我经常收到这样的私信：
老公出轨，我很痛苦。我不知道如何面对这一切。
老公已经回到家人身边，但我就是忘不了他的那些事。
老公出轨了，我还和小三纠缠不清。我每天都很痛苦。
男人出轨的时候，最让妻子难过的不是离婚或者修复，而是妻子心中难以愈合的伤口，时刻折磨着妻子。
那么，怎样才能愈合伤口，放下痛苦呢？
如果你有类似的疑问，建议你试试这些方法。
第一，如果你老公和小三打的火热，你先要自我疗愈。
自愈就是主动站出来而不是退缩在角落里，勇敢面对现实，调整自己的情绪。一味的哭只会让三笑和男人更加肆无忌惮。
你应该做好反抗的准备，如果有必要，让他们知道你不是好惹的。
此外，调整心情也能让你在头脑清晰的时候做出更有利的决定。
第二，如果你老公和小三断了，要回归家庭，你不要立刻原谅他，要看他到底断干净没。
首先，很多男人会假惺惺的回来麻痹老婆。如果原谅，你会掉进他“三人行”的坑里；
其次，你轻易原谅他，只会让他觉得你好说话好糊弄，以后会不会出轨就不好说了；
最后，如果他的回报不是真心的，恐怕你会比第一次受到更深的伤害。
第三：如果你老公是真心回归，但你还是放不下，最好和老公一起进行修复。
夫妻之间，最基本的就是信任。但是出轨的男人破坏了这种信任。
你已经对老公失去了信任，不想和他说话，但是心里的这种痛苦折磨着你，你又不知道怎么表达。
你放不下过去。
所以，你的心结还在，你的原谅只是表面，你必须修复伤口。
在这个过程中，最好有老公参与。毕竟涉及到两个人，有他的参与，修复会更容易。
姐妹们，如果你无法放下老公出轨的痛苦，那么我建议你试试以上三种方法。
治愈伤痛，修复婚姻，不是为了取悦男人，而是为了自己。
只有你好了，你的未来才有希望。
你和男人撕逼，你和小三打架，你把自己弄得一团糟，你还在折磨自己。
何必呢？
如果你有类似的经历，可以私信我们，获得帮助。