心事重重，无处发泄？
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01.
婚后，丈夫整天早出晚归，忙于工作。夫妻俩每天除了睡觉时间，几乎见不到面。这是现代职场很多情侣的现状。
在这样的情况下，你会怀疑你老公在外面吗？
来自北京的杨小姐上了新闻，因为她怀疑她的丈夫有外遇。杨小姐和丈夫结婚2年多了。因为工作性质，他们每天只能在睡梦中相见。
白天，杨小姐还在睡觉的时候，老公已经上班去了。晚上，当杨小姐睡觉时，她的丈夫回来了。因为在一起的时间少，杨小姐经常怀疑老公是不是在外面。
杨小姐等老公回来等了好几个晚上，就是为了问问他的工作情况，探探他的交际圈。然而，当杨小姐的丈夫忙碌了一天回来后，却漫不经心地回复了她。
丈夫敷衍的态度印证了杨小姐内心的猜想。后来杨小姐好几天没上班，跟着老公去了公司。当她连续几次看到同一个女人围着丈夫转的时候，她就生气了。
杨小姐以为女子是勾引丈夫的第三者，于是冲上去将对方推倒在地，给了她几个耳光。
可是，在保安报警后三个人在警察局做笔录时，杨小姐却哭了。因为她不仅打错人了，尖锐的指甲还划伤了对方的脸，伤势不轻。
02.
杨小姐认为的第三者其实是她老公的同事，她老公没有做任何背叛婚姻的事情。因为莫名其妙的怀疑，杨小姐的老公不仅赔了同事一笔医药费，还让他成了公司里的坏人。
杨小姐跟老公解释的时候说：“我就是觉得你很少陪我，每天都不怎么关注我。我不在乎你，所以你肯定会被别的女人盯上。谁知道你真的没有？”
从杨小姐的整体反应来看，她只是觉得一个每天早退晚归没有老婆的好小伙子，外面肯定有人。
在心理学上有一个投射效应，指的是人在潜意识里会把自己身上的特点放到对方身上，觉得自己是什么样的对方就是什么样的。
杨小姐怀疑丈夫外面有人。事实上，她把自己的行为投射到了丈夫身上。被扇耳光后不久，杨小姐的丈夫才发现，可能出轨的人其实是她。
杨小姐和一个男性朋友关系特别好，对方追求的暧昧短信，她老公都看了。她怀疑丈夫对她的婚姻不忠，但事实上，是她自己对婚姻的动摇导致她认为丈夫也会这样做。
为什么很多女性婚后缺乏安全感，总是担心对方会迷失在别的女人身上？这是因为她对婚姻的心不够坚定。
内心敏感的女人觉得，在正常情况下，一个帅气多金的男人被美女们围绕着肯定是抵挡不住的。所以在面对老公和其他女性往来时，她们会下意识的认为他们有关系。
03.
婚姻中投射效应最大的影响就是容易放大不好的一面。恋爱的时候被一个男人伤害过。婚后老公做类似的事情，会认为对方在欺骗自己。
曾经有一个网友，婚后被老公冷暴力伤害。离婚后，她谈了很多恋爱却没想到结婚，因为她觉得每个男人都和前夫差不多，结婚后脸会变。
在婚姻中，害怕对方背叛自己是很常见的，但是因为害怕而过度怀疑对方的行为是不合适的。
情侣要想长久相爱，信任是非常重要的。
戏剧家易卜生说：婚姻是人生的一大考验，的确，找一个好爱人容易，过好这一生却很难，毕竟猜疑一旦产生，走不出来的始终是自己。
两个人生活中有磕磕碰碰很正常。如果是小事，没必要过度想象和夸大对方的行为。但如果对方做了触及婚姻底线的事，就不要忍了。
婚姻是相互成就的，双方都有幸福的生活。这是第一重要的事情。如果因为对方的行为而产生怀疑，不要犹豫，直接说出自己的想法。
只有双方都坦诚，才能避免陷入投射效应，整天疑神疑鬼。
每一个男人、每一段婚姻都是不同的，不要把自己过去失败的感情经历投射到现在的感情里，用心去体会，在时间的见证下你总能看明白对方的。
作者：阮凤喜，一个理性与感性兼备的江南女孩。
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