有满月，女人月经来潮。月经是一定年龄子宫内膜脱落引起的周期性、规律性阴道出血。
一般情况下，月经一般是一个月一次，按时来，适时停。它是恒定的，如月的盈亏、潮的变化、昼夜的变化，所以最早的中医称之为月经。
正常月经有一定的周期性和规律性，是脏腑气血调和，生殖功能正常的反应。正常月经周期为21~35天，平均28天。每次月经持续时间为月经期，一般为2~7天或7天，平均4~6天。月经是一个月经期的总失血量。正常月经期20~60ml，月经过多80ml以上。
一般月经期没有什么特别的症状。由于盆腔淤血和前列腺素的作用，部分可出现小腹和腰部下坠不适或宫缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数小业主可能会头痛和轻度神经系统不稳定。
女朋友来月经的时候，男朋友除了包治百病的白开水还要做这个！
1.口头上注意你女朋友：
情绪低落、抑郁、情绪紧张等不良情绪都会影响月经。例如，朱晓的情绪紧张可以增加月经量，使月经提前。这时候男朋友一定要在言语上多注意女朋友，不要生她的气，不要和她吵架，听女朋友的话，不如她说什么就做什么。
2.生活中的关怀：
光说显然是不够的。月经期可能会出现一些不适，如精神困倦、情绪不稳定、乳房轻微疼痛、腰骶部不适、下腹坠胀感较重等，一般不影响生活和工作。只要注意适当休息，保持心情舒适，避免精神刺激，就能顺利度过。
在学习和工作之外，男朋友或老公要勇敢承担重任，多做家务，让女朋友好好休息，保持心情愉快。
3.鼓励女朋友适当运动：
你在月经期间一直呆在床上吗？坐月子后不能卧床，更别说经期了。
对于身体健康、月经正常的少爷来说，适量的运动有益于女性健康，如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、散步等运动量小、强度轻、动作轻柔的体育活动，有利于少爷经血的顺利排出，可减轻经期腹胀腹痛；同时也有助于保持精神愉悦，减少经期紧张、烦躁等不适。
但是，剧烈运动期间要放弃！如跳高、跳远、跑步、投掷、踢足球等运动，都可能诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经紊乱。月经期稍微开放，游泳也是禁忌。严重痛经、月经过多、生殖器官炎症者，经期暂停运动。
4、月经期也戒！
经期做爱不算禁忌，符合国际标准。但是，男女双方要充分沟通，关键在于女方的态度。从生理角度来说，月经期宫颈松弛，子宫内膜剥脱后有伤口。性交易会增加生殖道感染的机会。其次，性交会加重盆腔充血，可能引起月经过多、经期延长、淋漓不尽或腰酸腹胀等症状。
但是月经血少的时候，如果没有明显的妇科炎症，男方使用避孕套，双方都注意性卫生，并不禁止性生活。不能直接血战，但是要求很严格。所以傅红医生还是不建议在你无法判断是否有妇科炎症的情况下，在月经期和少爷同房。
主人本人呢？
不可欺，庭前见花开；如果你不想停留，抬头看看天空。
2.经期要保持良好的卫生习惯，保持外阴清洁，防止致病菌的入侵；选择合格、柔软、浅色、无菌的卫生巾，2~4小时或以上勤换；排便后用卫生纸从前向后擦拭，防止污染私处；每天晚上用温水洗外阴，或者直接洗澡。禁止洗澡。
3.注意营养，避免吃生冷和刺激性食物，多吃富含纤维素和易消化的食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。不宜暴饮暴食，多喝水保持大便通畅。
4、避免经期疲劳，还要劳逸结合。经期可以从事力所能及的适当活动，如慢跑、散步等，促进血液循环，月经通畅。
5.饮食不合理、酗酒、吸烟、吸毒、性生活紊乱或不洁等。不仅危害健康，还会引起月经不调，必须禁止。
6.如果不是急性病，在月经期间，朱晓可以暂停用药，尤其是阴道冲洗和阴道内用药，以防止宫内感染。
7.防止医源性子宫内膜种植，经期或刮宫后不要做盆腔检查，必要时轻举妄动；取宫内节育器和输卵管通畅试验应在月经干净后3 ~ 7天进行。
8.如果出现月经过多、月经不调、痛经、闭经等情况，要及时就医。小业主应避免自我药疗。
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