一个女生对你很失望怎么挽回失望型分手怎么挽回女生

如何挽回已经对你失望的女人

如何挽回已经对你失望的女人，参考方法如下:

1.反思与整合

不要再抱有任何侥幸心理。一个真正错误的人改变想法的唯一方法就是改正自己的错误。

2.发现需求

千万不要认为她对你失望了，你对他来说什么都不是。

一个女孩只是失望。她不是傻瓜。谁会和一个完全不喜欢她只会让她失望的人在一起？失望是积累的，支撑你们一直相处下去的，一定是你身上有什么东西能吸引她。你需要的是找到这个点，然后放大。

3.边缘化接触

当我们开始反思和提升自己的价值时，很有可能对方就会关注我们。

因为一个巴掌拍不响，即使她对你失望了，也不要觉得分手后只有你一个人难过，对方一定是在某个不舒服的时刻在关注你。

而你现在的改变所带来的巨大反差感，会很容易让她对分手产生质疑，这对对方来说是一种很复杂的感觉。

夹杂着疑惑，后悔，自责等等。一般来说，她这个时候可能没有和你复合的意向，但是合理正常的相处，让你在生活圈里继续存在，就已经可以接受了。所以要开始试探性的边缘化接触，先进入她的生活圈子

4.扭转印象，创造新的吸引力

回到对方的生活圈后，不要急着提起感情这个话题。因为这个时候，你在对方心目中的负面印象还没有完全消失，即使已经完全消失，不讨人厌也绝对不等于喜欢。所以，我们需要足够的沟通。在这种有限的交流中，让对方体验到我们已经改变的事实，很容易引起对方对我们更多的关注。在这个节点上，我们应该增加在共同交流平台上的内容投入，比如，在朋友圈里展示更多我们生活的精致，相比之前的变化，在外贸、服饰、以及生活的乐趣和规律上。

我们之前的努力需要在这个阶段实施。在这个阶段，沟通一定不能过度，但需要简洁有价值，给对方一种轻松的感觉，让对方放下自己的芥蒂。

5.坦白道歉

一段时间后，你建立的新的亲密关系已经能够支撑你面对之前的问题。这时候你需要真诚的向对方道歉。这个道歉，是以前欠别人的，是为了刚分手时的打扰，也是为了一直给对方不好的感情体验的自己。当对方接受了你道歉的祝福，说明你们两个都断绝了以前的亲密关系，说明你们两个都开始默认和接受新的亲密关系。

6.加强亲密关系

当然，加强的是你们新创造的亲密关系。这个时候，没必要适当的提起往事来勾起彼此的回忆。我们现在做的还是一种新的相处模式，打消对方的失望。你们之间的感情缺失不是死板的。你越失望，你就越容易有这种感觉。

你需要营造的是一个足够有价值，足够可取，足够轻松的环境，让女生和你的新形象相处。

如何挽回女朋友对我的失望

很多男人在恋爱中不珍惜，往往等到女生失望了才后悔。这个时候男生想挽回女朋友，那么怎么挽回女朋友对我的失望呢？

女朋友怎么会对我失望？1

首先，把握聊天的尺度，寻找机会

这时候就要特别注意聊天的度了。一方面要尽量让语气温柔耐心，尽量客观。不要谈感情话题，因为这个时候，女朋友对你是反感的。不谈，肯定会碰壁。别担心。

另一方面，你也不能太客气。礼貌会导致疏远。亲密关系只有两种选择，要么进入，要么缓和，就是暂时搁置，千万不要回，否则对后期恢复非常不利。

这个时候聊天技巧很重要，一定要把握好度，不能太紧，也不能太疏远。在这个过程中我教会了小张聊天。

你要记住，这次聊天的目的只是暂时缓和一下关系。只要保持良好的联系，一切都会好的。你要做的就是等待机会。这是什么机会？每个人的情况都不一样。

比如你前女友正好工作上出了大问题，受不了委屈，就去了裸辞。要知道，对于一个独自在外漂泊的女生来说，没有工作是最没有安全感的时候。这个时候她的心理会很脆弱，在感情上需要一个温暖的肩膀依靠，在工作上也需要一个可以商量的伴侣。

