分手后还要保持联系吗？
我个人认为分手后没必要再联系，因为你们之间的感情已经不存在了。当然，如果还在同一个圈子里生活，见面也可以只是点头之交，没必要继续交朋友。
一、恋人关系结束后很难再做朋友。
如果之前一直相爱，但是最后两个人走不下去了，我会选择远离对方而不是和对方保持朋友关系，根本不会有联系。因为在我自己看来，失去的还是直接忘记，不需要阻止人们去怀念以前无法完成的爱情。爱情一去不复返了。只有彻底告别过去，才能以更好的姿态迎接未来的新生活。所以个人认为，让心灵纯净，我们的生活会更美好。
第二，看到对方容易让我们想起伤心的过去。
如果保持联系，大概会有接触见面的机会，但是一旦见面，往往很容易让我们想起过去两个人在一起的时光，这样纠缠下去其实对双方都没有好处。所以，与其分手后继续分手，不如清醒地断绝联系，否则很可能影响对方开始新的恋情。毕竟如果不能真正的告别过去，又怎么能全心全意的开始下一段爱情呢？
第三，很容易忘记这个人和失去的爱。
如果分手后还和对方保持联系，当得知对方还没有找到自己喜欢的新对象时，我们心里可能会产生幻想，以为彼此还有复合的可能，这样很容易浪费我们的岁月。所以个人认为，如果分手后还继续联系，我们很容易忘记这个人，忘记这段本该埋在心底的感情。这样的人容易沉迷于过去，无法自拔。这样的生活很容易让我们失去快乐的源泉。断绝联系，这样你就不会做出贬低自己的傻事
如果不提前为自己设定断绝联系的规则，我们很可能会被后悔绝望的悲观情绪影响，一时冲动做出一些傻事。
比如不停的打电话发信息，乞求前任的原谅和复合；比如前任每个社交账号上的动态赞和评论，逼着前任黑你；比如我跟踪前任，出现在前任家和公司附近，偶遇前任，求回到前任身边。
在不理智的状态下，你会做出像着了魔一样疯狂的事情，而且越做越控制不住自己，让自己的自尊和形象更加不堪和丑陋。所以一定要用断绝联系的方式，把你从非理性中拉回来，浇灭你心中的冲动和魔力。
如果一段感情破裂，选择分手，实际上意味着两个人从以前的恋人关系变成了普通人或者陌生人。其实我觉得最好不要联系。首先，分手后，不管什么原因，其实都是感情破裂的象征。我觉得既然已经不是亲密关系了，如果继续联系，其实就是在开一个伤疤。不如选择好的生活，面向未来，不要再看以前的人。因为其实如果你一直回头看过去的人，内心的痛苦永远是无果的，很有可能会重蹈覆辙。既然选择了分开，其实就应该做互不打扰的陌生人。
其实分手后，他们之间的关系就变成了前任。如果前任有了新的男女朋友，如果你这个时候出现，很可能会打扰到对方。其实不联系也是为了避免以后各种麻烦。毕竟很有可能对方现任找你麻烦，也有可能对方现任因为你的存在而感到很困扰。所以分手后真的要有意识的断开，其实也是对对方现任的一种尊重。最重要的是，分手后，继续做朋友其实没有任何意义。毕竟我觉得这种关系突然从亲密变成朋友会更尴尬。反而会让人觉得相处起来不自然，不舒服。反正不缺朋友。不如干脆利落地把这段感情割断，让彼此有一个全新的生活，更快地投入下一段感情。而且分手后其实也没什么好谈的。其实感情早就破裂了，或者觉得对方不适合对方，其实就应该放手。继续打扰和联系，其实不仅消耗了自己，也打扰了对方，所以是时候退出对方的世界了。
分手后有必要联系吗
分手后千万不要联系！这是给所有正在经历分手的恋人的建议。
不要打电话，不要发信息，不要发邮件，不要通过社交账号互动，不要偶遇，不要联系对方的朋友家人，不要关注。
断绝联系很重要，尤其是当你是被甩、被骗、被背叛的那一方。只有断绝联系才能让你尽快走出这段糟糕的感情。
断绝联系会给你更多的时间去悲伤和忘记过去
分手必然会经历一段悲伤和心痛的时期。毕竟失去一段感情，失去一个曾经深爱的人，不是一朝一夕就能走过来的。
