我们必须开始处理这样的情况，所以我是总结为一战，二会谈。.
所谓一战就是要开始跟他来宣战。二会谈，首先是你们夫妻之间要会谈，然后再要你们三方会谈，把这几件事情去落实，这个婚姻怎么可能无助呢？
每一件事情一一去做，你就不会变得无助，但是你想要一口把这个事情全部吃下来，你就会觉得没有办法。设定好小目标一一去实现，你就会有办法。
【提问】朱老师，我们自由恋爱五年，结婚十多年，孩子八岁。我们都是搞医学的，但是各忙各的。以前我们家主要经济靠我，现在靠他。
因为老公的原因，我们不能生二胎。准备试管的时候发现他有外遇。我很无奈。我该怎么办？
朱老师申勇回答：
先来看看你的无奈。什么？你做过哪些让你感到无助的事？你想和他分手，他不想？还是你自己面对的？你辛辛苦苦做这个试管婴儿，结果他出轨了。
有没有觉得自己的自我价值丧失了？做女人的价值没了？或者这个男的因为自己的原因造成了这个问题，他去外面搞外遇了。这是无奈之举吗，？这是第一个要解决无助的问题。?
想解决这个问题，就进入第二个问题。你无助是想要离婚，还是想要挽救这个婚姻，想要老公结束这个婚外情？
很明显，你们的婚姻没有离婚的必要。离婚的五个标准都不符合，所以不考虑离婚。
所以这段婚姻值得挽救，不是为了孩子，不是为了做家庭主妇。家里的经济状况全靠他，不管这个事情。
单纯考虑你的婚姻就好，你不具备离婚的五个方面的基础，所以说不需要离婚是值得挽回的。
第三个问题要去看一看婚姻里面的矛盾冲突在哪里？现在导致这个男人或者现在导致婚姻出现的这种婚姻危机在哪里？
有没有可能是生了孩子导致了他自尊心的崩溃？很多男人都是这样的。如果一个男人不能怀孕，他会觉得自己没有价值。我不是男人吗？
这是一个潜意识的问题。男人的发型变了是个问题，所以他很可能去找另一个女人证明自己有魅力，有魅力或者有能力。这是个问题吗？
当然还要考虑其他问题，都列出来，这样才能明白婚外情是怎么来的，而不是只盯着谁对谁错。
只要把焦点放在谁对谁错上，过程中就会有更深的冲突。
第四个问题是既然有婚外情存在，我们就要宣战，我们就要开战，我们绝不允许自己去忍受，绝不允许自己去默默的承受，也不允许说我没有办法。
你知道，一定有办法的。什么情况下没办法？他有了外遇，坚持要和你离婚，离家后和你离婚，采取了离婚的行动，去告你。只有在这种情况下，我们才能称自己是无助的。
第五个问题我们怎么来跟他宣战呢？
首先把这个事情说清楚，告诉他你不接受这种婚姻。我们需要和他开个会，在结婚和婚外情之间做出选择。
接下来要做的就是处理他可能出现的问题。因为你告诉他做出选择，他可能会有一些问题，我们应该开始处理这些问题，所以我把它带到了总结为一战，二会谈。.
所谓一战就是要开始跟他来宣战。二会谈，首先是你们夫妻之间要会谈，然后再要你们三方会谈，把这几件事情去落实，这个婚姻怎么可能无助呢？
每一件事情一一去做，你就不会变得无助，但是你想要一口把这个事情全部吃下来，你就会觉得没有办法。设定好小目标一一去实现，你就会有办法。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书 《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》 欢迎大家关注我，一起来交流和探讨婚姻。也欢迎大家私信婚姻情况，我会来回复大家。