情感专家涂磊在主持情感节目时说过这样一句话：
如果爱，请深爱，如果嫌弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。
这句话也适用于两个人因为各种原因分手：
想好好相处，不想相处就彻底分手。不要纠缠，不要互相伤害。
如何在不伤害对方的情况下分手？
一、不争论是非
就是不要分谁对谁错，要踏实不要翻小肠。
毕竟两个人在一起久了，有一定的感情。不管是什么原因分手，心里都会很痛苦。
这个时候，如果要分手，不要太在意过去的对错，也不要盲目在意谁对谁错。
所有人都知道过去的一切是好是坏。如果这个时候提，无疑是在对方的伤口上撒盐。
不仅不利于问题的解决，还可能给即将到来的分手带来一些困难和不必要的麻烦。
所以分手的时候要多考虑对方的利益，学会换位思考。
体谅对方的感受。是对是错并不重要。让它随风而去吧。
二、不相互指责
不要因为分手而互相攻击指责就好。
两个人因为觉得性格或者三观不合而分手，有一些不可调和的矛盾，这很正常。
虽然分手的时候感觉很痛苦，但比起婚后一辈子的痛苦还是小巫见大巫。
分手的时候要多为对方着想，深刻反省自己的过错和问题，反省自己，承认自己的错误，不要过多的责怪对方。
与其互相指责，互相伤害，不如放下恩怨，聚一聚。
三、不贪恋钱财
既然要和对方分手，那么也要算算两个人在恋爱期间的经济账，无论是从理智的角度还是心理平衡的角度。
对方和对方是一回事，至少表明了自己的态度：
不是因为钱，而是双方意见不合。
另外，分手前清理财务账目也是为分手扫清障碍，同时表明自己的分手决心。
四、不冷酷无情
因为双方各种原因分手，没有继续牵手的机会，但是作为朋友还是可以正常交往的。
分手的时候，不用板着脸，也不用瞪眼。
有时候，设身处地为对方着想，在乎对方就分手，可能更好。
不伤害对方的分手方式有很多。
但是，不管用什么样的方法分手，都应该建立在互相尊重，互相理解，互相体谅的基础上。
分手只是人生中的一个小插曲，不必让自己痛苦，让对方伤痕累累。
爱情不在友情中，也可以是未来生活中简单轻松的好朋友。
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