悲伤需要时间来冲淡。就像一个受了重伤的身体，是不可能在几天内恢复的。分手后，我的心仿佛经历了一场浩劫，支离破碎。即使修复缝合，也需要很长时间才能恢复。
在康复阶段，需要休息，不能受刺激。而与前任的接触，会不断刺激我心中的伤痕，导致伤口永远无法愈合，无法顺利度过伤心阶段。
断绝联系会阻止你做贬低自己的蠢事
如果不提前为自己设定断绝联系的规则，我们很可能会被后悔绝望的悲观情绪影响，一时冲动做出一些羞辱自己的傻事。
比如不停的打电话发信息，乞求前任的原谅和复合；比如前任每个社交账号上的动态赞和评论，逼着前任黑你；比如我跟踪前任，出现在前任家和公司附近，偶遇前任，求回到前任身边。
在不理智的状态下，你会做出像着了魔一样疯狂的事情，而且越做越控制不住自己，让自己的自尊和形象更加不堪和丑陋。所以一定要用断绝联系的方式，把你从非理性中拉回来，浇灭你心中的冲动和魔力。
沉默是金，老死不相往来。从长远来看，保持沉默，不联系，也是维护尊严，避免尴尬的好办法。
断绝联系，重新审视自己和自己的未来
分手后，人的思想容易混乱，容易被这段失败的感情影响，对自己产生怀疑，不知道该怎么办。
断绝联系，不要让前任打扰你的生活和思想。没有前任的干扰，你就有机会静下心来，重新审视自己，理清思路，规划未来的道路。
断绝联系，设定健康的恋爱原则和底线
在这段失败的感情中，你可能会为了前任一次又一次的失去爱情原则和底线，变得自卑，一味的迁就前任。你害怕被前任看不起，害怕被前任抛弃，所以一直容忍前任的推搡，忍受前任一次又一次触碰你的底线。
现在到了最后分手的时候，一定要断绝联系，设定一个健康的恋爱底线，下定决心绝不允许任何人再去打破它。
健康的底线是什么？就是你要被尊重，你不能容忍什么，你的基本需求是什么！
健康的爱情底线是你最重要的防身武器。你必须用这条底线来保护你的安全，无论是身体上还是感情上。任何触犯你底线的人，坚决零容忍。
分手后应该保持联系吗
分手后没必要保持联系。身边无数的例子都在告诉我们，分手后的联系没有好结果。如果有结果，为什么分手？再联系，只会削乱添乱。不利于重新开始，也不利于结束你们美好的感情，留下仍然值得回忆的回忆。
其实两个人不合适的事情从很久以前就已经注定了，所谓分手后的联系也不过是一方的垂死挣扎，这样的垂死挣扎改变不了结果。反而会让人觉得你一文不值，很虚伪。
爱情从来都不是两个人的事。当一方已经决定离开的时候，除了在他离开之前和他说再见，你真的没有什么办法。
我的朋友肖凯非常喜欢一个女孩，所以她在一个合适的场合向她表白，最终赢得了她的芳心。
然而，在后来的生活中，肖凯发现这个女朋友并没有她想象的那么好，因为她仍然和她的前任保持着联系。
凯告诉她，如果你喜欢我，那就不要联系我的前任。最好删掉，但是对于女生来说，说前任是羁绊...
那你喜欢他还是喜欢我？凯终于冷冷地问她。是的，他真的受不了。他女朋友每天晚上都不跟自己说话，却给前男友打电话，开语音，打游戏，自己在干嘛？！仿佛她是备胎，前任是她真正的男朋友。
他想，是她做出选择的时候了。
不要！那是我的私事。她突然开始飞翔。如果你不管我，我们分手吧！我说过我不会背叛你，所以我不会背叛你。你为什么这么多疑？我只是在和人说话。你认为我是什么？！
听了这些，肖凯很沮丧。当然，除了郁闷，他更多的是愤怒。是啊，他从来没见过一个女生说自己精神出轨，说得这么冠冕堂皇，这么有气势。
分吧！他嘴角抽动了一下，说出这句话，那是一种不该有的感觉，他做了决定。
我很高兴能清闲！她笑着说，她好像早就预料到这个结局了，但后来她还是拿起手机开始自己玩...
当我的朋友肖凯告诉我他的遭遇时，他其实很生气，因为他真的不知道那个女孩已经找到他做男朋友了，但她仍然和她的前任保持着暧昧的关系。
备胎，我笑着跟他解释。分手后还联系的人，要么是备胎，要么是感情。虽然有很多感受，但是也有很多备胎。所以为了彼此，分手后不要联系。