这时候你就需要和女朋友聊工作的话题，帮她缓解抑郁，分析下一份工作应该怎么做。你会发现女朋友跟你聊天的语气明显缓和了很多。

第二，寻找表达关心的机会

如果你女朋友在朋友圈发一些鸡汤，比如泡面的图片，那些没有工作的人就只有泡面的资格了。你该再次表现出关心和体贴了。具体怎么做？

马上做一些家常菜。注意，在这里做菜，一定要注意女朋友平时的喜好和禁忌。如果只是踩到她的禁忌，估计她会更心寒。比如你女朋友不喜欢吃姜，结果你做菜放了很多姜。你女朋友非但不会感激你的关心，反而会认为你恋爱这么久，你不知道她不喜欢姜。女生很敏感，这一点要特别注意。

做好饭后，我把菜送到女朋友家门口，但我不需要见她，就把菜放在门卫处，给女朋友发微信:我给你做了几个家常菜，放在门卫处了，记得出来拿。别担心，我走了，你不会看到我的。

为什么不借送外卖的机会见见女朋友呢？因为我女朋友之前一直对你很失望，而且两个人关系的缓和需要一个过程，不能一上来就要求见面。如果你利用送外卖的机会和女朋友见面，那么在女朋友眼里，你可能根本没有送外卖的诚意，随便找个借口和她见面，她可能会再次疏远你。

如果你太焦虑，就是在给对方压力。你的潜台词是:我还爱你，所以你不能拒绝我。而弱化需求感，你的女朋友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕没柴烧，只要她接受你的好意，你就能一步步挽回她。

第三，顺其自然

接下来的日子里，你可以继续维持和女朋友的关系，按时送饭，按时解除女朋友的焦虑，按时帮她分析面试和工作。慢慢的你会发现女朋友对你的语气明显好了很多，开始主动发一些轻松的表情包。可能你们两个都没提过复合，但是你们两个已经回到以前爱的状态了。只要能保持这种状态，复合是迟早的事。

女朋友怎么会对我失望？2

1。当一段感情失败时，找到自己的原因

对于男女之间的感情，有相互的理解和信任。当一方对另一方失望时，那是因为一方对另一方有期待和希望。如果一方不小心伤害了另一方，不要去想对方是怎么变得冷漠的。你得先从自己身上找原因。一个人真正爱你的时候，心思比头发还细，对你的关注度很高。所以，如果对方对你的态度不一样，不要着急先找对方的原因，先找自己的原因，再和他沟通。

2.感情耗尽之后，就像陌生人一样，来个曲线救国吧

一个人的感情的浓缩有时候是漫长的，在他爱你的时候是无限延伸的。当你失去了这种感觉，专注力就会消退，然后就没有了。一段感情或多或少都有共同的美好回忆。你努力唤起两个人的美好回忆，正确认真的对待两个人之间的问题，分析解决，对感情绝对真诚。不管一个人的心有没有，都骗不了爱你的人。让他感受到你对TA的爱。

3.如果感觉不到对方的心，不如放手

对于一个对自己极度失望，没有感情的人，经过考验和沟通，你爱她的心感受不到她对你爱的悸动，那就放手吧！祝福它。两个人有过美好的回忆就好。把它们放在你内心的角落。想回忆的时候，现在就拿出来。在没有现任女友的情况下，如果有，不要。

我的女朋友对我很失望。如何挽回3

男生如何挽回女朋友

一般来说，找回女朋友有两个基本方向。主要看哪种更适合你的情况，选择效果更好的就行，特殊情况下两种方法甚至都可以尝试。不管黑猫白猫，能抓老鼠就是好猫。不管是什么方法，目的都一样。只要有效，就是好方法。

第一种方式是播放温馨回忆。女生往往多愁善感，怀旧。如果你们的感情曾经很坚定，分手后可以试着互相回忆美好快乐的时光，感受过去的爱情。具体来说，你可以试着请对方去你常去的地方，可以适量说一些甜言蜜语。需要注意的是，这种方法不要过度使用，否则很容易变成盯梢，让对方感到纠结和麻烦。

如果不想太直接，可以用影射的方式表达对过去的怀念。比如发一些只有她懂的朋友，告诉一些共同的朋友你的失望等等。这是让她从侧面感受到你的自责，然后直接真诚的告诉她。这样效果事半功倍。

