读者提问：我和老公是高中同学，恋爱六年，结婚四年，有一个三岁半的女儿。在这段感情中，他付出的多，我付出的少。
他对待爱情很热情，但我是慢热型的。恋爱中有矛盾的时候，我一般都是沉默的。他说教比较多，我很少哄他，也不知道怎么哄一个人。
我不太会控制自己的情绪，脾气很容易爆发。这些年来，我一直意识到自己的问题，也想改变，但是情绪上来就控制不住自己。
这次又出现了矛盾。我马上道歉，他不理我，我们一直冷战。这段时间，我忍不住想和他说话。他说不想谈，久而久之，我感觉我们的感情越来越淡。
他说这么多年了，我还是那个样子，不懂得卑微和珍惜，让他觉得善良和累，甚至我离婚的时候也说过，但是我不想离婚，我们还有感情。
我想挽回，可老公说他的心已经死了，为了小孩不离婚也可以，就这样过吧，原本拥有有证的爱情，却剩下有证的生活了。
将军：你的经历诠释了“人是怎么死心的”全过程。.
挽回也不是没有可能，但是先问问自己，如果他给你十年时间调整，你没有改变，你有同样的耐心等十年去挽回他的心吗？
如果你自己没有足够的决心，就别谈什么挽回了。
其实我一直不相信情绪无法控制这种说法，更不相信“我不知道怎么哄一个人”，没有自控没有懂的根本原因，是有人能给你托底，让你能肆无忌惮地继续发脾气，继续不去体谅对方。.
当你摆出“我就是控制不了”这句话的时候，其实是在要求对方完全承受你的情感垃圾和你的任性。宽容是你想当然的，所以你根本不知道这件事有多严重。
婚姻里，一个人的表现其实都是另一个人“教育”出来的,这种教育不一定是语言，而是行动和态度。现在你老公的绝望和你的坏脾气都是相互教育的结果，所以同样的，你要想改变这个结果，也需要再教育。
你要让他看到你的行动，比如能够控制自己的情绪，表现出耐心，多关心和表达自己。你能让他改变主意的唯一可能就是你变了。
他放弃了过去的你，但你可以通过改变重生自己，而你的改变最有可能“教育”他用新的方式对待你。
一个比较好的信号是，他可以为了孩子不离婚,这说明他还没有恨你到非分手不可的地步。也许也是留恋吧，抓住机会，不要真的完全切断可能性。
良好的祝愿。#婚姻将不再发生#
郭将军，北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒[一]人气作者。八年心理咨询经验，微信微信官方账号《我们心里都有病》(ID: staynormal)，书《世界偏爱自愈自乐的你》畅销。