很多想挽回前任的朋友，在这件事情上似乎都有过这样一个过程。
卖惨了哭，最后恼羞成怒丢下狠话再也不见。
但是，过了一段时间，你又会有恢复的想法，甚至比第一次恢复失败还要强烈，但是你要等到第二次恢复的时候，才能意识到你之前错得有多离谱。
不仅摧毁了前任对自己的愧疚，也让我更加难以挽回。
有技巧可以用来挽回感情，但是很多朋友觉得在感情中最好是靠自己的真诚来打动对方。
真心固然重要，但是你的处理方式才是决定你能不能成功挽回的关键。
一个
挽回1/3：心态
感情是无法理性理解的东西，但是通过理性分析肯定能找到分手的原因。
但很多人在分手后很难保持理性，会陷入恐慌、愤怒、愤怒、伤心、难过的情绪沼泽。
然后要么你不知道怎么挽回，只能祝对方幸福，要么你疯狂的电话轰炸，出现在对方面前试图通过自虐让对方心疼你，然后回到你身边。
这种极端的措施不仅无助于挽回，反而会把人越推越远，所以冷静点。
首先要分析分手原因，一个想要离开的人肯定是在这段感情中得到的负面反馈比正面反馈要多，所以找到难过原因做出改变，才能成功挽回前任的心。
有时候心态决定一切是真的。如果不能静下心来处理问题，挽回失败是很正常的。
2
挽回2/3：破冰
分手后一般有两种情况：要么留下所有联系方式，要么前任甚至会找你聊天，像朋友一样；
要么把所有联系方式都删了，没心思联系你。当你出现在对方面前时，你会遭到冷嘲热讽。
两种情况的第二种相对比较难处理，因为对方对你还是很警惕，很激动。最好让对方冷静一段时间再重新联系。
这个冷静时间要根据具体情况具体分析。不要急着复合，会适得其反。
你选择的破冰话题应该和你之前的感情没有关系，最好是两个人共有的宠物，或者分手的原因。
比如：“xx(宠物的名字)最近有点不舒服。以前的医院不开了。我一定要去别的医院吗？”
“你之前买的洗洁精用完了，我没在超市买。能给我一个购买链接吗？”
使用中性的话题，不仅可以降低对方对你的戒心，还可以让对方愿意和你交流，给对方一种你已经完全放下的错觉。
三
挽回3/3：展示
重新建立联系后，我也到了最重要的一步：展示自己的改变。.
分开一定是因为你们之间的问题或者分歧。破冰之后，让对方知道你变了。
但不是通过日常交流。言语没有分量。你说你会做饭，不如自己做有说服力。
很多朋友只是不停的重复自己，却忘了让对方看到你真的变了，所以你说的越多，在对方眼里就越是谎言。
最好的展示自己的方式就是请认识的朋友帮忙。第三方说的比你说的更有说服力。
再加上你的行动，恢复成功率会大大提高。
这种变化必须经过一段时间才能发生。可以在正式演出前几天发朋友圈证明自己。再加上你朋友说的话会让对方对你很好奇，怀疑你是不是真的变了。
到时候你的眼泪，哭求，真的能打动对方。
而恢复离不开分手的情况。不分手怎么才能挽回？
所以很多人分手后会走入误区，很多人会对自己产生怀疑，觉得自己不够好，付出的不够多，然后付出了所有的努力。
这种不回应的努力，更大的原因是我有负罪感，觉得自己没有把对象这个角色做好。
但是一段感情出现问题是很正常的。每个人的反应不一样，方式方法也不一样。
分手有两种：真分手和假分手。
假分手的真正目的不是和你彻底断绝关系，所以对方会留下联系方式，观察你的反映速度。如果你不够快，你会立刻变成真正的分手。
真正分手的真正目的很简单。如果你真的想结束这段感情，对方会变得冷静，不会和你吵架。你想不出和这种恢复有什么关系。
对方会通过分手给你看你需要修复的问题。不要过度沉浸在悲伤中，或者觉得自己又回到了单身，享受单身的狂欢。
分手后挽回并不可耻，也不是一件很困难的事情。只要你愿意改变，对方一定会注意到你的真诚。毕竟对方已经爱上你了。