第二种模式以全新的面貌出现。有时候分手并不是完全失去感情，而是两个人的关系开始处于倦怠期，对自己熟悉的那个人变得厌倦。

还有一种情况是失望积累到一定程度终于爆发，于是选择了分手。在这样的情况下，想要挽回女朋友，可以采取重新开始的策略。改变过去她不喜欢甚至讨厌你的一些缺点，以清新的面貌重新出现在她面前，像没在一起过一样重新追求她，用她向往的恋爱模式。

这种方法往往非常有效。女生眼前一亮的时候，很容易给你一个重新开始的机会。

记住，重在追求。不要像不认识一样只送花送礼物。一定要依靠你对她的了解，做她喜欢的事，这样才会事半功倍。

无论采取什么形式，挽回女朋友的方式都需要真诚和耐心。你必须非常确定自己不想分手，想和对方走下去。

明白自己心里的感情偏见，不要因为一时争强好胜就想把她追回来。同时，你要做好长期抗战的准备。想要打动对方，仅仅靠几句简单的话和礼物来挽回一段感情是不现实的。

女生受过一次伤，自然会比较有防御性，不愿意轻易下手。所以要有耐心安抚女朋友破碎的心，让她重新恋爱。总之，破碎的感情是可以挽回的。只要你走对了路，就一定能如你所愿挽回你的女朋友。

我的女朋友对我很失望。我该怎么做才能让她回心转意

如果女朋友对自己失望了，她可以选择真诚地道歉，给女生讲讲道理。女生能重新和自己在一起也是一个好现象。当你向女朋友道歉的时候，你应该说你错了什么，你女朋友会原谅你自己的。一个女生对你的失望，意味着你在通过做一些事情让自己难过，这是女生无论如何都不肯接受的。女生希望得到男生的认可，男生希望对自己更宽容。弥补两个人关系最好的方法就是改变态度，向女朋友道歉。

女孩总是充满惊喜。女朋友失望的时候，可以送一些小礼物。每个女生都很重视仪式感，送礼物，所以女朋友的态度会变化很快。这个礼物在女生和自己之间的感情有所缓和之后，也起到了至关重要的作用。两个人在一起，不管发生什么都可以商量，要时刻注意女生的情绪。如果你能满足女生的虚荣心，让她觉得被重视。

女朋友对你很失望，删了你的联系方式。你可以选择向你的朋友求助。两个人在一起久了，彼此很了解的圈子也很透明。让你的朋友劝劝你的女朋友，也许她女朋友还是会很听话的。每个女生都想在男生心目中有一席之地，那个男生要满足女朋友。男生可以把自己的想法告诉朋友，让朋友告诉女朋友。

一般来说，男生一定要明白女生为什么对自己失望，一定要选择改过自新。一段感情出现问题后，首先要从自己身上找问题，不要把缺点都推到对方身上。让女朋友看到你的努力，是一个很好的改变。

如何挽回女朋友对我的失望

如何挽回女朋友对我的失望，很多女生在交往久了之后可能会对男生产生某种程度的失望，而这种失望也让男生感到难过。给大家分享一下女朋友是怎么对我失望的。

女朋友怎么会对我失望？1

首先，表达诚意，让她知道你的态度。

一般情况下，往往不是因为一件事就能让一个女生彻底失望，而是不满累积达到顶峰的结果，但只有一件事绝对是导火索。

所以，首先要做的就是为导火索事件向女方真诚道歉。你可以直接和女孩见面，把事情解释清楚。如果对方拒绝见面，那就选择电话或者微信表达。总之拿出100份诚意来表达你的歉意和悔悟。

同时给对方足够的时间来发泄她内心的不满。女生发泄情绪的时候，不要一味的打断和解释。等她说完了，你可以解释一下过去，说出你对未来的期望，希望她能给你一个机会。

第二，努力和那个不怎么样的自己说再见。

要挽回一个女生的心，光靠态度和语言是不够的。更多的时候，取决于一个人的改变。毕竟行动比言语诚实多了。

如果对方因为你的不期待而失望，那你呢？你嘴上说你必须改变，但是你天天喝酒吃饭打游戏，自然得不到对方的原谅。最好的办法就是减少聚餐次数，远离游戏，在工作上有所建树。

