婚外情的方法，朋友们在心里没有良药，没有办法解决的时候可以参考一下。想想一家人幸福的生活在一起是多么的和谐。我不希望我的孩子成为单亲家庭，我不希望他们面临更多成长的打击。你需要知道如何和你的另一半建立关系。既然那个人愿意为你生孩子，既然两个人愿意共同承担生活中的责任，你的另一半也值得珍惜。不要总觉得自己家的女人不够好。更多的时候，你也要明白，外面的人只是把自己最好的一面展现给你，但那只是美好和短暂的。毕竟家里的女人才是最值得你珍惜的。
