丈夫出轨后妻子的正确做法
第一步，控制自己的情绪，让自己冷静下来，确认丈夫出轨后，妻子会产生愤怒、羞辱、沮丧、焦虑、委屈等负面情绪。这种情况下，最容易失去理智，就像无头苍蝇乱窜一样，让人坠入深渊。其实此时此刻最重要的是静下心来分析丈夫出轨的原因。他们的关系发展到什么程度了？你有多大可能找回你丈夫的心？等第二步:退一步，坦诚相待。当你们双方都希望这段婚姻继续下去的时候，请坐下来心平气和地谈一谈。以退缩为突破口，学会包容和原谅，思考是什么原因导致最爱的人背叛自己，可能是自己的原因。但作为妻子，如果你想维持这段婚姻，最好不要过问一些尴尬的事情，因为事情既然已经发生了，再追究谁的错也没有意义。如果你不讲道理，总是说老公不对，只会增加他的负罪感。当这种罪恶感无法减弱的时候，他就会很容易产生不要做，不要停，反正大家都会闹，我也没什么好保留的，你们的关系就会越来越差。相反，包容、原谅、忍耐可以让他有负罪感，觉得对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。第三步:给他时间和空间，给对方留一个思考的空间。当你的态度是只要他回来就原谅他的时候，请尽量给他时间和空间，给对方留一个思考的空间。让他意识到自己做错了，同时反思自己在那些方面的表现不好，让他可以欺骗其他女人，然后努力去改变，避免以后再发生这样的事件，让他好好对待这个家和你。。第四步:重建信任婚姻是建立在信任之上的，所以重建你和他之间的信任非常重要。怎么做？这取决于你们各自的行动。还有，请彻底忘记对方做了对不起自己的事，从而重建信任，走得更远。第五步:让丈夫自己处理和第三者的关系。最稳定的关系是三角关系。出轨的原因是你和老公的关系不平衡。为了避免更恶性的结果，这个时候，你应该多信任他，给他时间去处理他和第三者的关系，而不是直接介入、接触或者和对方谈判。第六步:请专业人士，不要有报复心理。当这种情况发生时，一些不理智的女人会针锋相对地报复丈夫，让他感受到同样的痛苦和伤害。这样做不仅不能挽回丈夫的心，反而会让事情越来越糟。这时候你不妨咨询一下专业人士，让他们为你找到一个有效的解决方案。第七步:用爱去影响他，让他改变主意。当你发现老公出轨的时候，不要急着惩罚他或者和他争论，而是用爱去影响他，让他回心转意。首先要做的就是把家里收拾的井井有条，照顾好他的父母，多关心他。当他在外面玩累了，他自然会发现他还有一个家，那个你曾经快乐过的家，父母和孩子都盼着他回家。这样，他就会感受到这个家的温暖和舒适，自然就会清醒过来。丈夫出轨后妻子的正确做法2丈夫出轨后的正确做法1。最好能和老公心平气和的谈一谈，谈谈他现在的看法。如果老公现在对外面的人念念不忘，爱也很强烈，那么无论你现在在搞什么聚会，他都不会看在眼里。最好的办法就是让他慢慢感受第三者。有时候女人可以让自己成为第三者。那么他不一定是为了爱情，也许是为了这个男人的钱。我相信时间是最好的验证方式，所以让他出去一段时间可能是你最好的方式。2.给你自己和你的丈夫一个平静的时间，一个思考你们之间问题的时间。如果你想好了再做决定，那么你们两个都不会受到太大的伤害，尤其是你。丈夫对妻子不忠该怎么办？1.保持冷静和理智。你不可能绝对冷静。因为一个整天和自己睡在一起的人，和别人发生了关系还隐瞒了这么久，想想这种感觉就恶心，就生气，所以板着脸显然不现实。但不冷静不代表你可以大发雷霆，然后在全世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气，求同情根本解决不了问题，只会把她推向温柔的小三村寻求安慰和体贴，这样只会越走越远。二、静下心来分析。当你确定老公真的出轨了，你虽然生气，但不是生气的时候。现在你要冷静下来，分析一下你老公为什么要这么做。很多时候，男人出轨是因为婚姻问题。如果发现这是你的问题，要及时纠正，这样他会觉得你还有挽回的心。如果这个人还爱你，看到你的让步和改变，他一定会回到你身边。第三，收复主权。如果你轻易原谅老公出轨，那你就太贱了。别让他主动，不然你会很累的。你应该尽早做出决定，不要只是耐心等待，否则只会让你的情况变得更糟。你应该减少甚至停止为他付出，不再听他的话。这样你就能重获主权。老公出轨要注意什么？1.告诉自己这个人疯了。出轨期间，男性会经历一个典型的大脑疯狂期。一个人在这期间不知道自己在做什么，你要有耐心。2.告诉自己我的婚姻有病，需要治疗。其实婚姻里你不是死了，而是病了。你需要的是让你的婚姻重新健康起来。你必须接受现在的婚姻状态，才有未来。3，不能被更多的亲人伤害，仇人是快的事情。你要知道，这期间无论你是主动离开，放弃，还是做各种事情，各种麻烦只会满足小三的愿望。所以保持冷静。4.不要凭冲动做决定。告诉自己离婚可能不是一个选项，但是不要在这种崩溃的状态下做出选择，因为这个时候你的理智已经丧失，心情好的时候一定要做出决定。
