Michelle说：本来都好好的但突然被提分手，对方一直已读不回，很痛苦
阿邦问：主动提了分手却发现自己很喜欢对方、不想失去对方，怎么挽回？
分手的问题，可说是五花八门无论是被分手，或是主动分手，其实都不是容易
的事 主动提分手，需要勇敢坦诚，好好说明是什么原因难以再
继续交往 说起来好像很容易，但不是人人都能做到哩！
阿姐就听过许多「人间蒸发式的分手」
常常会让被留下来的人感到莫名其妙及无法接受。
被告别的人，在失去感情的最初通常会经历很多感情的起伏，抱有恢复复合的希望
但是，两人之所以会分手，大多是因为交往过程中遇到了什么问题，看起来很顺利，但其实其中一方并没有那么投入感情，两人分手，复合起来不就真的解决了问题吗？ 可能很难保证呢~
1.确认彼此是否还想继续维持互动
交流需要你。 如果发现自己或对方不那么想回复的话，总是嗯嗯，是啊，你会对我做什么呢？ 或者，要警惕，不要已读、不读解，暂时成为“最熟悉的陌生人”也许是最好的决定
2.彼此还可以聊天，则要维持一般友谊互动，不过问太多细节
可以聊最近去了哪里很不错、哪个影片很好笑之类休闲话题避免一直关切对方「你在做什么？ 」、「到家了怎么没跟我说？ 」、「要记得吃饭喔」
这些话显示了你还是用过去的习惯在对待
他 也许他本来就不喜欢这样
被对待 分手后更觉得为何分手了还要时时报备
3.独立照顾自己
在一起时可能会互相依赖、彼此照顾但其实每个人都有独立照顾自己的
能力 想去哪里就靠自己、想买什么
自己买 自己
的事情自己处理 若维持交往时的习惯依赖对方，可能会让彼此感到困惑「我们现在的关系到底算什么？ 」
4.充实自己的生活
不管有没有复合的机会，你都可以花很多时间在自己身上，比如打扫卫生、整理房子、做你感兴趣的事情、培养新兴趣、学习进修。 在这个过程中你可以找到充实感、满足感和成就感
当你善待自己，让对方感受到和他交流时的尊重，实际上调整了自己需要改变的地方觉得有缘，或许可以无缘，那就祝福彼此有更好的人生吧。
你想复合，但是对方目前没有这样的想法！你抱着「没关系！ 我可以等！ 」的心情继续与对方互动，妥协自己的立场，就盼着哪一天能有新的火花
但是亲爱的，我请你先放下想复合的期待，节制自己一想到对方就发讯
的行为 先调整自己此刻复杂的心情，统整自己成为自己想要的状态，创造出一个与分手前不同的你，再与对方互动，才有机会复合。
我想复合，但对方不想吗？ 复合会成为你们双方的共同目标吗？
此刻可能还言之过早你确认自己想要继续这段关系之后，请你好好想清楚，对方对于两人之间想要的状态，控制自己的行动，有计划地朝着目标前进 如果你以旧的姿态继续出现，我相信对方只会看到一个控制欲很强的人，并不会想要继续跟你在一起 所以亲爱的，请控制自己的脾气举止，准备好了，才出现在对方生活之中吧！