作弊？家暴？还是冷暴力？
我觉得这些理由至少可以让你大声指责对方，或者因为他违背了原则，直接选择离婚，找一个更好的人。
还有夫妻关系。表面上看，似乎没什么大问题。两个人也天天生活在一起，却在用无性来暗暗惩罚对方。
明明一方还有期望和需求，另一方却一拖再拖。它就像一种慢性毒药，用疏离和排斥折磨着另一半的身心。你想离婚，却说服不了自己。
因为你潜意识里觉得，“他也没犯什么大错。为了这么点小事离婚，我觉得丢人吗？我应该告诉家人和朋友什么？他以前不这样。有什么我做得不好的吗？还是这是老两口的常态？如果我再找一个不如他的人怎么办？“
所以一边痛苦，一边忍受，我终于把自己困在了一段畸形的感情里。性本身不是罪，是我们与生俱来的本能。如果你不努力让它释放，它很容易在关系中形成自己。
我给你分析一下导致无性婚姻的几个原因，然后告诉你如何改善关系。这篇文章有点长。如果你耐心看完，一定会给你带来新的思考和新的出路。
01男人把婚姻当成了“休息站”，女人当成了“加油站”
很多情侣刚步入婚姻的时候还是很亲密很无聊的，但是为什么最后却那么冷漠甚至厌倦了对视？
主要有两个原因:
。第一，来自生理层面。在一起久了，让你的荷尔蒙迅速下降，你很难体会到新鲜的快感。比如你之前和他牵手，你会脸红心跳。现在你不会对任何事情感到害羞了。
第二，男人和女人解决问题的方式完全不同。男人倾向于独处，消化自己，女人倾向于表达和交流。
会有错误的思维方式。你会把你的情绪投射到你的伴侣身上。比如你觉得两个人结婚了，就意味着游戏结束了，我们就要在一起一辈子了。当我享受福利的时候，他会是一个好丈夫好父亲，我们的感情会越来越好。
所以一旦对方不符合你的要求，他就觉得自己输了，他只是不爱你了，你要赢回来。但其实他并没有真的改变主意，或者说他觉得无聊。偏偏他觉得自己的感情稳定了，可以回到自己的世界了。他可以去工作，社交，社交。
所以说到性体验也是一样的。他只想安安静静的躺着，玩手机，玩个游戏，希望回家能好好休息，而你却希望两个人能亲密无间，对彼此有关心和感动。
那么为什么很多有性生活的女人还在吐槽，说我老公只是在完成任务，还总说自己太累太忙一点都不投入呢？
因为对方压力大，他没有把这当成放松，反而有一种我刚下班就要上班的无奈。
而且你也忽略了关系是一个流动变化的过程，两者都缺乏新鲜感的培养和管理。
你不能总是把注意力放在对方身上。稍微负责任的男人在婚姻中会附加很多条件，比如他要养家糊口，他要有能力。
当然，女人也一样。你可能还需要做家务，带孩子，照顾老人，同时还要工作。他们俩都很累。
本身没有错，但是每个人都希望被看到，被理解。如果没有时间上的磨合和倒退，一定会让两个人互相误解。
这是很多人在亲密关系中从未学过的。他们总是只看到自己的委屈和艰辛，却没有从关系的角度去思考差异。
02 "性 "是无声的惩罚，是双方的权力斗争
我给你分享两个故事，一个来自男人，一个来自女人，让你坐对位置，找到自己的影子。
王女士结婚后和丈夫的关系一直很好。直到去年年底，他们吵了一架，她老公一直不认错。晚上也想接近她，糊弄问题。她搬到隔壁书房睡觉，对丈夫说:“我一点也不想靠近你。看到你我就觉得恶心。你能离我远点吗！「
她原本是想借此机会用感情来惩罚对方，让他以妥协为主，但她根本没想到对方会买账，之后真的再也没碰过她。