所以，你的改变对你们能否挽回对方很重要。当然，这种改变不是为了挽回感情，暂时的改变，而是发自内心的知道自己错了，然后真诚的告别过去那个可怜的自己。

第三，调动资源让她知道你的改变

如果一个女生对你彻底失望了，她自然对你的关注越来越少，所以虽然你在一点一点变好，她也不一定知道。

如果你每天都向她汇报自己的进步，有点像卖瓜自吹自擂，甚至可能让她对你更加恼火。其实你可以选择默默的改变一段时间，等看到结果的时候，让你共同的朋友跟她说说你的改变，效果会更好。

毕竟很多时候我们夸自己100次，都不如别人夸你一次有说服力。所以，调动你朋友的资源，及时传达你的善意。

第四，无论如何都要尊重她的决定

我们可以轻易地伤害一个人，却无法轻易地拯救一颗破碎的心。所以在恢复的同时，也要做好充分的心理准备。

最好的结局就是你改变，对方接受，大家皆大欢喜。当然，还有一种可能，就是无论你怎么努力，对方已经彻底放弃了。

如果结果是后者，请尊重对方的决定。毕竟你已经尽力挽回她了，这段感情不会有遗憾。更何况你的努力让你变成了更好的自己，甚至在不久的将来，你会遇到更合适的自己！

女朋友怎么会对我失望？2

首先，把握聊天的尺度，寻找机会

这时候就要特别注意聊天的度了。一方面要尽量温柔耐心，尽量客观。不要谈感情话题，因为这个时候，女朋友对你是反感的。不谈，肯定会碰壁。别担心。

这个时候聊天技巧很重要，一定要把握好度，不能太紧，也不能太疏远。我在这个过程中教会了小张用手聊天。

这时候你就需要和女朋友聊工作的话题，帮她缓解抑郁，分析下一份工作应该怎么做。你会发现女朋友跟你聊天的语气明显缓和了很多。

第二，寻找表达关心的机会

如果你女朋友在朋友圈发一些鸡汤，比如泡面的图片，那些没有工作的人就只有泡面的资格了。你该再次表现出关心和体贴了。具体怎么做？

第三，顺其自然

如何在女朋友对我失望的时候挽回她？3

如果你真的想把她追回来，不能只靠道歉，也不要纠缠她让她对你更加厌烦。给她一些淡然的时间和空间，给自己一些改变和进步的时间。

当你的女朋友已经对你失望的时候，极有可能她对你的耐心已经耗尽。以前她希望你能成长进步，但是和你在一起久了，发现你还是老样子，你的缺点一点都没有消失。这个时候，女人就会对你失望，想要离开你。

所以，男人为了挽回对你失望的女朋友，首先不要抱怨别人，不要为自己的不完美找借口。你要相信爱情有神奇的力量让一个人越来越完美，所以当她因为对你失望而不理你的时候，你就要在这个冷战期间做点什么。都说三天不要用一个眼神对待对方。不要急着跟她道歉，先提升自己，改变自己，再跟她沟通。最重要的是让她看到你在付诸行动，而不是只说好。

女朋友对我失望了怎么办

先给彼此一些空间，一两个星期。冷静的过程就是让自己冷静下来，处理问题。然后重新建立联系。不要抱着你一联系她她就会回到你身边的想法。那是不可能的。把她当成你的工作，每天工作。慢慢体会到自己工作的效率，就是如何找到工作的出发点，如何把工作做好，让领导满意。

需要很长时间才能恢复。不要着急。她不是还没结婚吗？当你这样想的时候，你就不会去想别的了。你什么都不用担心。如果你想着她和谁在一起，她和谁在睡觉，这会增加你的烦恼。记得拉长时间，你就有成功的机会，挽回失望女友的概率就越高。

女朋友失望的常见原因

1.男朋友不够大方

比如男朋友在外面吃饭不够大方，女生通常会觉得有点小气。

解决方法:主动交钱，更主动的邀请和鼓励女朋友消费。

2.男朋友不够体贴

比如男朋友在别人面前对自己不够好，或者女生喜欢吃什么穿什么男朋友却不知道。这样女生会觉得他对自己不够体贴。

解决方法:男生需要多关注女生的心理感受，不要忽视女生。

3.男朋友说话会伤到自己

比如有的男生说话直接，不太在意女生的感受，无意中伤害了女生。