一、因为几天没“聊”，我就被分手拉黑了？
我的名字是肖春。我今年27岁。我在一家知名培训机构教英语。最近很慌，因为以结婚为前提交往的男朋友小杜和我越来越远。
我和小杜是通过聚会上的朋友认识的。他在我们省城做房地产。我们是“异地恋”。不是太远，但是这几天很难相处。
加上前阵子学生刚复课，我比较忙，所以那段时间没怎么找他，他找我聊天的时候，我就忽略过去了，我找他聊天的时候，他又在忙，时间上总是不合适。.
所以过了一段时间，我发的很多信息他都不回。我想可能是因为这几天我“忽略”了他，他在生我的气。我只是想跟他“解释”一下，就给他发了个长音。结果，他告诉我：
“你别发了，咱们就这样吧。”
我不太明白这句话是什么意思。他生气了吗？你说“就这样吧”是什么意思？所以，我被分手了？我想找他了解一下，结果发现他把我拉黑了。
所以我们就这样分手了？
其实我是个“爱白”。除了高中被追求过，这么多年都没谈过那种“正式”的恋爱。第一次和小杜谈一场面对面的恋爱。
他当时表白的很正式，看得出是很认真的看待这段感情，但我实在想不明白：
我们为什么会分手？我做什么了让他这么不满意？也许是我太迟钝，反应不过来？
我觉得小杜一开始应该是喜欢我的，可是突然就不喜欢我了。一定是出了什么问题。我很迷茫，也很焦虑。我就要28岁了。如果我想在30岁前结婚，时间真的很紧。
所以，我在各种“情感文章”中，找到了恋爱成长学会，因为只有这家的文章“干货满满”，在和助理咨询师姗姗聊过之后，我果断报了名。
二、“恋爱小白”是为“搞不定”找借口
在和姚蜜老师交谈之前，我很紧张，因为我很少和别人谈论我的私事，更不敢和家人说话。他们不催我就不错了。
我没想到的是，在与姚蜜老师的这次谈话中，我不自觉地说出了我埋藏在心底的所有烦恼。我有这么多麻烦吗？我问姚蜜先生：“难道所有的咨询师都这么神奇，能问出所有人的内心吗？”
姚老师告诉我：
“因为说话的前提是你要有安全感，而且咨询师在说话的过程中能给你各种情绪的正反馈，能安抚你继续说下去，所以你才愿意说这么多。
这些有的没的在其他人眼里可能是废话，但就是这些废话堵在你心里，一直压着它，早晚会让你出问题。”
听了姚蜜老师的话后，我发现这是真的。她还问我：“你说你恋爱了，其实是给自己不恋爱找借口。你用这个借口安慰自己：
我恋爱了，谈不好恋爱很正常。不知道怎么维持关系，不知道怎么控制节奏，不知道怎么让聊天升温，不知道怎么反馈。
其实你的恋爱商还停留在高中，一直没有改变，所以成年人的恋爱你搞不定。”
我觉得姚蜜小姐就像一个“巫师”，但仅此而已。我不能一直处理它。之前还来得及“搪塞”自己，现在快28了，想在30岁前结婚。我很着急，也没时间搪塞，就想解决。
在这通电话里，恋爱商太低，对谈恋爱完全没有概念，不会经营关系，不会聊天，不会升温，不会控制节奏，大大小小都要“从零开始”学。.姚蜜老师帮我分析了我的问题
不过，这也是我第一次有这么明确的目标去学习。我要做“恋爱高手”，不仅要留住小杜，还要学会让自己开心。
三、告别“误区”，成为有魅力的女人
姚蜜老师指出了我之前的两个“大雷区”:
1.我被电视剧“骗”了，以为男生送我礼物，会让我看起来“清纯不做作”。但现实中，这样只会显得我“很见外”，只是拒绝对方的“好意”，反而把人家推得更远了。2。在我是真的不会和男生聊天互动，更别提什么“通过聊天进行深层次的心灵交流”。,我会随便找一些“热门话题”，然后和小杜聊天，讲一些“冷笑话”来缓解气氛。然后是“吃了吗”“睡了吗”。
现在我终于知道，一开始挺喜欢我，主动约我见面，向我很正式的表白的小杜，为什么“放弃我”了。
原来“正式表白”也是因为小森体谅我“无法理解气氛”，故意直接说出来的。
明白这一点后，我更加喜欢小杜了。
好在，米瑶老师说：“我们一定能把他重新吸引回来”
像之前我根本不就知道，谈好恋爱需要，“表达的能力”、“正向反馈的能力”、“建立深度链接”、“制造情绪价值”.......在我跟姚蜜先生学习期间，我发现我的“爱情商数”在提高
现在的我，越来越好，越来越有肉眼可见的“风情”。我按照在朋友圈“建立善良指数”.姚蜜老师给的“要点”做了不到两个星期，我看到小杜“喜欢”我的朋友们。
《复联》这么成功，我好开心，特别想和小杜聊聊。但我已经能意识到“不太好”，但还是不明白怎么做更好。
接下来我可以多搜集一些小杜喜欢的话题，多去了解他，然后在朋友圈里面“展示这些”。.姚蜜老师告诉我，现在还“差不多热”，但已经是个好的开始了，他在“回应你”
这个方法让我再次意识到：我对小杜的了解是多么的“浅薄”，我完全不知道如何做一个“女朋友”。
小杜喜欢建筑模型，各种古建筑、欧式建筑都能找到，这可能是他选择做“设计”的原因，而不仅仅是为了多赚钱，我觉得自己越来越“理解”他了，虽然现在我们还是分手的状态，但我却觉得自己和他的“距离”比恋爱时还要近。.
前不久，小杜在我朋友圈评论说：“你是什么时候开始对建筑感兴趣的？”对了，他还指出了我的“小错误”，说：“对于一个门外汉来说，你懂得还真多。”
后来我开始和小杜聊天，他却先问我：“你最近怎么样？”现在我学会了怎么回复，我们的聊天也比以前更深入了。
这是一笔意外之财。我的朋友圈也吸引了我以前的学长和同事的点赞，他们经常给我评论。我们还可以在朋友圈聊。
然后，小杜在聊天的时候就酸了：“你最近真红啊”“小张和小德都开始评论你了”.哈哈。
现在我坚信我和小杜一定能成功复合，温度也会平稳上升。我对姚蜜老师很有信心，所以我对自己也很有信心。
米瑶老师会帮助我成为一个“值得被爱，也会爱别人”的女人，我变得这么好了，小杜当然会回到我身边啊，这是毋庸置疑的。
我真的很感谢姚蜜先生，他教会了我在这段时间里做得这么好，我想在未来做得更好。我很感激我选择了爱成长社，让我有了这么大的改变。
我会继续努力，时刻注意提升自己，让自己保持良好的状态，爱自己，爱别人。
很多女生其实对于“谈恋爱”具体怎么“谈”没有一个明确的概念，一切都是“凭感觉”，而我们的影视作品，也会给大家一些“误导”。
于是，这些女生“不能谈恋爱”，要么脱不了帐，要么“久久不能言”，就像姚蜜老师告诉肖春的那样：
如何经营恋爱关系；如何给对方正确的反馈；如何通过聊天，建立更深层次的心灵沟通，以达到不断升温的效果呢？
其实知道的人很少。那么，我在询问了米瑶老师之后，为大家准备了一些有助于我们脱单和升温的聊天技巧，“谈恋爱”重点在“谈”，那么该如何“谈”才能“谈得好”“谈得久”呢？
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