怎样才能挽回放弃你的女朋友？女朋友会放弃你，说明她对你真的很失望。想要挽回女朋友，不仅要改变她的心理，还要让她在行动上感受到你的改变。
首先，让你女朋友看到你改变的决心
和女朋友分手，其实是对你或者你的状态不满。你需要展示出你改变的真正决心。想要改变闺蜜已经下定决心分手的态度，除了向她们道歉，检讨自己，最重要的是拿出实际行动，让事实说话。行动证明一切。
改变自己是一个漫长而痛苦的过程。我们知道一个人的习惯很难改变，需要新的习惯来代替旧的习惯。而且固定下来需要很长时间，短期内，女孩看不出什么明显的变化。
第二，降低需求感
正式分手的事实，以无所谓的态度积极面对生活，自信乐观的做事。你的精神面貌和精神生活会吸引更多的关注。同时合理化对方和你分手的决定。当他的思想稍有动摇，你就有了恢复的希望。
第三，增加对方的刺激点
给对方增加一些刺激点，也有助于缓解爱情的疲劳。当他发现一个不一样的你，他会对你的感情产生探索的欲望和希望。如何增加刺激？你可以改变自己的互动模式，对话模式，改造自己的形象，穿上不同风格的衣服，加上一些小技巧，让自己与众不同。
