发现老公有外遇怎么办？
首先，冷静自省
意味着要冷静，深刻反思自己的缺点和不足。
发现丈夫暧昧的信息后，笨女人尖叫着惊慌失措，然后乱作一团。
弄得全家不得安宁，两败俱伤。
聪明的女人在发现丈夫暧昧的信息后，内心早已波涛汹涌，但表面却很平静，好像什么都没有发生过。
我没有忙着把所有的气都发在老公身上，而是静下心来深刻反思。
为什么老公会和别人暧昧？
是因为对他关心太少还是对他要求太高？
是你不够体贴，还是你太强势；
是你对他太狠还是对他不够温柔等等。
深刻反思自己的不足，找到所有的问题，先改正。
第二，有效沟通
就是从情感上和思想上和老公沟通。
找一个合适的机会和场合，两个人可以单独在一起交流。
和老公沟通时，要注意三点:
第一，要冷静，不要激动；
第二，要冷静，不要生气；
第三，真诚，不虚伪。
最重要的是要讲事实，不要翻小肠，不要翻旧账。
与丈夫有效沟通，找出他出轨的主要原因:
是空虚还是好奇；
是搭讪还是被别人勾引；
不管是一时冲动还是假戏真做，等等。
与丈夫沟通时，做一个耐心的倾听者。
让老公把想说的都说出来，把心里所有的委屈和对自己或家人的误解都说出来。
和老公沟通的过程，既是互相尊重和理解的过程，也是让老公发泄怨气，寻求心理平衡的过程。
我觉得应该先和老公沟通一下，警告他以家庭为重，千万不要做超出规矩的事情。
在家庭中，夫妻有时可能会做出一些不合理的事情。有时候夫妻关系破裂是因为一方不尊重另一方。或者说两个人之间没有真诚的对待。婚姻是两个人之间的事，不应该定义为一方对另一方的忠诚。
遇到此类事件时，您应该澄清情况。如果妻子遇到丈夫有外遇，一定要及时制止，把这种行为扼杀在萌芽状态。我相信没有一个女人能接受自己的老公在生活中和别人调情。当然，男人也一样。所以遇到类似的情况，一定要和对方说清楚情况。要告诫对方以家庭为重，千万不要做破坏家庭和谐的事情。
你应该有意识地把家庭放在第一位。我认为丈夫应该尊重他们的妻子，也应该告诫他们。无论如何，都要以家庭为中心，不能为了一时的刺激而做出伤害家庭的事情。这是一种不负责任的行为，做这样的事情一定要考虑后果。多为老婆孩子考虑，不能随心所欲。这里说的不只是男方，女方也是，不能做任何有损夫妻关系的事情。维持夫妻关系需要双方的共同努力。我一直认为，仅仅依靠一方配偶来维持夫妻关系是没有用的。夫妻关系一定要两个人一起维护。只有两个人彼此忠诚，互不隐瞒任何秘密。只有这样，夫妻关系才能长久，否则很容易走上离婚的道路。离婚后，是对你孩子最大的伤害，从原本美好的家庭，到分崩离析。
老公有外遇怎么办
老公有外遇怎么办
老公有外遇我该怎么办？相信大家对婚姻都是非常警惕的，因为婚姻不是儿戏。一旦结婚，就意味着两个人都认同对方。那么在婚姻中发现老公有外遇怎么办？接下来我们就来看看。
老公有外遇怎么办？1首先，让他意识到这是错误的
首先，你要让他意识到这是不对的。这样做会损害一个家庭的幸福，所以一定要及时把这种暧昧扼杀在摇篮里。这样下去，会发生比暧昧更糟糕的事情。你可以问问你老公为什么这么做，他有没有想过这么做的后果，这些都需要他老公去体会。
大喊大叫只会让两个人都难受，你大喊大叫你老公也不一定听得进去。你只有让他意识到事情的严重性，他自己会考虑的。有时候多说无益，让他意识到事情的严重性，真的比什么都好。有些男人就是不想让你说他太多。你可以让他意识到这样做是不对的，让他自己去思考。
第二，让他了解你内心的想法
这个时候，你可以心情愉快的告诉老公你内心的想法。你想拥有一个幸福的家庭，你为这个家庭付出了很多，你不想被别人打扰。而且这样做对自己也很不公平，会让自己心里很难受。这个时候你要做的就是让他明白你内心的想法，明白他对你造成的伤害。同时对孩子的教育也不好。
