保持良好的心态，在恢复的过程中可能会受挫。这个时候你要保持良好的心态，一定要正视你们两个已经分手的事实。不要沉浸在过去的点点滴滴里，这样只会让你越来越难受，所以你没有一个好的心态去挽回她。不要把他当成恋人和未来的另一半，因为你们两个现在分开了，你不能太约束她。你现在应该做的是体谅她，想想怎么救她。首先你也要提升个人魅力，因为只要你变得优秀，他就会回头重新审视你。其实去健身房的一些运动场所，晨跑，做瑜伽等对身体有益的运动，提升个人气质。一个人离开你，可能是你的关心，所以分手后你可以多关心她，让他放松对你的戒备，这样你才不会厌倦你的关心。这个时候，你已经成功了一半。多关注他的动态，看看他最近有没有特别想去或者经常去的娱乐场所，假装和他见面，增进你们两个人的关系。
提升自己的气质。
想要挽回对方，就需要提升自己的气质。如果你的气质提升了你的个人魅力，你就会逐渐提升，你会对自己的选择更加自信。对方也会选择更好的你，坚持自己的努力和行动是有回报的。