看到自己长期遭受性压抑，和对方的关系也变得很不好。一直是她老公有没有外面的人，她才意识到问题的严重性。王女士的“无性惩罚”背后，其实是出于她的自我保护和对本能的不尊重。一方面，她不想让步，只好采取强硬态度。其实她内心也是煎熬痛苦的，只是不自觉的采取了“让对方难受”的手段来保护自己。
另一方面，当她刻意克制自己的欲望时，她的本能可能是叛逆，这种叛逆很容易转化为积聚在内心的负能量，不知不觉地对自己的身心产生影响。
所以最后我们非但没有达到目的，反而推开了亲密关系。
我们来说说接下来的故事。陈女士出轨回归后老公就没碰过她。每次陈女士主动，老公都会不耐烦的压制她，说他们之间没感觉。你能让他走吗？
而平时生活中，陈女士也是不近人情。无论她怎么哭闹，对方都无动于衷。她不知道她丈夫真正的意思。如果她真的不爱了，当初为什么要回来？
其实答案很简单 。出轨的男人在用性逼你就范。只要你迁就他的行为，他就会对你温柔体贴。但如果你要求他和第三者分手，而你是唯一，他会立刻疏远你，让你痛苦。
这种行为控制会让很多女性陷入矛盾，甚至把性当成一种回报，她们会被迫做出让步或者取悦对方来满足自己，但同时也会在精神上受到折磨，会不断怀疑自己的魅力和对方的真诚。
说到这， ，大家要明白，无论你是在压制谁，还是在要求谁，性都不能成为关系的工具，每个人的生理控制都是为了防御真正的亲密。
我们不应该将就，我们应该找回性的活力，这样才能促进我们关系的健康发展。
以下两个建议可以认真听一听:
第一，性生活不能作为判断爱情的标准
很多人对“身体最诚实”的说法深信不疑，所以总觉得如果两个人身体上不亲密，那么对方一定不爱。
但奇怪的是，倾向于这种想法的人都是女性。
因为男人的世界里有很多性分离的人，比如他出轨说你是他最爱的人，他偷偷嫖娼说自己只是玩玩。
但是从女性的角度来说，性代表生育，我要为此付出很大的成本和代价。我要保护好自己的身体，出了事，我要负责，要承担。
其次，就是名声。虽然现在社会很发达，但是在性方面对女性还不够宽容，所以大家会觉得把性和爱绑在一起更容易接受，更合理。
当然，我不是在评判这种想法是对是错，但我想告诉你 我们之所以如此在意性，其实是源于我们内心的不安全感，我们想找到一些东西来证明对方是爱我们的，证明我们是珍贵的，重要的。
二、学会改变矛盾，性生活会变得亲密
我举个小例子。男人说，我太累了。我们改天吧。
女人说，我每天都要带孩子。我怎样才能获得能量？
所以两个人越来越疏远，听起来很合理很正常。
但事实上， ，这正是我们关系中问题的核心。双方都以自我为中心，缺乏深入沟通。
比如，为什么一个曾经对性非常渴望的男人，现在却把你当成空气，宁愿每天在车上加班，也不回家？
可能是因为他生活压力很大，很难从你那里得到安慰，所以只好用逃避来假装自己很坚强。
所以现在解决问题的关键不是性，而是看到他的弱点，先打开心灵之门，再进入肉体交流。
其次，每个人都要意识到，人都是自私的，他们只会在第一时间考虑自己，所以 如果你想让他为你服务，你需要刺激他。
比如你可以考虑一下。他喜欢什么样的体验？他喜欢什么时候发生？先了解对方的需求，然后把你的需求告诉他，这样会让他们更加配合默契。
前者是希望你们能互相理解，让你们两个人都处于轻松愉快的心情中。这是“爱”，而后者是两个人大方地说出自己的需求，制造不同的惊喜。这就是“做”。两者都很重要。只有结合在一起，才能有真正的亲密。
但是如果你们在身体上和精神上都对对方失望，你们就很难在关系中得到滋养。我也建议你勇敢的离开，只要是为了幸福而努力，没有什么理由丢人。