总之，你要通过和别的女人暧昧的聊天，让他知道你内心的想法，以及给这个家庭带来的不利因素。如果这个男人还是顾家的话，那么他一定会听你的意见。
第三，多沟通，表明态度
这个时候，你不要对他太温柔。你必须把这种暧昧消灭在萌芽状态。这个时候你一定要多和他沟通，把自己内心的态度和想法表现出来。你可以告诉他，这次你可以选择原谅，如果还有下一次，你就不会再原谅他了。这样做的好处是可以看出你的宽容态度，给他一个改变的机会。
老公有外遇怎么办？2首先，反思自己。你最近太忙了吗？
就算你有证据，也不要和老公吵架。第一，反思自己，看看自己是不是很忙，疏忽了老公。如果他心理空虚，他会在外面寻找精神寄托。如果聊天只是有点暧昧，没有其他问题，就没必要打扰太多人。你可以心平气和的和你老公坐下来好好谈谈，听听他怎么说，或者装作什么都没发生，多关心关心你老公，关心他的健康，关心他生活上的需求。多和你老公沟通，了解他的心，理解他的难处，他从你身上得到了他需要的，他感受到了你的好，他可能会自己回归家庭；
第二，判断感情出轨是不是外遇
老公在微信上和别人说话很暧昧。可以说他有外遇，至于是感情出轨还是身体出轨，还需要进一步分析。从一些日常可以看出这个男人有肉体出轨。那些晚上不回家或者经常说加班的人，一定是身体出轨了。
如果你平时在家的时间比较多，没有时间出去见暧昧对象，说明在老公还处于感情出轨的时候，早点发现，对感情出轨是有好处的。如果他真的在乎你，只是一时糊涂，那就可以给对方一个改过自新的机会。犯错是人之常情。
第三，理清思路，看看自己过去的生活，决定要不要离婚
看你前世还有没有感情。如果平时和睦相处，对于感情出轨的男人还是可以挽回的。如果你的生活一直一团糟，其实没必要为了感情出轨的男人去挽回，因为你们没有恋爱。
如果是身体上的出轨，很多女性都不愿意挽回，因为她们觉得自己很脏，被污染的身体会让她们觉得恶心，无法接受。心理上复合是很难过的。即使勉强接受对方的背叛和道歉，也不能完全信任对方。即使不离婚，也有可能成为敌人。
当你发现老公和别人有暧昧关系时，你觉得应该怎么做？
如果你发现你老公和别人有暧昧关系，你该怎么惩罚他？发现老公和别的女人有一腿你该怎么办？很多女人不知道该怎么办。下面小编就来告诉你。
首先，如果发现老公和别的女人有染，如果实在受不了，可以直接找老公要求离婚。这是最好的解决方案之一，然后我们就不用担心老公和别的女人有一腿了。其次，当我们发现老公和别的女人有暧昧关系的时候，如果我们真的爱对方，也可以选择警告对方，让对方以后不再做这种事情，并确保对方做出保证。
之后，如果老公和别的女人有染，我们在家庭中的地位比较低，那我们最好忍气吞声，这样至少不会让老公打我们。虽然这不是一个好办法，但也只能这样做。那么，如果我们的老公在和别的女人暧昧，我们也可以选择让朋友警告我们的老公，告诉他他已经知道了，这样他就可以克制自己了。这是给他一个台阶下。当然，我们的朋友必须值得信任。
最重要的一步是第三部分，就是你要努力让自己变得精彩。为什么？因为我们谁也不能保证。我会和他过一辈子，谁也不能保证。先不说他会活到老。我们对未来没有把握。我们谁也无法预测，但我们可以判断的是，如果我能活下去，我能活得越来越精彩吗？如果我和他分开了，我还能过得好吗？只有你能站出来，你才能争取这段感情。可以活出自己。当然，最终还是要回归自我，要有自己的自主权，要有自我意识，不断成长自己，雕琢自己。别担心，我们说蝴蝶开花自然会来。