感情中有家暴的来访者，不管施暴者是自己还是另一半，都习惯说一句话：零家暴和无数家暴只有区别。
很多人认为，如果一个人有过家暴，那么他在ta之后还会再有。所以，无论是恋爱还是婚姻，一旦有人家暴，受虐一方很可能会直接选择分手或者离婚。
那么，有过家暴经历的人还会再做吗？因为家暴可以挽回分手吗？如果有，怎么才能找回来？
其实一个人的家暴原因往往有两个，一个是自身成长经历的影响，一个是和现在的伴侣有关。
比如追溯家暴者的童年成长经历，可能会发现家暴者身边的人，甚至是直接家暴者的父母，都有家暴行为。对于年轻的自己，无论家暴的对象是自己，还是父母之间的家暴，我都无能为力。我只能被动的接受这种事情的发生，但是为了更好的在现在的环境下生活，我可以把家暴合理化，自己也开始接受这种行为。
终于，长大后，我开始扭转压抑在潜意识里的创伤经历，把自己从受害者的位置变成了施暴者，对身边的人实施家暴。
另外，并不是所有的家暴受害者都认同家暴，有些家暴受害者对这种行为非常抵触，他们自己也非常反感家暴。因为被家暴伤得很重，我可能会下定决心，一定不能家暴，不能做一个我讨厌的人。但很多时候，我还是变成了自己讨厌的家暴者。
原因是我小时候的成长经历让我明白了“家暴”是一种非常恶劣的行为，但是在我的成长经历中，如果没有人教我“如果你不用家暴来解决问题，你怎么解决？”然后你可能习惯了压抑自己的需求和负面情绪，但是当你被压抑的情绪不断积累，最后压抑不住的时候，你可能会爆发，完全被自己的负面情绪冲昏头脑，最后进行家暴。
所以，即使一个人对家暴非常抵触，当他的负面情绪太大的时候，也是有可能实施家暴的。如果你曾经有过家暴，不管是什么原因，建议寻求专业心理咨询的帮助。寻求心理咨询的帮助，不代表你有什么心理疾病，可能是有某种成长中的创伤阻碍了你成为更好的自己，或者你缺乏某种管理情绪的能力。而心理咨询可以带你去处理过去的创伤，学习如何管理好自己的情绪。
另外，我的成长经历可能不会有什么负面影响，我之前的恋爱经历也没有家暴。但是，当我在目前的恋爱或婚姻中，我有家暴，所以我可能要仔细审视我的伴侣和这段感情。
有这样一种情况：比如一个孩子，小时候父母经常虐待自己，但是父母虐待自己之后，父母会变得很尴尬，然后就会对自己特别好，关心和爱护自己。这种情况反复发生后，孩子可能会把自己想要的爱和家暴联系在一起，以至于潜意识里觉得只有自己被家暴过，才能获得这样一种被爱的感觉。
孩子长大了，可能会知道家暴是不对的，但是出身家庭的影响已经深深的刻在了他们的潜意识里。当他们希望另一半能对自己更好的时候，就会不由自主地激怒对方。当对方对自己实施家暴时，会对自己产生愧疚感，然后会对自己特别好。这样看起来好像可以通过刺激对方实施家暴来获得自己想要的照顾。
对于这个孩子来说，他已经长大了，可能已经忘记了过去，但是过去的伤害已经刻在了心里，一次次的伤害着自己。所以伴侣中有一部分经历过家暴，双方可能都有一些问题。最好两个人一起做心理咨询。
说了这么多家暴的原因，其实是想说明，有过家暴的人不一定是坏人。ta可能有坏习惯，但习惯不是一成不变的，所以即使你有过家暴，你也可以通过自己的努力，让家暴的可能性再次降低到几乎为零，让你有能力维持一段亲密的关系。
所以，如果你有过家暴，你一定有机会挽回另一半。所有的家暴问题都可以处理，分手或者结婚的感情都有同样的机会修复。
我接受因为家暴而分手的案例，也有人成功挽回和修复了感情，但不是所有家暴导致的分手都能挽回。毕竟家暴是原则问题，只有你足够努力了，才有成功挽回的希望。
有一个小故事是这样的：一个人走在路上，看到路边有一块狗屎，然后狗屎上有一块钱。你能捡起来吗？如果是一百块呢？如果是一块一万块的黄金呢？如果是价值百万美元的钻石呢？越来越多的钱花在狗屎上，你还是应该捡起来。
在家暴引发的分手案件中，曾经发生过的家暴就像这一坨屎，不可能直接消失，因为伤害已经造成了。但是你自己的价值决定了对方这次是否愿意容忍你的伤害。
现在对方已经和你分手了，说明对方觉得自己的价值还不足以容忍此刻的这种伤害。想要挽回，就需要在挽回的过程中提升自己的价值，然后展现自己的价值，让对方因为自己的价值而选择容忍之前的家暴。
当然，具体情况具体分手，只有详细了解两个人分手的原因，才能找到希望，获得挽回的机会和美满的结果。
祝你好运~
认识作者：陈(情感咨询师/心理咨询师)
希望我能在你迷茫无助的时候解决你的问题~