妻子对付丈夫不忠的最正确方法。试着平静下来:知道丈夫出轨，妻子们难免会头晕、心碎、痛苦。在这种情况下，最容易失去理智，就像无头苍蝇乱窜一样。其实这个时候最重要的是静下心来分析事情是怎么发生的。他们之间的关系到底有多严重？相互之间有什么推力和吸引力等等。
2.学会包容，学会原谅有退缩可能会让配偶更容易回头。在夫妻吵架阶段，妻子得讲道理不饶人，跟丈夫说他不对，只会增加她的负罪感。当这种负罪感无法排除的时候，她老公就容易产生你不做，反正我也没什么好保留的心态，两人的关系越来越远。相反，宽容、原谅、忍耐，可以让丈夫有负罪感，觉得对不起你，不敢再伤害你。这些方法就是吸力。虽然妻子在痛苦的状态下很难实现这些理想，但为了顾全大局，朝这个方向努力才是上策。
3.不要在孩子们面前争论。儿童是最无辜的受害者。在吵架过程中，夫妻之间最常见的现象就是用物质利益收买孩子，希望孩子站在他这边；另一个常见的现象是互相揭露对方的缺点，让孩子知道事情的真相。这样，孩子不仅学会了胁迫大人获取物质利益，而且在心理上也有两面受敌的感觉。最严重的后果还会造成孩子的迷茫、自卑、迷失方向，造成孩子心理失衡。所以，夫妻之间的纠纷，尤其是丈夫出轨的问题，是应该避免的。
4.不要报复。为了惩罚丈夫的不忠，很多妻子也寻求婚外情作为报复，这是处理丈夫不忠最愚蠢的行为。不仅问题得不到解决，两者的关系还会恶化，受害人数必然会增加。而且，妻子的权益(比如赡养费，孩子的生活费，甚至道德之前的地位)也会彻底消失，成为笑柄。有关各方绝不能尝试。
5.不要轻言放弃婚姻或者有成人之美的意图。别忘了，如果你放弃了婚姻，以后最不幸的不是你的配偶，而是你自己。如果你轻生离婚，无辜的孩子受的苦最大，你以后会有无数的叹息和孤独。强调永不放弃婚姻，不仅能让你有更大的努力空间，还能让第三者知道他们的未来是无望的。因为他们以后不能结婚，这也可以成为他们吵架的一个因素。
总之，老公出轨了，老婆一定不能任性冲动。虽然她开心了一阵子，但最后还是不欢而散。处理丈夫出轨的问题，要充分发挥智慧的力量。90%以上的老公出轨婚姻还是可以挽回的。
丈夫出轨回到妻子身边如何调整自己
重建信任需要双方的共同努力。值得欣慰的是，你老公很配合，不用我找就能提前回家，回来晚了告诉我在哪里，还发图片给我知道我可疑，但也怕我想多了。现在需要的是你的努力。
你可以试着这样做:
1.给自己一个提示:(1)人无完人，每个人都会犯错误，犯了错误就是好同志。我老公变了，他爱我家，爱我孩子。我的丈夫值得原谅；(2)丈夫只是犯了错，不是犯罪，不应该受到如此严厉的惩罚；(3)原谅是我的选择，再苦再累我都会坚持；(4)原谅意味着信任，不信任会把他赶走。我不应该再这么任性了。
2.自省:老公找小三我就没有一点责任吗？如果有，是什么？以后该怎么办？找到自己的原因后，你对老公的愤怒就会减轻，信任也就容易重建了。很多女人之所以再也不能相信自己的老公，是因为她们完全把责任推到老公身上，保持沉默，我做错了什么？你为什么要这样对我？一点点消磨丈夫重建信任的信心。
3.改变自己:(1)找点自己喜欢做的事，转移注意力，不要整天盯着老公看；(2)打扮自己，提高自信心。平时不想买裙子，不想做美容，不想买护肤品，不想玩的地方就去玩...打扮自己不是为了讨好老公，而是为了增强自信，减少焦虑。对于一些花钱如割肉的男人，也可以增加他出轨的成本，让他知道老婆会乱花钱，变穷。(3)如果没有工作，建议出去打工或者在家找点事做。信不信由你，无所事事是极其无聊和乏味的。很多女人的不忠都是游手好闲，长期在家闲着。就算老公不出轨，女人也会有外遇。
丈夫外遇归来后妻子最明智的一句话
现在你的丈夫回来了，你没必要再和他吵架了。一次不好的吵架，会让你老公更加反感。你现在最重要的是调整好自己的心情，不要再去想这件事，不要再去关注你老公和谁在一起。你应该把注意力放在孩子们身上。丈夫出轨后，妻子的做法:一、丈夫出轨后，妻子要冷静下来，不要再纠缠他，不要再关注他，不要再打听他的消息，不要再和他吵架，不要再和他吵架，不要再找他。第二，让自己的生活变得充实，不要再去想那些乱七八糟的事情，不要再去想你老公和谁在一起。第三，不要再关注老公，你要让自己忙起来。再忙也要充实自己的生活，不要再想那些乱七八糟的事情，不要再关注老公和谁在一起。